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谭锦燕心理咨询：看淡一切，做最好的自己

 

岁月真是无情，总是催人老，时间也不会给我们停留总是催着我们前行。曾经天真无邪的我们他变得多愁善感，忧虑颇多了，慢慢的我们笑容变少了，皱纹变多了。看惯了人世间的来来往往，看清楚了人情冷暖，心里的忧愁多了，垃圾越来越多，负担也就会越来越重，要懂得清零内心，看淡一切。

 

一生我们遇的人是有限的，经历的事情也都是有大有小，有的可以忘记，有的却无法忘记，很多事情看不明白，放不下去，明知道很多事情不应该计较和执著偏偏记得很清晰，有的人应该要去忘记，有的生活要去奋斗，放下一些东西才会得到一些东西，人生就那么长，别把太多的时间放在纠结与过去的事情，过去的东西终将只会是回忆，人要懂去放弃一些事情，然后才会让自己获得真正的快乐。人生应该是一岁年纪一岁心，岁岁都有新的感悟，在不断变老的道路上要善待自己，别总是委屈自己成就别人，学会看淡一些事情，然后重新开始一些事情。做自己应该做的事情，然后走自己应该走的路。

 

人一生总是会有忙不完的时期，猜不透的人心，很多时候别人的言语别太去在意，别人的想法也别太去执著，你要努力去做你自己，然后活成你真正想要活成的样子，有些时候痛苦的事情别总是背着，想的太多都不如我们付出实践去做。该吃就吃，该歇就歇，该玩就玩，该乐就乐，对自己好一点，把每天的愁眉苦脸去掉，把微笑张扬起来，把所有的苦闷和烦恼都丢掉，活得潇洒一些，不较真，不生气。生活百般苦，唯有人自渡，愿你学会放下你的痛苦和不快，找回真正的自己。一生很多，要对的起自己来到这人世间。看淡一切，随缘自在。快乐的人生只不过是让该来的来，该去的去而已，其他的都是小问题。

 

人生很短，愿你一生坦荡快快乐乐，不被发恼所困，不活在他人的眼中，更不会活在别人的嘴里，放下过去迎接未来，做好自己，随缘自在。

 

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