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谭锦燕心理咨询：有这5个习惯的人，常常自带“贵气”，总能脱颖而出

 

日常生活中，我们时常会说一个人“很有气质”，此时所说的“气质”是一种比“美”和“帅”更高的一种赞美。“气质”是什么？气质就是一个人内心修养和文化素养流露在外的一种表现，泛指人的风格、气度、风度、魅力。用我们感觉来说，气质就是一个人在人群中，具备一种看不见的光晕、闻不见的芬芳、摸不着的引力。

 

 

有人说，“气质”就是一种“贵气”，一种超凡脱俗的气象，异乎常人，告别粗鄙。显而易见，气质或贵气可以让一个人脱颖而出。伊莎贝拉也说过，“美丽的相貌和优雅的风度是一封长效的推荐信。”在这个竞争激烈的时代，具备一定的气质或贵气，肯定可以增大你成功的几率。今天喜哥就和大家聊一聊：有这5个习惯的人，常常自带“贵气”，总能脱颖而出。

 

1、读书

苏轼说，“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”汪洙也说过，“万般皆下品，唯有读书高。”可见读书，是一种提高自己气质的有效方法。

诗词读多了，自然语出不凡；歌赋听多了，自然温文尔雅；文章看多了，自然明晓事理。懂得越多，越能流露出一种从容不迫的风度；意境越高，越能流露出一种与世无争的气度；内心越平和，越能流露出一种光彩流溢的眼神。

 

2、练习书法

书法界有言，“清心寡欲，字生精神。”又言，“古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为？”可见练习书法，也是一种提高气质的有效方法。

我们常说，“人如其字，字如其人。”一个人，如果字写的不错，这个人看起来往往气质也不错。为何？因为练习书法讲究“精气神”，有了“精气神”，自然会具备一定的气质。一个人，如果书法好，这个人看起来往往稳重大气。为何？因为练习书法讲究“修炼内外的定力”，一个人有定力，这难道不也是一种很好的气质吗？

 

3、学习一种乐器

冼星海说过，“音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活中的一股清流；首先，是陶冶性情的熔炉。”贝多芬说过，“音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示。”一股清流、陶冶情操、一切哲学的启示，这说明从音乐里也可以提高自己的气质？

有人会问，平时我也听音乐、也唱歌，难道就能提高我的气质吗？喜哥觉得不能，因为你没有沉浸其中。你若看那些歌唱家、音乐家，个个都很有气质，这是因为他们曾经在音乐中浸淫过。所以说，建议你去学习一种乐器。在学习、练习乐器的过程中，你的心才会沉浸在种种意境之中，你的浮躁才会慢慢磨去，你的表情才会慢慢放松。所有这些，外在表现出来就是一种气质。

 

4、多做善事

雨果说过，“善良的心就是太阳。”卢梭也说过，“善良的行为使人的灵魂变得高尚。”所以说，多做善事，也是一种提高气质的方法。

人群之中，你若寻求帮助，首先映入你眼帘的一定是一个“慈眉善目”之人。慈眉善目的人，总是有一个好人缘；总是容易得到别人的信任；总是不容易树敌。多做善事的人，内心是阳光，脸上是祥和的，这就是一种祥和的气质。

 

5、多做正义之事

孟子曰：“我善养浩然之气。”包拯说过，“一身正气冲天地，两袖清风鉴古今。”所以说，多做正义之事，也会让我们的气质提高，这种气质就是“浩然正气”。

正所谓“邪不压正”，正义之气虽然望之不见，但能让人感觉的到，邪恶之人感觉尤其明显。心存正义的人，目光看起来比较坚定，声音听起来比较稳重，表情中透出一股俊朗，处处显出一种正正当当的气象。这种正义之气、浩然之气也是一种不可多得的气质。

 

以上，就是提高自己气质的5种方法，可以说是简单而有效。这5个方法，养成习惯，自然而然就带着一种“贵气”。当然，这些方法不是说你今天做了明天气质就提高了，而是一个日积月累的过程。只要你能坚持做，气质一定会越来越高，贵气会越来越明显。司汤达说过，“做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的大脑是不够的，还要有一种强烈的气质。”我们作为普通人，不求做人如何杰出，但求不要总是被人忽视！

 

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