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谭锦燕心理咨询(调理):人性的4个弱点几乎没有

发布时间:2022-11-21 09:20    浏览次数 :   

谭锦燕心理咨询(调理):心理学:人性中的4个弱点,几乎没有人能够避免
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谭锦燕心理咨询(调理):心理学:人性中的4个弱点,几乎没有人能够避免
人性中的4个弱点,几乎没有人能够避免。
我们作为人而言,应该如何看待自己的力量呢?我们是强大的,还是弱小的呢?事实上,人性本身是弱小的,所谓的强大是我们努力的结果。换言之,如果我们不去努力克服自身的弱点,那么我们就很难变得强大起来。心理学研究发现,在人们成长过程中,有许多无法避免的弱点。哪怕是一个心智成熟的人,也是从这些弱点中走出来的。一个人如何看待自身的弱点,决定了他对自我的接纳程度。承认自身的弱点,有时候反而会让我们掌握主动权。
人性中常见的4个弱点
渴望掌控力
缺乏信任感的人充满了掌控欲,似乎所有的事情都必须由自己掌握,才能够有安全感。当你在与他人相处时,总是希望对方能够按照自己的想法行事。你不自觉地就会透露出对他人的掌控,似乎只有这样才能让你感到安全。其实,掌控欲太强与骨子里的不信任感有关。遇到事情哪怕亲力亲为,你都不愿意求助他人。在你看来,你信不过别人。不管多么无关紧要的事情,只有牢牢地控制在自己手里时,你才会感到有信心、有安全感。当事情失控时,你会陷入慌乱和焦虑之中。
内心敏感的、脆弱
不管内向人格还是外向人格,内心深处都有脆弱、敏感的一面。它就像是我们童年时期的样子,很需要关爱、很害怕被抛弃。作为一个内心敏感、脆弱的人,面对同一件事情,别人会觉得无所谓,但是你的反应就会特别激烈。这并非是你的问题,而是一种差异。有的人对事物的感知就是很木讷,有的人对事物的感知就是很敏锐。本质上没有谁对谁错,可是因为你的敏感总是被人不理解,所以你对自己产生了怀疑。你压抑内心敏感的感受,变得越来越脆弱,甚至伤痕累累。
对事物的依恋
每个人都会对他们认为值得信任的事物产生依恋,或许是一个人,或许是一份工作。你内心对于关系的理解,已经超越了关系本身。你需要朋友,但不是一般意义上的朋友。你总觉得别人不理解你,认为总是被人忽视和冷落。其实,这是因为你属于亲密型依恋,如果对方不能对你足够好,那么相当于对你不好。这种“全或无”的认知,导致你没有朋友。你不是一个能忍受孤独的人,你渴望得到人们的关心。可是你需要的是像妈妈一样能够包容你的人,这对其他人而言是很难做到的。
用理性来逃避感性
很多人在成长过程中,得不到及时的关注。他们常常陷入情绪崩溃的边缘,后来发现可以通过理性来逃避感性。作为一个理性的人,总是给人一种冷冰冰的印象。你不喜欢用感性来思考问题,在你看来感性就会容易犯错。别人很难走近你的心里面,因为你总是拒绝别人的好意。对你来说,只有保持理性才不会犯错。从精神分析层面来解释,你是个个性要强的人。骨子里渴望证明自己,有一个总是比自己强的人做对比。对你来说,感性是你的弱点。你为了不让自己暴露弱点,总是在克制、忍耐,以各种条条框框约束自己。
这些弱点意味着什么?
成长地固着
当你看到自己所谓的弱点时,你会对自己感到失望吗?会不会觉得自己怎么这么差劲,怎么这么糟糕?其实,每个人在成长过程中,都不会是一帆风顺的。按照发展心理学的观点,到了一定年龄,人的认知和成熟度就要提升一个档次。可是现实中,因为一些挫折和逆境,导致我们产生成长固着。所谓固着,指的是个体停留在这个阶段,没办法发展下一个阶段的任务。比如,有些人迟迟不愿恋爱,就是因为停留在早期阶段。这个阶段没有得到满足,就不会发展出下一个阶段。
主导成长的核心力量
尽管这些弱点对我们的成长来说是一种阻碍,但是它却是主导我们成长的核心力量。所谓核心力量,无论你工作、学习还是社交,都离不开核心力量的驱使。有时候这些核心力量看上去并不受欢迎,比如追求财富或者名声听上去不容易接受。但是不可否认的是,这些并不容易接受的想法,正是我们内心的核心力量。要学会接纳我们的真实想法,但是要懂得以合理化的形式,来实现我们的内心需求。这个过程需要智慧,需要用变通的方式来达到自我实现的目的。
是弱点,也是真实需求
人们不会对自己毫不在乎的事情感到害怕,当你对某件事感到害怕时,往往也是与你关系最为密切、你最在乎的事情。我们身上这些弱点,就是我们真实的需求。渴望掌控感的人,内心需要营造一个安全感。内心脆弱、敏感的人,内心的真实需求是归属感和认同感。有时候人们为了逃避自己的弱点,南辕北辙般的做一些不相关的事情。这不仅满足不了你的真实需求,反而白白消耗你的时间和精力。直面你的弱点,它是你成长的捷径
总而言之,每个人都有不为人知的一面。我们不仅要接受自己的好,也要接受自己的不好。学会平衡两者之间的矛盾,才能够顺利成长。
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