谭锦燕心理咨询(调理)：智慧人生，平静如水，沉淀自我，清澈澄明

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询(调理)工作室

谭锦燕心理咨询(调理)：智慧人生，平静如水，沉淀自我，清澈澄明

很喜欢毛姆说的一句话：

“一个人能观察落叶，鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不会把他怎么样。”

静时独处，动时守心。

好起来的从来都不是生活，除了你自己心中的那份坦然还有你心底的那份沉淀。

就好似一口井，经历了暴雨的洗礼，井水却依然清澈，原因是它懂得沉淀。

沉淀，是一种人间的高级智慧。

它可以让你的心灵和身体回归最自然的宁静，而宁静才可以让生活变得更悠然自得。

学会沉淀自己，沉淀自己的生活，沉淀自己的工作，沉淀自己的情绪。

从前有一个书生，做事总是急功近利，咄咄逼人。

凡事都求一个快，心里都求一个结果。

但是付出与收获不成正比，总是以遗憾收场。

书生为此感到很痛苦，很纠结，摸不清自己的方向。

于是书生找到镇上的智者诉说自己的痛苦。

智者将书生带到了一间破旧的小屋里，屋子里的桌子上放着一杯水。

智者微笑着对书生说：

“你看看这杯水，在屋里放了这么久，每天都有灰尘落入，但是依旧清澈澄明。你知道这是为什么吗？”

书生说：“因为水会沉淀，所以灰尘都沉下去了。”

智者对书生说：“人生就如同这杯水，懂得沉淀才能内心安定。想象一下，如果我们将杯体摇晃，那么无论多么清澈的水，都会浑浊。”

人也是一样，当你浮躁不安的时候，你自然会痛苦，越是想得到，越是得不到。

当你因为一件事情忙碌而没有结果的时候，请记着让自己沉淀下来而不是摇摆不定。

沉淀下来，静下心来去好好反省自己，总结自己失败的原因。

而不是一直在抱怨在懊恼。

不要让自己变得浮躁，人在浮躁的时候思考能力只能是之前的一半。

人生如同一杯水，平静地接纳，安静地面对，才能沉淀下来，才能得到你想要的结果。

内心宁静的人，无论何时何地都能淡然面对。

即使是恶劣的环境，污言碎语都无法扰乱自己的心智。

学会沉淀自己，学会反思自己。

人生有很多事情，都会让我们浮躁不安。

但是越是这样，我们越要耐住自己的性子。

将所有的好的坏的都通通沉入心底，这样才能保持自己的清澈澄明。

英国生物学家达尔文，年轻时是个纨绔子弟。

1831年从英国剑桥大学毕业后，他的父亲便给他找了一份不错的牧师工作。

无论是待遇还是地位，对于当时的人们来讲，这份工作都是最好的。

最重要的是牧师的时间是比较自由的，这点对于达尔文来讲，是比较有吸引力的。

但是在大学时期，达尔文就对博物学非常感兴趣。

他几经思考，最终还是想要继续研究他感兴趣的领域。

于是他放弃了大人眼中的铁饭碗，开始了艰苦且漫长的环球考察。

可想而知，那个时代的环球考察无论是技术还是人力上来讲，都是比较吃力的。

可无论怎样的困境，达尔文都始终坚持自己的理想，从未动摇过。

不放弃，不浮躁，不抱怨，一切都有条不紊地进行着。

他始终专注自己的专业研究，每到一处就不辞辛苦采集动植物的标本，记载新物种。

终于历经五年的环球考察结束后，他积累了丰富的研究资料。

又经过多年潜心研究，终于在1859年，出版了《物种起源》这一部科学巨著，引起了生物界巨大的轰动。

达尔文为生物界做出了巨大贡献，正是源于他内心的沉淀，不浮躁。

外界的诱惑和别人的劝说，可以说是每一个成功人士最大的阻力。

但是这些对于达尔文来讲，无论是心理上的还是身体上的困恼和阻碍，他通通都克服了。

终究战胜了浮躁，沉淀了自己，成了世界著名的生物学家。

我们的一生有无数的诱惑和挫折，有数不清的困难和问题。

但是请记住，越是困恼，越是需要沉淀，也是苦难，越是要静心。

懂得沉淀的人，始终坚持自己的人生路线。

方向明确，目标明确，未来和成功定会如期而至。

不懂得沉淀的人，整日被各种事物诱惑，每天都有停不下来的目标。

一个接着一个地想去实现，最终又一个接着一个的失败，一次接着一次的懊恼和焦虑。

不懂得沉淀的人，无法拥有快乐的生活，更无法过得轻松自在。

整日被自己困在欲望的牢笼里，终究是一场黄粱美梦，总是要醒来的。

烦恼和痛苦因欲望而生，因浮躁而加剧，如此循环往复的人生必然疲惫不堪，衰败不已。

人生想要收获快乐，收获自由，收获成功，就必须要学会沉淀自己。

就像河里的水一样，遇到阻力过不去，那就沉淀在那里。积蓄力量，等到水量大了，再一股劲地潇洒地漫溢过去。

人生也应该如此，学会沉淀才会澄明清澈，学会沉淀，才能看清一切事物。

任何事情都要拿得起放得下，知足常乐。只有心中那杯水沉淀下来，周围的一切都美好了。

沉淀是静谧而美好的状态，希望每个热爱生活的人，都能不被生活所负，也不被自己所负。

谭锦燕心理咨询(调理)工作室：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！