谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：做到人生四不带，超越大多人

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：做到人生四不带，超越大多人

庄子说：“虚室生白，吉祥止止。”

虚室生白的意思是：空的房间才显得敞亮，如果房间堆满了东西，有光亮也透不出来；吉祥止止的意思是：喜庆的好事不断出现。

人的心如果像空房子一样，清除了杂语和垃圾，把蒙蔽心灵的尘埃扫空，就会诞生智慧。心中就会充满阳光，结果是一派吉祥。

如果我们做什么事情能够让自己安静下来，不带任何情绪与杂念。则处理任何事情必定能够得心应手。

人生有四不带，如果能做到，将超越大多数人。

1、不带怒气出门

一怒之下踢石头，痛的只是脚趾头。

人在愤怒的时候，是没有智慧的，出门的时候，一定不能带着怒气。带着怒气出门，发生事情的时候肯定会冲动，给自己惹祸上身。

想不开时候，让自己先安静下来。冷静地待会，成年人的烦恼，要学会自己消化。

万事想开，看开，放开，生气就是难为自己，消耗自己，不利于自己的健康。

发脾气是人的本能，把脾气压住才是本事。拿别人的错误来惩罚自己，想想自己的有多傻呀！

自我消化情绪是一种能力，也是一种格局。睡前原谅一切，醒来便是重生。

永远不要带着怒气出门。

2、不带怨气处事

跳舞不好的人，总是抱怨自己的鞋子。

给人打工时带着怨气做事，力气出了，还讨人嫌；做自己的事情，就更没有资格抱怨了。

抱怨是人生最大的“恶习”，这样的人总是自以为是，从来不会反思自己。总是把自己的过错推给别人，推给运气，推给老天……

愿赌服输是成年人该有的样子，抱怨的人就像是一个输不起钱赖账的赌徒一样让人恶心。

萧伯纳说：“”一个以自我为中心的人，总是在抱怨世界，不能顺他的心，使他快乐。”

抱怨的人是不会去学习的，他们会越来越无知。抱怨的人就像得了“瘟疫”一样，会令所有人迅速离开，最终成为孤家寡人！

感恩的人每天都在提升，抱怨，灾难的开始。

抱怨身处黑暗，不如提灯前行。

3、不带烦恼睡觉

睡前原谅一切，醒来便是重生。

事情的本身不会给人带来伤害，但是情绪能。长期处于烦恼之中是对身体最大的消耗。

人生除了生死都是小事，不要为任何事情去烦恼。人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。既然每个人都有瑕疵，我们何必为一件事耿耿于怀呢？

真正的强者，夜深人静的时候，把自己的心掏出来缝缝补补，再放回去。第二天醒来，又面带笑容，信心百倍。

人生最大的智慧就是：放过自己。

4、不带急性办事

人生真正的境界，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。

怒者无智，急者有失。

人在匆忙之中容易失误，在愤怒之中容易失去理智。无论在任何事情面前，能够做到不着急你就赢了。

静胜躁,寒胜热。清静为天下正。

此语出自《道德经》，意思是：安静能够战胜躁动，寒冷能够战胜炎热，清静才是治理天下的正道。

急躁容易露出破绽，产生失误。

有一个人性子很急躁，开车带着他儿子走高速路去外地办一件很重要的事。

路过一个服务区自己去厕所，回来的时候居然没发现坐在后座椅上的儿子下车玩去了。车跑到半路才发现，可高速公路不能掉头，前后饶了一两百公里才把儿子接走。

越是着急的事，重大的事，越要让自己静下来，慢下来。

不着急是很高的人生智慧。

写在最后：

不带怒气出门：带着怒气出门，只会将自己置于危险的边缘，因为发怒的时候是没有智商的。

不带抱怨办事：抱怨只会让自己越来越糟糕，把怨气改为志气，才是强者该有的样子。

不带烦恼睡觉：睡前原谅一切，醒来便是重生，与自己和解，让日子翻篇。

不带急性办事：静胜躁，急躁不如安静，静是不可战胜的力量，把急躁变成为不着急，你就赢了。

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