谭锦燕心理咨询(调理)：心理学：你生活一大半的烦恼，都是因为没找到这个答案

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谭锦燕心理咨询(调理)：心理学：你生活一大半的烦恼，都是因为没找到这个答案

日本电影《生之欲》里的男主渡边，是一位日本市政厅市民科的课长。

他每天的工作内容是机械地给各种文件盖章，然后时不时把人们的诉求踢给其他部门。

这样一份工作，他干了30年，日复一日，从未改变。

其实渡边年轻的时候，也曾热血过，用心做过很多建设市区的方案，希望通过自己的努力，能够让这个市区变得更好。

可惜在体制内，每个人只需要把自己的事做好就行。

然后等上个十几年，就能升为主任、课长。

不知从什么时候开始，渡边身上的热血消失了，变成了一个有耐性的人。

昔日充满干劲的建设方案，早就当作擦钢笔的草稿纸了。

当然，渡边的职位也从一个普通的员工，逐渐升职到课长。

渡边原本以为自己会这样一直干到退休。

但有一天，他因为总是呕吐去看医生，结果被医生确诊为癌症，生命只剩下半年。

这一晴天霹雳，让他整个人都陷入无边的绝望之中。

他无精打采地回到家里，看着墙上两张单薄的表彰奖状，陷入沉思：

“我在这三十年里，在市政厅到底做了些什么事情？”

可惜无论他怎么想也想不起来，只记得自己每天都过得很忙碌，也很无聊…….

虽然这是一部70年前的电影，但直到今天，人们的生活里依旧有无数的渡边。

人们似乎总有很多忙不完的事情要去做：

努力升学；找工作忙晋升；买房买车；娶妻生子；无穷无尽的加班……

但这些，究竟是为了什么？

01

渡边认为自己活成这样，都是为了儿子，为了这个家，所以才像一个木乃伊一样工作了三十年。

但是同部门的年轻女同事小田毫不留情面地驳斥了他的这个观点，她表示：

“这不能怪你儿子呀！又不是你儿子求你活成木乃伊的，不是吗？”

在她的想法中，没有人是为了别人而活得。

实际上，渡边的儿子也从未向父亲表示过让他为自己而活。

但是很多当父母的，习惯性把生命中的所有意义，全部投射在孩子身上。

Ta们没有自己个人的生活，赚的每一分钱，做的每一件事，都是为了孩子。例如，自己舍不得吃舍得穿，把钱给孩子报各种补习班、买学区房、让孩子出国留学。

这种极致地付出，到最后就会变成极致地干预，从而导致亲子关系出现扭曲和矛盾。

小C的父母在他很小的时候就离婚了，母亲一个人将他拉扯长大，可以说将所有的希望都放在了他的身上。

用他自己的话说：

“我妈把我当作她的命根子，对我很好，好到我已经觉得有些透不过气了，在这种好之下，我不敢犯错，不敢不听她的话。

可继续这样下去，我会觉得我只是一个傀儡，而真正的主人是她，这样的生活真的好痛苦。”

没有人能够真正地为别人而活，也没有人本该为别人而活。

小X与母亲的这种关系，是非常虚弱的，不健康的。

因为每个人的人生不能借给任何人。

02

电影的最后，渡边在小说家和小田的帮助下，找到了自己生命的意义，并勇敢地踏出了那一步。

但放在现实生活中，很多人会觉得有些不切实际。

因为我们真的有勇气去追求价值，在职业上“捣乱”吗？

甚至放弃稳定、高待遇的工作，就只是为了实现自己追寻的价值吗？

相信这些问题，很难让人做出选择。

毕竟，现在还有很多人在为个人生存而苦苦挣扎。

归根结底，主要是我们很容易陷入思维的盲区，即：

要么为了平稳度日，就只能选择没有意义的，平庸地活着；

要么为了追求各种意义和价值，选择彻底放弃现有的，过着流浪般的生活。

这其实是一种单线思维。

无论选择哪一种生活，到了人生的尽头，我们都很可能会因为没有选择另一种生活，而怅然不已。

实际上，我们大可不必进行一场这样的豪赌，而是选择渐进思维去调整自己。

例如，现在很多人并不喜欢自己从事的行业或者工作，但是为了养活自己，不得不继续从事，因此每天都觉得很痛苦，没有干劲。

那么渐进思维就是不要一下子放弃工作，而是每天花一点时间去找到自己想做的事情。

当找到自己想做的事情时，就每天花一点时间在它身上。

如果它逐渐开花结果，能够养活自己，那生活就不再是痛苦的灰色，而是快乐的彩色了。

当然，能找到并坚持下去，并不容易。

不过，人生苦短，不要等到人之将死的时候，才决定破罐子破摔，去探寻自己的生命的意义，寻找自己想做的事情。

03

当我们年轻时，向前望去，风云千樯，百路通幽，往往会给我们一种错觉，我们的时间还有很长，死亡尚在遥远不可知的将来。

但是，当我们走完人生的一半旅途，回头望去，那就是一瞬间的事，有太多未曾触及的念想，太多擦肩而过的遗憾。

更无奈的是，我们永远不知道明天和意外，谁会先来。

根据抗癌协会公布的统计数据：我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。

「阎府路上无老少」正在成为现实。

一旦生了病，进了手术室，就像被推上流水线进行返修的货品，有的能修好，再将就几年，有的没辙，只能当成次品遗弃。

无论你之前如何叱咤风云，又或者如何人微言轻，到了这一步，人的属性都会被剥夺得一干二净，等待你的就只是一场毫无来由的末日审判。

所以我想告诉大家：

“无论你多年轻，也不要觉得自己的余生很长，还能继续浪费下去，恰恰相反，人生真的太短了，短到还未高潮迭起，就已经要落下帷幕了。

余生不长，所以千万不要等，只要你有能力做，就不要放过，请赶紧行动，将遗憾降到最低。”

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