谭锦燕心理咨询(调理)：五十岁以后，最好的活法：只有四个字！

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谭锦燕心理咨询(调理)：五十岁以后，最好的活法：只有四个字！

01

五十岁以后，人生来到了下半场。

五十岁以后最好的活法，只有四个字：其实是过“减法生活”。

物以类聚，人以群分。想要让自己活得快乐一些，活得自在一些，那就要学会减法生活。

比如断舍离，跟相处不舒服的人一起，那就不要勉强自己，要跟相处舒服的人一起，才能够过得舒服。

人与人之间，合则聚，不合则分，这是常态。

千万不要觉得自己要去讨好别人，而勉强自己做不喜欢的事情。

人生过半，余生很贵，学会减法生活，删繁即简，有些圈子，融不进去，就不必强融。有些社交，没那么重要，就要学会推掉。

把更多的时间，用在值得的事情上，或是提升自己，或是陪伴家人，其实都是一种非常好的选择。

随着年龄的增大，越来越觉得，减法生活对人生的重要性。

减法生活说到底，就是学会舍弃一些东西，看淡得失，无用的社交，就要抛弃，没用的圈子就不必进去，简简单单，就是幸福。

02

五十岁以后，人生下半生的生活，应该活出自我，圈子不再多，而在于精。

有人说，人到中年，已经不参加同学聚会了，因为同学聚会上，相互攀比的人太多了，溜须拍马的人太多了，没有了以前的纯真和真情。有些人只会炫耀自己的成就而贬低别人，有些人则拿别人开玩笑，明里暗里，勾心斗角。这不是想要的同学聚会，所以，才是减少参加了，没有意义。

是的，没有意义的聚会，就不要去了，反而徒增烦恼。

倒不如在家里做自己喜欢的事情，反而省心，还能陶冶情操。

多少去聚会，其实都不是为了单纯见一下老同学，而且带着虚伪的面具，或是拉关系，或是变相炫耀自己。

倒不如在家里，约三两个知心朋友一起喝喝茶，聊聊家常，才是幸福事。

人生中，有一些圈子，没有必要去融合，有些社交，没有必要浪费自己的时间。

人生活到极致，不过是简简单单，过自己想要的生活，开开心心就好。

03

五十岁后，就少操一点心，少干涉别人的生活，多为自己而活吧。

当自己的子女都长大了，其实他们也有自己的生活，没有必要处处去干涉他们，对他们的生活总是把自己的意愿强加在他们身上，反而会出现很多矛盾。

而少一点干涉，多一点放手，跟他们保持距离，自己有时间，就去做自己喜欢的事情，或是出去旅游，或是找朋友玩，少一点操心，就少一份烦心。

多少人五十岁以后，就开启了静音模式。

其实就是学会了自我生活，明白了每个人都应该有自己的活法，自己也一样。

己所不欲勿施于人，不管那么多，反而觉得轻松。

自己家的事情，大家一起商量着来，邻居家的事情，就不要去掺和，人心复杂，有时候好心办坏事，得不到看好，反而弄得关系很尴尬，那就不好了。

人与人之间，都是有边界感的，注意好分寸，不要越界，才是最好的距离。

04

五十岁以后，远离虚伪的吃吃喝喝。

酒肉上的朋友，偶尔碰在一起喝两杯没事，但是酒肉朋友，就不要当真。

很多酒肉朋友，其实都是为了一顿酒而已，喝完就散了，没有什么情分可言。

能够少一点聚在一起，就少一点，没有意义。

阿桥以前每天都过去电站那里去跟那些朋友吃吃喝喝，都是自己到饭点了，就去市场打包好吃的过去给他们吃。

而他们每天就是一群无所事事的人，谁有吃的就是大哥，但是你想要在他们身上占一点便宜，那是不可能的。

当你遇到急事，需要用钱的时候，他们电话也不接了，人也不见了。就是如此现实。

所以阿桥现在都不去找他们了，而是每天晚上放工回来，自己在楼顶上吹吹风，自己喝两杯，或是叫最好的两个兄弟过来聊聊天。

因为每次遇到什么事情的时候，都是他们两个人过来帮自己。所以，这才是真正的朋友。

患难见真情，遇事见人心。

古话说，“近朱者赤近墨者黑”，真正的朋友，是会相互影响，互相帮扶着成长，让自己变得越来越好。

五十岁以后，希望你远离一些虚伪的朋友，跟值得的深交，退出了“吃吃喝喝圈”，虚伪的热闹，真的不需要，也损伤身体，打破了生活的规律，还要迎合别人的脸色，不必要了。

05

五十岁以后，希望你活得薄情一点。

当人渐渐老了，其实更能够明白，天下没有不散的宴席，再投缘的人，也有走到尽头的时候。不管是家人，还是朋友，始终有别离的一天。

人，生老病死，皆是常态。

当你老了，你会发现，身边的人，慢慢地离开了，也不会再重逢了，离开了的人，对你拉私活，都很薄情。

你也会发现，生活是过着过着就朴素了，人活着活着就简单了，人老， 更加喜欢清静的日子，安逸的生活。

对于子女的要求，不要一味地去满足，你做的事情已经对得起他们了，活得薄情一点，自私一点，其实不是错，更是一种通透。

人老了，要学会享受独处的时光，在独处中享受自我，享受生活，世界庸俗又吵闹，但你可以变得安静又高贵。

余生，就努力做最好的自己，把有限的时间用在有意义的事情上，把宝贵的真心用在值得的人身上，减法生活，你值得拥有。

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