谭锦燕心理咨询：佛说：生气，真傻！

 

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谭锦燕心理咨询工作室：佛说：生气，真傻！

 

当你烦恼的时候，想想人生都是在做减法，见一面，少一面，活一天就少一天，今天永远是我们生命中最年轻的一天。

 

不要总跟别人比较，看看有谁比自己好，看谁又比不上自己，其实为我们烦恼垫底的从来都不是别人的不幸和痛苦，而是我们自己的态度；想明白了，还有什么好烦恼的。

 

做人，不忘人恩，不念人过，不思人非，不欠谁，不亏谁，问心无愧就好。

 

当你不开心的时候，看看世界，看一看窗外，去户外透一透气，看看周遭，人生在世，大多数人都是负重前行，没有一个人是容易的，想想大家都一样，你也就不会不开心了。

 

开心一天过了，不开心一天也过了，何必用不快的情绪折腾自己的心情，想明白了，你就再也不会不开心了。

 

谭锦燕心理咨询工作室：人，活着，开心很重要。

 

当你忧伤的时候，想想人生，与时间而言，我们都是过客；与天地而言，我们只是一粒尘埃；人与人而言，只是一场聚散离合。

 

生活本就是一场路过，赤条条来与去，带不来一丝尘土，带不走一片云彩。什么功名利禄，什么人情往来，什么都带不走，所以把一切看淡，让自己的内心变得安静，一切都是过眼云烟，还有什么好忧伤的。

好好的活着，不要“为赋新词强说愁”。

 

当你生气的时候，问问自己，拿别人的错误来惩罚自己，舒服吗？

生气，伤的是自己的和气，耗费的是自己的时间。俗话说:生气一分钟，亏福六十秒；生气一小时，傻活六十分；生气一星期，五脏六腑全受损。人生本就不容易，何苦作践自己，生气的人，没福气，好端端的日子，在生气中度过，闹心又堵心。

 

谭锦燕心理咨询工作室：人的心脏是用来享受快乐的，不是用来当受气包的。

 

当你计较的时候，想想人世间，什么才是属于你的？

 

来时，紧握双拳，空空如也；去时，两手一摊，不带走丝毫；人生走一遭，就是来看看，瞧瞧，本是一场空，何必处处计较，步步不让；计较多了，伤神，伤人，与其这样的让人不快，不如不去计较，图个快乐，问心无愧就好。

 

谭锦燕心理咨询工作室：人活着，很重要。人呐，活着就好。

 

谭锦燕心理咨询工作室：有饭能好好吃，累了能好好睡，有事可以慢慢做，有快乐可以乐呵呵，有山有路有力气，有人陪伴有人爱，人生活得不寂寞！

 

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