谭锦燕心理咨询(调理)：人到中年，开始自渡！

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询(调理)工作室

谭锦燕心理咨询(调理)：人到中年，开始自渡！

人生只能自渡。

不管是老师还是父母、朋友，别人最多只能启发你，而不能直接让你醒悟过来。

我们来到这个世界，就像是渡河——你必须想办法让自己过去，因为没有人能够替你过河。

要过河，你就不能背负太多，物质、记忆、是非恩怨等这些东西只会让你变得沉重，只有放弃一些东西，你才能保持轻盈。

知道这点，是在进入中年阶段开始的。

人到中年，开始与自己和解。

在40岁之前，我心里有很多纠结，好多情绪在心里斗争，处于一种非常拧巴的状态。这样自己别扭，别人也别扭。

后来我想明白了，让我纠结、拧巴和别扭的那些东西，多是一些概念。比如执着的想法、偏见、意气和面子之类。

是这些东西让我失去了客观的立场，对真实视而不见，扭曲了自己的感知。

最后撕扯半天才发现，这一切完全是自寻烦恼，自找苦吃，真的是可谓“何苦来哉”。

其实人生就是这么被浪费掉的，所以我们最大的敌人其实就是自己。

举个例子，我创业时候遇到过一次比较大的困难，有个技术突然提出离职，而他负责的项目又在关键时候……那几天我想了很多办法，找这个技术人员谈心谈条件，希望留他完成项目后再走。

另外也找了一些别的办法，包括跟客户沟通延长时间什么的，但都不行。

那几天真的是着急上火，睡不好觉，嘴里起了溃疡，非常焦虑。

最后在这个人走的时候，我突然就想通了：我改变不了别人，我只能改变自己。然后我找到一个懂技术的老朋友帮忙解决了——之前不好意思开口，怕他笑话。

多少人都败在了面子上，因为虚荣心，我们做了多少傻事。

有人说中年人现实，其实不如说中年人恢复了理性，让理智站到了上风。在中年人看来，年轻时候的是是非非、恩恩怨怨都是很无聊的事情。

自己那些内心的波折，情绪上的起伏，更多是一种精神的内耗，都是一些愚蠢的表现。

拧巴和阻碍，往往是因为自己没有放过自己。

有的人想要向别人证明什么，有的人想让自己得到别人的认同，有的人沉湎于自己的心事里，有的人活在自己的幻想里……这都是自寻烦恼。

人到中年，不要什么事都是“我以为”，而要多问一问“真相是什么”。不要光顾着当下的感受，更要想一想长期的利弊得失。

要知道，自欺欺人是世上最蠢的事。真实或许让我们不好受，但真实才有利于我们的成长和进步。

一路走到中年，我们都积累了很多的情绪，有遗憾，有后悔，有难堪，有痛苦……它们沉淀在心底，想要找到出口，得到宣泄。所以，我们每个人其实都逃不掉往事的追杀。

往事为酒，心事为曲，人到中年，且歌且吟。

人生不如意事，十之八九。在这个世界上，没有人可以事事顺心，时时如意，我们只能自我调节，化解自己的麻烦，解决自己的问题，完成人生的自渡。

谭锦燕心理咨询(调理)工作室：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！