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谭锦燕心理咨询：行为习惯，影响着做事的成功和失败

 

习惯会影响我们做事的态度和方式，并最终影响做事的效果。

 

因此，我们必须重视我们的各种工作和生活习惯，改变我们的错误习惯，培养良好的习惯，这样才能成为我们成功的基础。

 

一个穷人碰巧捡到一本图书馆丢失的书。打开一看，这本书里藏着一个非常有趣的东西——一张薄薄的羊皮纸，上面写着点石成金的秘密。

 

羊皮纸上写着：“有一块小石头可以把任何普通金属变成金子，而这块神奇的石头可以在黑海海岸找到。它在外观上与普通的石头没有什么区别，找到它的唯一方法是触摸——普通的石头感觉是冰凉的，但它却是温暖的”。

 

于是这个穷人卖掉了他仅有的房产，带着一个发财的梦想和一个简单的袋子，在黑海岸边扎营，开始摸石头。为了避免再次捡到重复的石头，他把捡到的每一块石头都扔进了海里。

 

就这样，日复一日，年复一年，他仍然坚持着。突然有一天，他发现一块温暖的石头，但他竟然习惯性地把它扔进了海里。因为这种行为已经根深蒂固，早已成为习惯，而且因为习惯，下意识地把它扔掉，从而使多年的等待和梦想化为乌有。

 

通过这个故事我们可以懂得：行为习惯，影响着做事的成功和失败。

 

有些人做事，都能选定目标，并全力以赴去做。有些人做事习惯随波逐流，凡事碰运气。不管你是前者还是后者，一旦你养成了习惯，改变它就不容易了。这种情况，我们称之为“惯性”，是自然哲学的惯性定律。

 

一个人的习惯是由反复的思想和行为形成的，它束缚着我们所有人。因此，如果我们能掌握自己的思想，养成良好的习惯，我们就能掌握自己的命运。

 

当然好习惯培养也不是一朝一夕的，比方说你想通过养成读书的习惯对你的生活产生影响，你不能只看一本书就想改变你的生活，大多数有这种想法读书的人什么也看不懂，你需要阅读数百本书以上并保持持续思考能力，把读书养成一种提高自己成功的习惯。只要能够掌握自己的意志力，一心一意朝向既定的明确方向，报酬是非常可观的。

 

除了好习惯外，坏习惯不可避免地会存在，而坏习惯往往是失败的罪魁祸首。正是因为习惯在我们的生活中被不经意地使用，所以坏习惯往往成为重大事件的绊脚石，特别是对于意志薄弱的人来说，坏习惯往往成为坏主人，迫使人们违背自己的意志。

 

比方说，有些人在与人说话或谈生意时习惯抖腿，有时谈到高兴的时候，几乎手舞足蹈。与之交谈的人如果是你的亲朋好友有可能已经习惯，但是对于陌生人或客户来说，这样的习惯看起来可能太不文雅，从而影响你做事的成功率。

 

 

习惯的作用并不奇怪，也不是凭空而来的，更不是一成不变。但它确实有助于甚至迫使一个人追求目标并把想法付诸行动。

 

养成能让你成功的好习惯。全心全意致力于你想追求的目标。时机成熟时，这些新的行为习惯会给你带来预期的名利。

 

 

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