谭锦燕心理咨询(调理)：如何让自己脱颖而出？

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询(调理)工作室

谭锦燕心理咨询(调理)：如何让自己脱颖而出？

答案是：读书、运动、享受独处、深耕自己。

你的答案是什么呢？？

最好的活法莫过于：迷茫时读书、焦虑时运动、独处时蓄力。一定要坚持到最后一刻。

读书是生活中不可或缺的一部分，是我们通往世界的路。

健康的身体，是我们余生享受舒心生活的基础；

享受独处的时光，是余生最美的光阴，丰盈了整个生命；宁静是一种奢侈品，只有心灵丰富的人才能享受。宁静不是表面的安静，而是磨难馈赠给坚强之人的一种淡然和安详。宁静的人如同一潭湖水，万象掠过而不为所动。宁静者不争，不惧，不卑不亢，从容，洒脱。

善待自己，才能更好地与枕边人携手走完余生的岁月。

孔子讲：时也命也。皆在告诉我们人生的每一个阶段都有每一个阶段的状态，不逾矩，三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳顺、七十从心所欲，就是告诫人们要有先后次序、不急不躁、心平气和、从容不迫。所以不是我们怎么处心积虑的改变环境，而是要怎么改变自己的心态，不盲从，要有自身的价值观，快乐也好、难过也罢、幸福也好、不幸也罢。在别人的眼里不过是过眼云烟，不要把自己的感受、感悟、感情无限的放大。学会隐藏、学会适可而止、学会知足常乐，这才是我们一生应该修炼的真功夫。

法国作家罗曼罗兰的自传体长篇小说《约翰克里斯朵夫》里有这样一段话，至今仍记忆犹新：“大部分人在二十岁或三十岁就已经死了。因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后余生则在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势的重复他们有生之年的所作所为、所思所想、所爱所恨。”愿我们，都能坚持自己的坚持，相信坚持的力量，活出不一样的人生！

稻盛和夫在《活法》中说：“因果必报，但需要时间。不要因为一时不见效果而焦躁，重要的是平日里不驰不倦，坚持不懈。”

你的每一次努力，都是在雕刻生活。

你的每一次坚持，都是在塑造自己。

只有自律的人，才能掌握自己的人生。

你的自律必将一步步化为你脚下的铺路石，终有一天会通往你想去的地方。

多读书，常运动、努力精进，然后惊艳所有人。

自律这件事儿，不仅仅局限于肉体或者是时间。更重要的是，思维模式的修正和改变。

自律，归根到底，是一场自己与自己的博弈。自律的过程，虽然难熬，但自律的人生最后都是很美好的；坚持下去，才能遇见更好的自己。

自律，是一个人最高的境界。

自律，是一个人最顶级的魅力。

自律，是一个人最好的生活状态。

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