谭锦燕心理咨询：真正聪明的人，往往能放下三样东西！是内心强大、活得通透的表现

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谭锦燕心理咨询：真正聪明的人，往往能放下三样东西！是内心强大、活得通透的表现

真正聪明的人，往往懂得适时放下，懂得作出必要的牺牲。人生如逆旅，若负载过重，又如何轻装上阵。因此，放下是真正的智慧之举，也能体现出一个人的勇气。懂得放下，才能有新的选择；懂得放下，才可自我解脱。

人生切忌纠缠，趁自己还清醒，必须将该放下的果断放下。至于应该放下什么东西，这也是学问。具体而言，真正聪明的人，往往能放下以下这三样东西！是内心强大、活得通透的表现，学会放下，给心灵松松绑吧。

一、放下浮躁

放下浮躁，不为外物所迷，人才会活得真实且轻松。这世界的外物，大多是镜花水月，可偏偏有人为此沉迷，为此变得浮躁而功利。

要想放下浮躁，最需要做到的事情就是静心，踏实做事，稳重做人，不要轻易被那些诱惑所左右。人们常说“平平淡淡才是真”，你可以不赞成这样的观点，但要想放下浮躁的心理，那么，保持平淡是真的心境，就是最好的方法。

其实，外界的因素，只是让一个人变浮躁的诱因，真正起决定作用还是我们自身的心境和对人对事的态度。所以，要想放下浮躁，关键是自己要做到内心平静，不轻易为外物所左右。

二、放下不应该有的欲望

人生的欲望，是生命发展的动力。为了生存，我们需获得财富；为了幸福，我们需获得爱情；为了聪明，我们需获得智慧……

但欲望的获得是有原则的，其中两个最基本的原则，就是不能违反法律与道德。也就是说，我们必须要能放下不应该有的欲望。比如，获取财富的方式有很多，但君子爱财，取之有道，不应该赚的钱千万不能赚。再比如，食色性也，但天下美色令人目不暇接，真正能做自己另一半的却只有一个，就像古人所说的，溺水三千，我只取一瓢饮，其余的就需要放下。

相反，对不应该有的欲望痴迷、妄求和争夺，以至于陷入其中不可自拔，那么，结果不仅是不能如愿以偿，还会导致惨重的损失，甚至是葬送身家性命。

三、放下不幸

佛家讲“心无挂碍，无有恐怖”，这就是一种放下的智慧，而在所有的挂碍中，不幸是对人纠缠最深的。不幸，就是一条毒蛇，一旦咬人一口，常常是一生难愈，让人痛苦不堪。但另一方面，不幸又只是想象中的毒蛇，只是杯弓蛇影，只要你能坚强面对，勇敢放下，那么，不幸就会立马变得烟消云散。

对待不幸的最聪明的办法，就是强迫自己将其放下。在这一点上，那些“好了伤疤忘了疼”的人，倒是令人羡慕的，也是值得适当效仿的，把已经发生的不幸都当作是一场噩梦，那么，一切不幸都会过去，不会给你致命的伤痛。

太阳每一天都照常升起，只要我们能够放下昨天的不幸，以崭新的心情拥抱这新的一天，那么，这一天便是生命的重新开始，一切就都能从头做起。否则的话，总是让不幸盘踞在心头，那痛苦就会如影随形。

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