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谭锦燕心理咨询: 你的心态里,藏着一生的风水
“人生并不像火车要通过每个站似的经过每一个生活阶段。人生总是直向前行走,从不留下什么。”——刘易斯
有一个孩子,对着空旷的山谷大声呼喊。
于是他听见了从四面八方传来的山谷的回声。
孩子继续大喊:“我恨你!”
这一下不得了,四面八方都是山谷回传来的“我恨你……我恨你……”的回声。
年幼的孩子不知道回声的原理,只被铺天盖地的“我恨你”弄得伤心地跑回家里,抽抽噎噎地和妈妈说了这件事。
妈妈听完之后,温和地对孩子说:“你要不要现在回去,试着对山谷大喊‘我爱你’,看看会是什么情况?”
孩子又跑到山谷,鼓足所有力气对山谷大喊:“我爱你——”
果然,这次如妈妈所说,男孩被四面八方的“我爱你”的回应包围,内心一扫阴霾,满满的都是幸福的感觉。
孩子不由得笑了起来,群山也笑了。
人生就像是山谷,你以什么方式面对,它就会以什么态度回应。
你若哭,生活也会以悲伤面对;你若笑,生活也会以开朗面对。
你的心态里,藏着你一生的风水。
1、“一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心,自己信服的人,方能让别人信服。”
据说,大多数人,在与他人第一次照面时,最先注意的,会是对方的眼神。
“眼神是心灵的窗户”,这并非是空穴来风的说法,一个人的眼神,往往能透露出许多的信息。
尤其是当一个人躲避你的注视,甚至眼神遮遮掩掩,总是不敢直视人的时候,想必无论是谁都会在心中暗想:他是不是有什么心事?他是不是有什么见不得人的秘密?他在害怕什么?
有些时候,不敢正视别人,不仅仅是因为心事沉重,还有可能是因为一种自卑的心理。
我胆小、我感觉自己不如你、我有点害怕你……
经常有这些心理的人,大多都不敢随便与人对视。
与人的交往,就像是在照一面镜子,你若横眉冷对,那镜子里的“人”也不会回以好脸色。
如果你微笑相迎,那镜子的“人”也会和颜悦色。
拿破仑·希尔在一次开车出门时,将车停在一个正巧处于红灯的十字路口前。
这原本是一件很正常的事,但随之而来的,是身后一辆汽车的驾驶员不小心滑开了刹车器,导致身后的车重重地撞上了拿破仑·希尔车后的保险杠。
突然遇到这样的无妄之灾,拿破仑·希尔怒气冲冲地下车想和对方争执,没想到,同样赶紧下了车的,后面的驾驶员却摆着满脸和善的笑意迎了上来,用满是歉疚的语气对他说:
“朋友,我实在不是有意的,只是刚才,我的脚不小心滑开了刹车器,这才导致了事故,您放心,我一定会担负起全部责任的。”
看见对方满满的诚意,和善意的微笑,拿破仑·希尔的怒火也在无形之中被渐渐消弭了:“没关系,这种事经常会发生。”
有人的地方,就容易有冲突,但若是以善意面对,那么,就可以将对方原本的敌意,转化为善意,做到大事化小,小事化了。
2、“差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。”——西尼加
人生不如意之事十之八九,如果总想着这八九分,那么人生难免陷入灰暗的泥沼。
那么,人要怎么样,才能过得快乐一点呢?
有两兄弟,都自幼身体孱弱,整日只能待在屋子里,连窗户都是紧闭的,日子过久了,看起来难免有些恹恹的。
有一天,哥哥对弟弟说:“屋子里太暗了,要不,我们把阳光扫一点进来吧。”
弟弟答应了,于是两人拿着扫帚和簸箕来到阳台上,打算把阳光扫进屋里。
但无论他们怎么努力和尝试,屋里还是一点阳光都没有,兄弟俩努力了许久,都不由得有点沮丧。
这个时候,妈妈进来了,她看着兄弟俩奇怪的举动,好奇地问他们:“你们在做什么?”
哥哥回答说:“屋子里太暗了,我们想要扫一点阳光进来,让屋子变亮一些。”
妈妈微笑着说:“只要把窗户打开,阳光自然就会进来了,何必还要费力去扫呢?”
说着, 妈妈打开了窗户,于是,一束阳光倾泻了进来,将整个屋子都映亮了。
人生如海,浮浮沉沉,我们不能改变外界的力量,那就改变我们自己。
如果你眼中的世界总是灰暗的,那不妨试着打开自己的心扉,让一束光倾洒进来,你的心态,也自然充满阳光。
3、“我可以拿走人的任何东西,但有一样东西不行,这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。”——弗兰克
成功者,他的成功并不仅仅是因为实力,和正好的运气,相信自己会成功的心态,也是一个重要的因素。
战场之上,相信自己能成为将军的人,表现得永远比觉得自己只是个士兵的人要勇猛得多。
心态,是一种心理素质,更是一个人行事必备的武器。
我们路途中,所经历过的,却放不下的一切,最后都会变成我们背负的行囊。
悲伤是负累,快乐是能量。
《庄子·达生》里就曾说过:“知忘是非,心之适也。”
面对那些不愉快的事,我们无法改变,唯一能做的,就是令自己尽快忘掉这些事,一身清爽地继续上路。
人生在世,活的是自己,意义在于修行。
就像是刚学会走路不久的小孩,摇摇晃晃地摔了一跤。
有的会因为自己好好走路却摔跤,而感受到的疼痛大哭,有的小孩却嘻嘻哈哈地爬起来,拍一拍身上的尘土,继续若无其事地上路。
因为有的小孩认为自己遇到了挫折,有的小孩却认为自己不过是在玩。
用积极的心态去看待事物,即便结果不会改变,我们也能够昂首挺胸,继续自信而勇敢地继续走下去。
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