谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：爱自己是对生命最好的照顾和敬畏

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：爱自己是对生命最好的照顾和敬畏

我们对生命，应该有一种崇高的敬畏，这种敬畏，超越了生命本身，是活着孜孜不倦的追求，让生命绽放在阳光底下，自由呼吸与成长，这就是生命的绽放。

深以为然。

爱自己，是对生命最好的照顾和敬畏，为什么呢，首先，爱是世间最美的恩赐与最有力量的加持，爱也是冲破一切艰难险阻的勇敢，爱自己，就是好好地照顾自己的生命，让生命充满欣喜。

无论何时，总要记得，照顾好自己，因为这世间除了你父母，再也没有人最有义务照顾你，而你首先要爱的，是自己。

一， 无论何时，照顾好自己

我们有照顾好自己的责任，这是我们生而为人就要承担的责任，也是我们一生都要践行的。

岁月，会流逝，而自己，也会老去，这就是生命的规律，所以在有生之年，应照顾好自己，

无论何时何地，你都要铭记的一点是，无论你多累多辛苦，多疲惫，都要好好照顾自己的身体。

身体才是无价的，而很多人总是不以为然，等到没有了健康的那天才会悔之晚矣，所以照顾好自己的身体永远是放在第一位的，因为只有身体健康，你才可以做其它的事。

二， 无条件地爱自己

我相信时间会淡化一切，唯独我们对自己的爱，是得与日俱增的，我们要越来越爱自己。

通过努力，让自己成为一个自己喜欢的人，然后无条件地爱自己，那么你的人生就会找到价值。

当你爱你自己，喜欢你自己的时候，你相信吗，你就会陷入一种生命的爱的雀跃中。

爱自己，才是生命的永恒，我们对自己的爱，是无可替代的，它让我们更加自信，道路更加光明，也走得更加平稳，因为自己的爱，是照亮我们生命的灯。

三， 永远敬畏生命

为什么要敬畏生命呢，因为生命是崇高的，是有其存在的价值的。

我们爱天地，爱万物，爱众生，只有源远流长的爱，才能与天地融合为一起，更加接近道。

当我们敬畏生命的时候，我们会获得生命的力量，世间万物都是有力量的，力量也可以说是生命的能量。

有能量我们才有生命力，我们获取食物，是为了获取能量，在世界的整个食物链中，我们要感恩我们食物的来源，敬畏每一个被杀生以营养我们肉身的生命，敬畏生命，让每一个生命的灵魂得以暗安息。

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