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谭锦燕心理咨询：想太多，就是折磨自己！

 

生而为人，都不容易，要经历风风雨雨，要遭遇坎坷曲折，生活艰难，责任和压力铺天盖地而来。没有谁的人生十全十美，没有谁的成长之路平坦无阻，没有谁的生活能一直安然无恙，活着已经不容易，别再增添烦忧。

 

人啊，千万别想太多，想太多就是折磨自己。你的烦恼往往源于想得太多，做得太少，总是庸人自扰，本是无一物，何处惹尘埃。想太多，白天影响工作，晚上影响休息，想太多，心灵负重前行，心若累，人便累。

 

其实，这个世上没有不快乐的事，只有不快乐的心。心就像一面镜子，你往镜子里投影什么，镜子回馈你就是什么；心也像一个行囊，往里面装得越多，就越重，心若简单，处处皆美好，心若复杂，时时有怨言。

 

做人，关键在于心态，心态决定成败，心态好，一切才会好。无论面对什么事，只要拥有一颗好心态，就能勇往直前，冲破障碍，真的勇士，敢于直面人生，任凭世事如何变更，都能泰然面对和接受。

 

心如一个容器，装满了会溢，装不到恰到好处，也要留点空间，想多了会累。想不清的事情别想，走不通的路就换个方向，没结果的情就别纠缠，该忘记的忘记，该放下的放下，别把自己为难，别把生活过得太苦。

 

时间是个好东西，一切问题，都会随着时间淡化，一切烦恼，都会随着时间随风而去。人生苦短，来日并不方长，有缘来到世间，就不要白走这一回，不要在短暂的人生活得委屈，心情是自己的，生活是自己的，自己开心才是第一。

 

一件事情，一千个人有一千种的见解，每个人都有自己的个性，每个人都有自己的思想，不要在意别人的看法，嘴在别人身上，我们阻碍不了别人说什么，身正不怕影子斜，为自己活，博自己乐，怎么舒服怎么过。

 

人，不要想太多，想太多就是折磨自己。生命短暂，时间宝贵，一辈子也只活这一回，再无来生，开开心心的，别为难自己，轻轻松松的，别活得疲惫。 

 

 

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