谭锦燕心理咨询:怎样度过人生的低潮期
发布时间:2020-05-15 08:14 浏览次数 :
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谭锦燕心理咨询:怎样度过人生的低潮期
怎样度过人生的低潮期?安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
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