谭锦燕心理咨询：4条忠告，送给人生中最难的你，走出低谷与迷茫

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询工作室

谭锦燕心理咨询：4条忠告，送给人生中最难的你，走出低谷与迷茫

人生如波浪，总有潮起潮落。

春风得意时，诸事皆顺，似乎不管做什么都是顺风顺水，从来没有遇到过任何阻力。似乎，每天出门遇到的都是开心事。

相反，陷入到人生低谷时，不管做什么事都感觉阻力重重、荆棘丛生，哪怕再小的一件事，也会让自己心生郁闷。

但是，没有人会一帆风顺，总是会在低谷与高光两个时刻交替徘徊，在顺境时让自己感受到大千世界的美好，而在逆境时则可以让自己快速成长，越来越成熟。

所以，一个人有多大的福气，其实要看他在低谷时的态度。

4条忠告，送给人生中最难的你，走出低谷与迷茫。

1、不要自暴自弃，而是要勇敢爬起来

有句话说：一个人越是在最难的时候，越要勇敢向前、不气馁。

我之前的老师给我讲过一个真实的故事。

农村有一个小伙子，家境清寒，自己又其貌不扬，在他从小的时候就被其他人看不起。有很多次，身边的同龄人总会拿他的贫穷开玩笑。

小伙子表面无所谓，其实内心很痛苦，他也抱怨过这个家庭，但是事后想想还是要靠自己来改变这一切。

于是，他开始四处找活干。依靠着勤奋认真的态度，在县里的木器厂慢慢站稳了脚跟，后来越做越大，原来的老板感觉小伙子有能力，就将厂子委托给他全权管理了。

原来，自己是一个贫穷的小伙子，如今成了木器人的老板，身边的人都开始对他夸奖与称赞，再也不会看不起他了。

但是，好景不长，因为之后自己疏于管理，导致手下的一名员工不小心引起了火灾，让木器厂灰飞烟灭……

身边的人马上又变得现实与刻薄，背后数落他成不了大事。而且，原来的厂长还要追究他的责任，他感觉自己掉进了人生的低谷中，自己一个人躲在房间里不出门，越想越感觉到自己太难了，脑海中有一个大大的问号：以后该怎么办？

还好，他没有自暴自弃，而是选择了东山再起，虽然很艰难，但是不能就此悲观沉沦。就这样，他依靠自己在外打工赚钱，在五年的时间里又站了起来。

其实，没有任何一个人会顺风顺水，当我们身处逆境时，一定不要自暴自弃，就因为一次失败将自己全盘否定，这仅仅是人生历练的开始，而不是封住了你未来的希望之路。

2、别急于去折腾，要多想想失败的原因，不要重蹈覆辙

俗话说：失败是成功之母。

那些可以东山再起的人，在自己最难的时候都会让自己先冷静下来，而不是急于去折腾，因为他们非常清楚一件事：带着情绪去折腾一件事，往往会让自己再次遭遇失败，最正确的做法是让自己冷静下来，去分析曾经失败的原因，拥有了这些经验才不会重蹈覆辙。

所以，当我们遭遇了失败时，并不可怕，而是要第一时间告诉自己，这一定是自己之前在一些方面没有认真对待，或许是疏于学习，才会导致出现今天的失败局面。对待失败最好的方式，是接纳之后分析失败的原因，让它变成自己的经验，成为下次成功的基石。

我之前曾经遇到过一位企业家，起初在我们眼里感觉他是一个非常成功的人，似乎一路走来非常顺利，但是听过他的一次演讲之后才知道，他的成功是在自己一次次失败中走过来的，而每次都要总结失败的原因，一直是他奋斗到今天的座右铭。

一个人遭遇失败不可怕，可怕的是没有吸取教训，继续重蹈覆辙，如此下去，这辈子也不会有多大的出息。

3、趁这段时间，多去充电学习，让自己重新优秀起来

星云大师说：“在等待的日子里，刻苦读书、谦卑做人、养得深根，日后才能枝叶茂盛。”

其实，当我们遭遇失败时，很多时候是因为我们的知识无法把握当下的一切，让自己束手无策后导致的一蹶不振。

所以，当你在最难的时候，其实最应该要做的事情就是趁这段时间，去充电、去学习，去弥补自己在某一方面的短板，也只有让自己再次优秀起来，才会让自己迎接一个又一个的成功。

若不然，没有强有力的知识做支撑，即使再次上路，其实也会遭遇失败。

一个人可以走多远，就看他平时是否爱学习，也只有爱学习，才会让自己避免更多的失败。

4、坦然接受遇到的人与事，不记恨、不埋怨

当你在最难的时候，最重要的一个忠告，就是坦然接受发生的一切，不管曾经遇到什么样的人与事，一定要不记恨、不埋怨。

过去的已经过去，如果你依旧对不堪的过往依旧耿耿于怀，会让你永远走不出曾经的失败阴影。而且，还会受到过去的影响，将所有的错误都归结到自己身上，让自己一直活在过去的世界里无法自拔。

这样的行为，不要说还会东山再起，只会让自己的人生开始暗淡无光。

所有这一切都是命中注定，既然都已经发生了，就应该以接纳的态度放下一切，有些人的出现或许给你带来了痛苦，那么他的作用就是来告诉你什么人值得可交，什么人一定要远离。同样，经历了这么多失败的事情，就是提醒你下一次要吸取教训，不要重蹈覆辙。

所以，没必要还对过去的人与事念念不忘，越是如此越会让你无法重新崛起。

这4条忠告，希望对于处在人生低谷中的你有一些帮助。从另一个视角，重新去审视自己遭遇的一切。

俗话说：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

人生，太多时候就是换一个角度，你就会发现这个世界的美，更会让自己从失败中走出来，让自己去迎接全新的自己。

谭锦燕心理咨询工作室：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！