谭锦燕心理咨询：越是优秀的人，往往越是自卑，原因只有一个

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谭锦燕心理咨询：越是优秀的人，往往越是自卑，原因只有一个
固有思维，是我觉得非常可怕的一件事情。如果一个人拥有固有思维，那么他的认知就会局限在一个非常小的圈子内，这样一来，他会越来越排斥接触新的事物，从而变得越来越固执。
可“固执”这件事，并不仅仅是性格导致的，更是格局导致的，从某些角度来说，人越固执，认知层次就越是低，格局也就越小。
世界是不断变化着的，我们身边的一切，也都在发生各种变化，如果我们不能用发展的眼光看待每一件事，那么很有可能，会在某一个节点，面临淘汰。
那么，什么叫做“固有思维”，为什么我会觉得固有思维，非常可怕？简单来说，固有思维，其实就是思维定势，属于认知心理学的范畴。
思维定势，是人们从事某项心理活动的一种心理准备状态，同时也是人们长期形成的一种习惯思维方向。具体来说，就是人们的一种思维条件反射，是固定的，不容易被轻易改变的。
固有思维一旦形成，便很难再被刷新，这会导致一个人变得越来越固执，听不进别人的劝告，无法接受他人和自己不同的观点，只认为自己是对的，只坚持自己的想法。
这并不是有主见，而是过于主观，从根源上阻断了自己变得更好的可能性。

举一个简单的例子：
有些人认为，人到了某一个年龄段，就应该结婚生子，如果一直保持单身，是不正常的，不务正业的。不管你本身混得多么成功，有多么大的成就，只要你不结婚，不成家，就是失败的。
在现实生活中，这样的人并不在少数，他们坚持自己的想法是正确的，不懂得何为多元性，不懂得尊重他人。
甚至有些时候，会将自己的观点，强行加到另一个人身上，进行道德绑架，并且美名其曰：我是为了你好。

他这样做错了吗？很难绝对的下定义，说他对与错，只能说，他的思维已经被固定了。这跟他一直以来生活的环境有关系，思维跟不上时代，认知跟不上变化，必然导致，思维固定，格局越来越小。
那么从这个角度来说，越是懂的主动学习的人，越是懂得发散思维，接受新鲜事物的人，往往活得越是通透，越是明白。
恰如亦舒那句：一个成熟的人，会觉得能责备的人和事越来越少，人人都有他的难处。
只有将自己的思维发散，将自己的认知层次升级，才能看见更宽、更广、更大的世界。到那时候，你会接受任何一种活法，会理解每一个人，因为你知道，这个世界是多元的，只有打破原来的自己，才能活成一个更立体的自己。

一个人懂得越多，越是觉得自己无知，一个人越是浅薄，越是容易变得自大。这也是越是优秀的人，越觉得自卑的原因。
优秀的人，见过世面，眼界开阔，深谙“人外有人、天外有天”的道理，他们懂得越多，越是觉得自己懂得少，因为越是学习，越是饥渴。
就像苏格拉底曾经说，我唯一知道的，就是我一无所知。
我见过很多优秀的人，他们时常会觉得自卑，因为在他们所生活的圈子，总会有更优秀的人出现，他们用自己的实际行动告诉你：
——在这个世界上，永远存在着你不知道的东西，只有不断学习，不断刷新以往的自己，才能跟上步伐，不被淘汰。

前两年在土耳其旅行的时候，认识一个来自墨尔本的女孩，她完全活成了我理想中的美好的样子。人长得漂亮，有见识，有思想，经济独立，有自己的事业，在感情上敢爱敢恨，凡事拎得清。
可就是这样一个看似完美的女孩，却很认真地告诉我，她很自卑。
她说，自己在国外留学，认识很多极其优秀的人，在他们面前，她常常觉得自己很黯淡，甚至因为自己不够好，没有信心和他们交朋友。
都说“物以类聚、人以群分”，这话并非毫无道理，有些时候，我们觉得一个人优秀，踮着脚尖看他，只是因为我们不在他那个圈子而已。
实际上，他也是要往上看的，他也有踮着脚才能够着的人，在他们面前，他也会自卑，也会觉得自己不够好。
只有将他们当成榜样，督促自己变得更好，才能离想要的自己更近一点，才能更加自信一点。基于这一点来说，我们自卑，并不是我们真的不够好，而是我们有更高的追求而已。

从某些角度来说，优秀的人之所以自卑，是因为对于自身，有着极高的要求。
人总是要往上看的，当你达到某一个高度的时候，会见识到更美的风景，遇见更好、更优秀的人，在这种氛围里工作和生活，你会下意识逼迫自己成长，足以配得上更好的圈子。
见识越多的时候，视野就越开阔，格局也会相对更大，而后你就会发现，自己远比想象中更要渺小，你因此感到自卑，实则是一种上进的表现。
美国心理学家乔治·凯利，曾经提出过一个名叫“个人构念论”的观点，他认为，个人构念是由一个人过往的见识、期望、评价、思维等形成的观念。
如果一个人的认知能力和认知层次很低的话，那么当他遇见某一个事物的时候，个人构念就会很单一，很局限，反之亦然。
只有认知能力足够高，且见识足够多，个人构念才会相对客观、全面、多元。在这种情况下，当你遇到和你不同的观念或者不同的人，你不会急于否定，而是用一种更包容的心态去看待，理解他，尊重他，即便他和你不同。
一个人懂得越多，就越觉得自己懂得少，学无止境，大概就是这样的道理。越是厉害的人，往往越是谦卑，只有浅薄的人，才觉得自己无所不知。
优秀的人自卑，实则是一种谦逊和上进。
往后余生，希望我们能够成为当初那个踮着脚仰望的人，希望我们将自卑变成动力，一点一点往更好的方向走去。希望我们自信，希望我们有足够的实力。

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