谭锦燕心理咨询(调理)：懂得养眼，是一个人真正成熟的开始。

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询(调理)工作室

谭锦燕心理咨询(调理)：懂得养眼，是一个人真正成熟的开始。

看大自然

大自然气场天然纯正，生机盎然，与之接通，身心俱澄。临深海，观高山，用星辰大海的辽阔来充满自己的意念，用蓝天虚空的清纯来滋养自己的意念，精神得以宽广。

看雅艺术

好的书画作品承天地之灵气，养眼、养性、养神，可以使身心得到放松，精神得到濡养。心安下来，神定下来，正气自然而然得到加强，人就自然表现出不一样的气质。

看经典书

每一本经典，就是一个强大的气场。改变自己的最快方式，用眼、用心阅读前人总结的精华，进入它，超越它，从而成就独一无二的自己。

看正能量

生活有丑陋，更多的是美好。无论在一起社会如何发展，生活中总归是好人多，好事多。多用眼晴去发现生活中平凡而又感动的细节，可以找回自己内心的慈悲。

看好榜样

发现榜样，靠近榜样，用榜样的气场占领自己。观察他们的言行，体悟他们的思维格局，学习他们积极乐观的精神实质，并在实践中内化到自己身上，努力让自己成为光明本身。

接近光明，你也容易成为光明。

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