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谭锦燕心理咨询：曾国藩：人生之道，最重要的是要有“涵泳”之态

 

曾国藩在家书之中有这样一段话：“求取学问的时候，要以涵泳二字为求取学问的核心。

“涵”就如同春天浇花，水太多，就会把花冲倒，水太少又无法浇透，不多不少才能让花得到充分的滋养，用水浇稻子也是一样的道理，水少就会干枯，水多久会成为涝灾，不多不少才是合理。

所谓的泳就像鱼儿在水中游泳一样，像人在水中洗脚，感受一种自然，而不是强求。

 

涵

用儒家的话来说，曾国藩所说的涵也就是中庸的意思，一切适度，不偏不倚。也如同射箭一般，高了压低它，低了抬高它，让它达到一种平衡和适度。

在现在这样一个时代，大多数人的生活状态都是忙碌而又焦虑的，倘若不能让自己的人生有一种适度和悠闲，让自己整天深陷于苦恼和劳累之中，很难做到处事游刃有余，更难逍遥自在。

在现实当中，很多人为了功名利禄去盲目的工作，来填充自己的人生，面对着工作带来的种种压力，不断让自己的内心焦虑而又痛苦，于是渐渐的身心都会陷入莫名的恐慌。

生活完全理不出来头绪，如果不能静下心来让自己的人生享受一种适度，如果不能把工作化为享受，那么人间将会变成炼狱一般的痛苦。

倒不如停下自己紧张的节奏，享受舒适而又轻松的人生，才能给自己的人生带来不一样的结果。

 

泳

用通俗一点的话来说，泳的含义就是能够把优秀化作一种习惯，而不是强逼着自己达到一种优秀的状态。

比如说，很多人如果没有看书的习惯，每天逼着自己看书，这是一种痛苦，而有的人非常喜欢看书，他会把看书这一种习惯，当作自己生活的一部分，这就是泳的状态。

明朝时期的徐霞客，自幼聪明好学，喜欢读历史地理游记之类的书籍，立志成人之后就想游遍国家的大好河山，后来他的父亲去世之后，母亲无人照料，他的游历河山的计划也被打断了。

母亲就对他说：“男儿志在四方，你怎么能为我留在家里呢？”

母亲的鼓励坚定了徐霞客的远游的决心，他有了勇气和力量，辞别了母亲，游历了名山大川，并且记录下了很多奇峰异俗和游历中的惊险情景。

后来他的母亲去世，他把自己所有的精力都铺在了考察事业上，跋山涉水攀爬悬崖峭壁，每天都做着非常危险的事情，但是他从来没有觉得辛苦，而是享受这样一个过程。

正如同曾国藩所说泳的状态，别人认为的辛苦，对于他来说如鱼儿在水中游泳一样，自然和随性。

甚至有一次，他在湖南看到一个深不可测的山洞，就打算进去探访，当地有人说洞里面有神龙和妖精，没有法术的人进去就出不来了。

徐霞客并没有害怕，自己拿着火把进去了，当他出来的时候，当地的群众都在外面向他跪下，以为他是神人。

 

所以，这个世上根本没有与生俱来的心想事成，只有自己用正确的方式对待人生，用足够努力的状态，把好的习惯化为自然。

想让风筝飞得更高，就要牵住手中的线，掌握放风筝的技巧，才能够看到风筝飞向天空的灿烂与精彩。

 

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