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谭锦燕心理咨询：掌握了潜意识的运行规则

 

谭锦燕心理咨询：掌握了潜意识的运行规则，就能解决我们遇到的人生难题

一位七十五岁的寡妇，希望在晚年时还能找到一位结婚的对象，于是她不断地对自己说：“我是对方所盼望的，我已经和一位温柔的男士结婚了，过着幸福的生活。”不久她的心中产生一股温暖的感觉，还真实地感受到，自己真的被对方爱上。

过了半个月，有人介绍她认识十字路口一家药房的房东老人。这位老人待人亲切、体贴，宗教信仰虔诚。彼此交往不到一星期，七十五岁的老妇人，就获得了一枚钻石戒指……她接受了对方的求婚。

这是一个利用潜意识实现心中梦想的故事。

什么是潜意识？潜意识是人已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程，与显意识共同构成人类所有的心理活动和认知活动。它们决定了两种不同，但又相互作用的行为模式。

那些有着常年驾驶经验的人，有一个现象，他们边开车边思考问题，但并不影响他们安全地开车，事实上他们并没有意识到自己在开车，这就是潜意识的运作。你看到一个女人编织手中的毛衣，或是做着手中的事情，还能与你顺畅地交流，这都是潜意识在指挥着。

我们的潜意识，帮助我们处理着工作生活中的大多数问题，人们的运动技巧，无论是体操还是跳水，这些完美的技巧，同样来自于我们的潜意识。

 

人类在艺术领域无论是绘画、雕塑、音乐等方面的灵感也只会在潜意识中找到，潜意识才是所有创造性的来源。

对潜意识正确的认识可以让我们获得持续的能量，不断去创造和更新我们的思想，扭转我们贫穷和平庸的现状。

人生的困难，很多时候来自于对自我认知的不足，不知道自己的兴趣，不知道什么是对的观念。而观念来自于潜意识。

我们得到的结果，都可以归结为能量的运作。我们的内在能量是为思想所控制的，当人的潜意识被思想所调动，就会爆发出巨大的能量。

我们要调动的是潜意识中积极的能量，在所有的能量中专注的思维，是最集中的能量。

我们之所以感觉到什么，或做出某种判断，我们已经形成的品味、道德感，我们的智慧、梦想，都是我们过去的生命体验中已经形成的潜意识的成果，潜意识包含了所有我们已获取的信息，影响着我们生活的方方面面。

我们无法控制我们大多数的生理机能，但我们可以经过训练，在潜意识的引导下，去感受并思考这个世界。

 

大多数人的行为是由现实的困局所决定，这是显意识在发挥作用。显意识通过我们的眼、耳、鼻、舌、身、意，对外在世界发生作用。我们进行推理、分析、鉴别和选择，并因此产生某种观念，都是显意识的能力。

知道了这一点，我们就可以用显意识去引导潜意识的活动。可以这样理解，显意识是我们意识的外围，潜意识是我们意识的最深层的部分，我们被显意识的理性所保护，显意识可以决定信息的输入，以避免潜意识接受错误信息，影响我们的行为。

正因为潜意识不具备推理的能力，是之前所接受的所有信息和观念的本能反应，一旦我们接受了错误的片面的观念，潜意识就会得出错误的结论，并影响我们，并让我们做出错误的行为。

对潜意识来说，输入积极的、正确的信息和理念，非常重要，我们是靠我们的显意识把控着潜意识的大门。

当人处于特殊的情境中，比如在培训会上，在激情中和音乐的刺激中，很多人潜意识的大门彻底敞开。各种欲望情绪被调动，你会做出平时不可思议的决断。这时潜意识会直接作出判断，完全不经过显意识的推理和论证。

潜意识接到信息会迅速反应，它有自己的运作规则，当潜意识的能量被激发，我们的意识作用于外界世界的所有行为就会变得迅速有力。

在掌握了潜意识的运行规则之后，只要抱着积极的思维，就会另辟蹊径解决我们遇到的人生难题。

 

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