谭锦燕心理咨询(调理)：真正厉害的人，懂得“独处”

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谭锦燕心理咨询(调理)：真正厉害的人，懂得“独处”

庄子说：“夫虚静恬淡寂寞无为者，万物之本也。”

其意为虚空、恬静、淡泊为万物之本，也代表着一个人的处世之道——独处。

独处，并不是不合群，而是选择适当的时机，给予自己适当的空间与时间，一个人面对自己的心灵，读懂自己内心的感觉，想要什么，将来路怎么走，怎么去用实际行动实现理想。

真正厉害的人，懂得“独处”。

01

独处，是一场心灵的独白

：“一个人的灵魂，只有在独处时，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。”

这，是一场心灵的独白，一场与心灵的对话，反复思索之中，意识到自身的不足，才能在现实中做出一系列的弥补。

深思而后行，洞见而谋虑。

唯有在独处中，才能发现自身存在这样抑或那样的问题，正如古人所云“吾日三省吾身”，每天利用一些独处的时间，拷问灵魂，方能心灵澄澈，从而达到豁然开朗的境界。

真正厉害的人，需要用独处来充盈自己的灵魂，使之达到一种别人仰望的地步。

说白了，就是自我反省。

曾经有一个在商业中取得成功的朋友，他每天都利用一些时间反省自己，记录自己的不足，需要哪些改进，慢慢地他改正了身上所有的毛病，以真诚待人，以实力展示自己，获得了别人的认同，从而辉煌登顶。

人，最宝贵的时间，便是独处的时间，受伤了可以自我疗伤，做错了可以自我反省，与心灵对话，听取心灵的独白，这样才能更进一步。

02

独处，才能有更多的时间进行自我提升

歌德说：“才能可以在独处中培养，品格最好还是在世界上的汹涌波涛中形成。”

意思是说，独处能拥有更多的时间培养自己的才能，而最好的品格只能在世间的磨炼中形成。

足以可以见独处的重要性。

独处，并不是不合群，而是有选择性地为自己争取时间，不盲目迎合他人的时间，去做一些无谓的应酬。

人的生命是有限的，浪费了就再也无法弥补，与其坐在那里夸夸其谈，不如一个人独处培养自己的才能，与其与人喝酒吃肉，不如一个人埋头读书。

坦白地说，几乎没有人能忍受独处的折磨，其实那是成功的阶梯，在独处的时间里，你只有一个人面对孤独，面对真实的自己，想要什么，想做什么，以及怎么去做，这些都要你付诸实际行动，而不是臆想而已。

现代法国小说之父巴尔扎克，为了一个伟大的文学之梦，他租了一间破烂的旧房子，忍受着可怕的独处，从而进行着文学创作。他把自己像个囚徒似的关起来，每天都坐在床上写足十四个小时，从来没有间断过。

这，是一种非人的忍受力，在独处时，他就是上帝，他就是生命的主宰，于是才有了世界上最伟大的文学巨著《人间喜剧》。

真正厉害的人，能将独处变成一种提升自己能力的工具，并且不间断地为自己的执着而不停地奋斗着。

03

独处，亦是一场自我的清欢

清欢，是一个人的独处，它是一种生活方式，一种自我内心的调节，从平淡与恬静中悟出生命的真谛。

林清玄在《清欢》中写道：“当一个人感觉野菜的清香胜过了山珍海味，或者看出路边的石头也许比钻石更有魅力，或者觉得聆听林间鸟鸣比提笼遛鸟更令人感动，或者体会了静静品一壶茶比吃一顿喧闹的晚宴更能清洗心灵……他就懂得了清欢。”

足以可见，独处是一场自我的清欢。

保持内心的淡泊，不为世俗的名利所动摇，宁愿一个人过着独处的生活，亦不愿随波逐流。

独处，享受那淡淡的清欢，风，轻缓缓的，云，是洁白淡然的，就连那空气中都透着一种淡淡的香味。

独处，在清欢中洗涤心灵的污浊，面对真实自然的大自然，能从这里得到莫大的洗涤与启发。

一心禅师对弟子说：“真正厉害的人，在独处中学会自我调节，不以辉煌而自足，不以落寞而悲伤，从而让自己心性澄明，更加奋进。”

成功而不沾沾自喜，落寞而不心增悲伤，不悲不喜，是人世间的大智。

独处，是一门深奥的学问，是一个人达到至高境界的途径，真正厉害的人，能在独处中解读自己，认识自己，从而在属于自己的空间与时间里进行着自我的创造，虽是艰苦，虽是坎坷，却坦然面对这一切，不悲不喜，脚踏实地，享受着最自然的人生苦乐。

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