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谭锦燕心理咨询(调理):假如你是一个优柔寡断的

发布时间:2021-06-17 10:50    浏览次数 :   

谭锦燕心理咨询(调理):假如你是一个优柔寡断的人,这11个技巧应该能帮到你,建议收藏
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谭锦燕心理咨询(调理):假如你是一个优柔寡断的人,这11个技巧应该能帮到你,建议收藏
假如你是一个遇事犹豫不决、优柔寡断的人,建议你看看这篇文章!因为这篇文章分享的以下这11个技巧应该能帮到你,建议收藏。
1.积极行动。不要再浪费很多时间去苦思冥想你是否可以开始做和该怎么做的问题了。应该想想某件事的具体实施细节,然后便立刻着手开始进行,这是战胜犹豫不决、优柔寡断的根本。
2.目光远大。在做出眼前短期内就会产生结果的决定时,不要忘记了考虑你的远期目标。只要有可能,你所做出的所有短期决定都必须和你的远期目标紧密联系,这样就会产生正面的影响。
3.不要故意迎合。不要因为仅仅是周围的人反对和干涉,就轻易去做出违背自己本来意愿的决定。这样,当周围的人就认识到你对待自己的决定是认真执着的,就不会再去企图影响你或者改变你的心意。
4.对小问题做决定不拖延。小洞不补,大洞吃苦,小问题不及时解决,就会变成大问题。假如你对自己在工作中的小问题不知如何去解决,而暂时不去管它,最后很可能发展成为一个大问题,迫使你去面对一个你内心不愿意面对的局面。
5.先冒点小风险。冒险不一定就是坏事,它常常会给人带来意想不到的好处。假如你对冒险心存疑虑,不妨先去冒点小险。通过做这样不会带来什么坏处的小尝试后,你便可以试着去冒更大的险,做更大的决定了。
6.别把小决定看高了。你犯不着花十几分钟的时间去盘算到底应该去买什么颜色的文件夹,或者为洗衣服该买什么样的洗衣液而犹豫不决。对这些小事一定要快下决心,马上行动。
7.善用比较法。假如你对某件事难以做出决定,可以采用比较法。制作一张表格,把这个决定可能引起的后果按好坏分左右列出来,仔细进行对比。如果利大于弊,就不必害怕做出决定。
8.别苦着个脸,要快乐。每次发现自己开始自寻烦恼地瞎操心时,就应该有意识地控制自己的心绪。如果你总是不断地被“万一如何如何”的想法所困扰,一定要制止自己,转移思想。否则你会在“万一”的沼泽中淹没,变得越来越优柔寡断。
9.停止对一切事物的过度分析。生活中大多数的决定只需要几分钟、最多几个小时就可以做出,只有少数决定需要更长时间的斟酌。所以,不必什么事情都反复斟酌、过度分析。
10.保持必胜的决心。一旦做出决定,就要有必胜的决心,不能再有后顾之忧了。否则你便会前怕狼后怕虎,犹犹豫豫而一事无成。而且决定后的犹豫会在不知不觉中变成思想负担,让你养成为每一个小决定都犹豫不决的恶习。
11.吸取教训,继续前行。如果你的决定被证明是错误的,不要因为覆水难收而懊悔不已。吸取这次错误的教训,再继续前进。如此,你的下一个决定就一定会更加明智。
谭锦燕心理咨询(调理)工作室:加微信(微信号:18310056117)关注我们,从心理学角度协助企业解除危机,达成管理、销售等目标!解开你的心结,为心灵找到休憩的乐土!
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