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谭锦燕心理咨询：一个抑郁症患者的独白：你们以为我只是不开心吗？你们错了！

 

两年前小王的身体出现了各种不适，犹如大石压着一般，每天昏昏沉沉，与此同时小王的理解能力、记忆力以及注意力开始明显的向下滑去，对于小王的工作产生了很大的困扰。

 

直到有一天小王真的无法忍受了，就去了医院检查，当时医生给小王诊断的是脑供血不足，开了很多的药物，一开始的时候有些效果，但是后来小王的症状越来越严重，小王尝试在网上查阅资料，然后查到自己和抑郁症关系，但是小王一开始不认为自己会患上抑郁症，小王就按照网上的缓解方法，来自我缓解这种情况，每天早起运动、喝豆制品、吃香蕉。

 

只能缓解短暂的症状，并没有完全的恢复，小王睡多少个小时都感觉到自己很累，每天都感觉自己能睡着，但是并没有这么简单，晚上辗转反侧不能睡着，就算睡着了睡眠也是非常的浅，一有动静就会醒。

 

慢慢的小王开始不愿因说话，不喜欢和人交际，因为感觉交际很累，很多时候自己一个人躺在床上，每天浑浑噩噩，后来严重的时候不想见人不想接任何电话，不想出门，一些简单的事情甚至我都不想去做，小王就想掉进了地狱一样，小王的四肢被捆绑着。

 

小王觉得我自己的人生彻底无望了，因为小王看了很多的医生做了各种检查没有任何问题，直到一次有一位医生让小王看看心理科，当时小王觉得很可笑，这么多的医生都说自己没有问题，这个医生让小王去看看心理科，后来小王想了一下自己之前在网上查的资料，小王就抱着一丝希望去了，后来经过检查小王患上了抑郁症这种疾病，小王慢慢的接受专业的治疗，后来经过专业的治疗慢慢的走了出来。

 

看完这个案例相信很多人对抑郁症患者的内心有了一些了解，下面我们就进入正题。

 

抑郁症其实是一种压力调适不良症，人遇到压力，内分泌系统会释放出一群叫做葡萄糖类固醇的荷尔蒙，或叫压力荷尔蒙，其中最值得注意的是皮质醇，皮质醇分泌量高会干扰血清素或去甲肾上腺素的平衡和分泌。

 

抑郁症目前是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大，在我们国家抑郁症的患病人数达到了9000万人，每年自杀的人数当中有一多半的人是因为抑郁症。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

抑郁症的病因有生理因素、遗传因素，还有社会环境因素等，抑郁症有先天遗传，也有因为后天情绪巨变而后导致。

 

抑郁症有哪些症状？

1、情绪变化：轻度抑郁症患者情绪容易出现低落，对外界事物失去兴趣，愉快感消失，或情绪消沉，焦虑，烦躁不安，整日感到忧心忡忡，愁眉苦脸。

2、睡眠障碍：出现顽固持久，久难治愈的失眠障碍，有可能入睡困难，也有可能出现噩梦易醒，或早醒，醒后无法入睡等现象。

3、思维迟钝：有的抑郁症患者会出现思维变慢，自我认知变低，整天无精打采，缺乏兴趣和活力。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒。

4、记忆力衰退：抑郁症有时会出现记忆力下降的状况，今天记不起昨天发生的事情，喜欢沉浸在自己的世界里。如果长时间患有抑郁症，记忆力也会逐渐出现衰退，表现为明明刚刚说过的话，转眼就忘记了。

5、产生轻生念头：这也是严重抑郁症患者的重要表现，通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，产生轻生的念头。

 

温馨提示：患上抑郁症的人一定要积极配合专业治疗，千万不要耽误，认为自己没有问题，早发现早治疗。

 

 

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