谭锦燕心理咨询(调理)：奔五的70后，我们记住这三点，让后半生过得越来越好

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谭锦燕心理咨询(调理)：奔五的70后，我们记住这三点，让后半生过得越来越好

1、不诉沧桑，自己撑伞。

人到中年的我们，其实饱受过生活的煎熬，心中更是有太多说不尽的苦楚。

人生一路走来跌跌撞撞，历经沧桑，没有人成为我们的靠山，一切都是要靠自己。

所以，越是经历得多，越不能向别人诉苦，风雨人生，学会自己撑伞，才是中年人真正的成熟。

人在这个世界上，真心在乎的人很少，别期待太多，别高估任何关系，遇事不惊，有难不慌，自己扛得起事，受得住压力，吞得下委屈，一步步走出困境，最终会让生活越来越好的。

2、低调生活，懂得藏拙。

奔五的70后，或许经过的前半生的打拼之后，有了一些成就。

越是有成就的人，越是有本事的人，就越要懂得藏拙，低调生活，才能为自己的后半生积攒福气，越过越好。

曾国藩曾说：“好胜人者，必无胜人之处；能胜人，自不居胜。”

真正成熟的人，不是锋芒毕露的，而是低调谦卑，不轻易向别人露出自己的本事，反而让自己过得平凡不起眼，减少了树敌，也给自己减少了麻烦。

人到中年，修身是很重要的，懂得藏拙，谦卑做人，不张扬，不高调，在自己的节奏中过好自己的生活，以清净之心看待人生，将会过得很舒心。

3、沉淀自己，丰盈灵魂。

奔五的70后，我们饱受过生活的苦与累，更加要明白，与人计较，与人纠缠，与人争吵，其实就是跟自己过不去。

五十岁后的我们，要慢慢沉淀，品味人生的甘香，不要与烂人烂事纠缠，要懂得断舍离，还自己一片清净，按照自己喜欢的方式去生活，做自己感兴趣的事情，不与人争，不与人比，静静地做自己，丰盈自己灵魂，才是人生最高的境界。

当你懂得了沉淀自己，放下过往，不去纠缠，让心沉淀下来，去除杂念，活在当下，幸福自来。

杨绛先生说，世界是自己的，与别人毫无关系。

已奔五的70后，我们在往后余生里，好好善待自己，爱自己，为自己而活。

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