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谭锦燕心理咨询:当你放弃了这四样东西

发布时间:2021-04-13 17:04    浏览次数 :   

谭锦燕心理咨询:心理学家:当你放弃了这四样东西,内心会变得异常强大
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谭锦燕心理咨询:心理学家:当你放弃了这四样东西,内心会变得异常强大
内心强大的人做事沉着冷静,给人一种值得信赖的感觉,他人的流言蜚语或是恶毒之言根本无法对他们产生伤害。
因为强者懂得关注内心,从内在寻找力量支撑自己,而弱者只会从他人那里获得自己的价值。
俗话说:浅水喧闹,深潭无波。内心强大的人处变不惊,而弱者只会暴跳如雷、埋怨他人。所以,做一个内心强大的人,不仅能够免受他人伤害之苦,还能增强处理事情的能力。
下面我们从心理学的角度分析,怎样做能够让自己的内心强大起来,需要放弃以下四样东西:
自卑
懒惰
消极
抱怨
自卑的人喜欢下意识地进行自我否定,即使某件事是自己擅长的,在着手做之前也会怀疑自己的能力,害怕做不好。
并且,自卑会让人更容易受到类似紧张、恐惧、害怕、害羞、焦虑、失望、忧伤等负面情绪的影响,带来心理负担,影响日常生状态和工作效率。
长此以往,整个人会变得畏手畏脚,不愿和人交流,觉得生活寸步难行。
正视并放弃自卑
自卑是一种负面的状态,如果无法学会放弃它,它便会如影随形,渗透到你生活的方方面面。
只有勇敢地正视自己的自卑,不断修炼内心,给自己积极的心理暗示,才能够锤炼出强大的内心。无论你如何佯装强大,不解决自卑问题,永远都是隔靴搔痒,治标不治本。
懒惰是摧毁人斗志的罪魁祸首,当你想要早起时,却因为懒得下床白白浪费了早起的努力。
谭锦燕心理咨询工作室:加微信(微信号:18310056117)关注我们,从心理学角度协助企业解除危机,达成管理、销售等目标!解开你的心结,为心灵找到休憩的乐土!
 
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