谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：成年人最高级的活法

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：成年人最高级的活法

在清华大学的大会上，杨绛曾被一位女学生当众斥责传播不当言论。

面对无端诋毁，杨绛没有过多的解释，只回应一句：“我不与他人争，与谁都不屑。”

对于别人指责的，杨绛不屑与之争辩，默默做好自己。

生活中，我们每个人都会经历因他人的误解而生气。可是我们越解释，对方越不相信。

画家陈丹青说：

“没必要让所有人知道真实的你，或者是你没必要不停地向人解释其实我是一个什么样的人。因为这是无效的。”

我们不用在意别人的想法，将自己与外界的评价和质疑隔开，专注于自身。

有人说，这种目空一切的态度，其实是一种难得品质。

成年人的生活，是一场“目中无人”的修行。

懂你的人，不必解释

知乎上有这样一个问题：被朋友误会了要不要解释？

有个高赞回答：“真正的朋友，不需要你去额外解释什么。”

我们一生中会遇到很多人，能找到同频共振，默契无间的人非常难得。

在春秋时期，管仲和鲍叔牙一见如故，互为知己。

两人曾一起做生意，管仲出的钱没有鲍叔牙多，做生意赚了钱，却是管仲拿的钱比较多。

鲍叔牙的手下见此情况，很气愤地指责管仲。

而鲍叔牙却对手下说：“他并不是贪婪的人，而是他家生活贫困，我自愿给他的。”

管仲带兵打仗三次，每次都躲在最后，不敢冲阵杀敌，看局势不对，马上逃跑。

士兵们都笑他贪生怕死，可鲍叔牙却说：

“他家里老母亲要供养，并不是真的贪生怕死。”

管仲曾三次被罢官，所有人都说管仲无能，只有鲍叔牙知道，那是他没有遇到伯乐。

管仲知道后十分感动，说：“生我者父母，知我者鲍叔牙也！”

鲍叔牙懂管仲，理解他的想法。

后来，管仲更是在鲍叔牙的推荐下，做了齐国的丞相，两人一展抱负，干出了一番大事业。

正所谓：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。

因为懂得你的内心所想，所以无需多言。而不懂你的人，解释再多也是徒劳。

同事晓蕾讲过这么一件事。

她喜爱摄影，平时里喜欢去郊区采风，用镜头记录生活。

和朋友分享自己拍摄的照片，朋友总是不屑一顾，说她每个月的工资还不够买设备的，拍的照片也不怎么样，不如省点钱，去打扮自己。

聊天时和朋友说自己的小成就，朋友总以为她在炫耀；和朋友诉说自己的委屈，总被认为是玻璃心。

看过一句话：“快乐分享错了人，就成了显摆；难过分享错了人，就成了矫情。”

懂你的人你，哪怕只有一个眼神或是一个字都能明白你的想法。

不懂你的人，只能看到自己理解的样子，即使你费尽口舌，他们也不相信你。

懂你的无需解释，不懂你的不必解释，这才是现在成年人之间的相处原则。

不在乎你的人，不必讨好

《香蕉哲学》里有一句话：“所有的爱、人际关系、工作，都应该是放松的。你试图去讨好的，迷恋的，都不是真实的。”

言外之意，所有需要你辛苦维系、卑微地去讨好的关系，都不会长久。

在热播剧《风平浪静的闲暇》中，女主大岛风会为犯了错误的同事承担责任，会无条件的帮同事加班，会附和不感兴趣的话题，会为了男友花一个小时拉直头发。

女主每天小心翼翼地讨好所有人，以为会获得大家的认可和尊重。

没想到同事只当她是个可以随意使唤的烂好人，男友更是对她产生抗拒。

一味讨好，反而得不到别人的尊重。

与其讨好别人，不如坚持自己的原则，勇于表达自己的想法。

网友@琳子 分享过她的故事。

琳子曾经委屈自己去迎合朋友，却换来朋友越来越过分的要求。

在她繁忙备考时，朋友约她一起去逛街，琳子因为第二天要考试拒绝了，可朋友却嘲讽她说：“这么认真干什么，反正也过不了。”

在她生病的时候，朋友非要拉她去参加音乐节，琳子表示自己身体不舒服，可朋友却说“又不严重，这么娇气干什么”。

那一刻琳子做出了决定，不再讨好任何人，也对朋友表达了自己的想法。

朋友之间的相处应该是舒服、相互尊重、相互在乎的。

真正舒服的关系是不需要刻意讨好，也不需要委屈自己的。

毕淑敏说：“我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。”

人这一生，并不是靠讨好别人来获得认可。

我们不必讨任何人的喜欢，只要专注自身，取悦自己，活成自己喜欢的样子。

不属于你的圈子，不必攀附

曾经听过一句话，没有实力的社交，毫无意义。

可生活中这样的事情却比比皆是。

小刘大学毕业后独自在上海打拼，为了能够找到更好的工作机会，就专门拜托师兄，带他去参加上流社会的聚餐。

为了进入富人的圈子，小刘开始包装自己，买了几千元的西装，上万元的手表。

可到了聚会上大家相谈甚欢，根本也没人搭理他，他只能站在旁边陪着大家强颜欢笑。

聚会结束后，小刘挨个加了大家的微信，照了合影。

为了显示自己的人脉，他将合影发在了自己的朋友圈，而当他刷朋友圈时，发现别人的合影中自己被裁掉了。

后来他事业遇到问题，急需一笔投资，于是找到当时聚会认识的几位投资人，希望他们可以投资他的项目，可是没有人愿意为他投资，有的甚至连见面都不同意。

别人愿不愿意和你交往，取决于你能带来的价值。

只有你变得更优秀、更有价值，你才能获得同样有价值、有能力的人的认可。

蔡康永说：“人生有那么多圈子，我们不是每个圈子，都要绕一圈的。”

事实上，有些人也是如此，把自己的希望投在人际交往上。

在工作上，出现问题，不努力解决，却费尽心思打听老板喜好，表现自己，只为参加高层年会；

在生活上，出现麻烦，不从自身出发去改变，只想着组局托关系；

但层次不同的人，在一起，你的能力无法获得肯定，反而浪费了时间和精力。

不属于你的圈子，不必勉强攀附。把时间和精力，留给自己。

当你越来越优秀的时候，才能做成想做的事，拥有更高的圈子，更深层次的人脉，更广阔的资源。

生活里不乏别人对你有质疑和看法。

太在意别人的眼光，是为难自己。

我们应该把关注点放在自己身上，满足自身的需求，不断修炼自己，完善自己。

人终其一生，满足自己才是最要紧的事。不妨，活得“目中无人”一些。

就如复旦教授陈果所说：

“我们大可以活成我们自己，活得更本色一点，更真实一点，这才是对自己的真诚与善待。”

我们可以做更真实的自己，不用活在取悦别人的烦恼里。

余生不长，愿你学会取悦自己，活得通透自在。

慎独自清、特立独行，成为更优秀的自己。

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