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谭锦燕心理咨询：发现一个抑郁症的规律

 

当下很多人在患上抑郁症后，发现了一个规律：好像大部分得了抑郁症的人都是好人。

 

而心理学也研究发现，很多抑郁症患者是潜意识中的攻击性无法朝外，转而朝向内引发的情绪障碍。

 

那么难道真的只有好人才会患上抑郁症么？

 

我们生活在这个世界，除了生理不断在进化，我们的心理也是不断适应这个生存世界的。

 

心理学中有一门学科叫精神分析，这个学科就是在研究人类潜意识下的心理防御机制。

 

关于人心理功能的防御方式有很多种，大部分人都是用来防御让自己的感觉良好，

 

但是“好人”运用的防御是——自我攻击和压抑情感体验甚至往往会有讨好人格。

 

但也要警惕这种“善良”并不是很健康的，很多时候“善良”的背后不是利他，而是讨好，所以很多抑郁症的善良背后得不到回应，就会生成怨恨，这也是发病原因之一！

 

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