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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：一个人最通透的活
发布时间：2023-08-01 16:22 浏览次数 :
谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：一个人最通透的活法
前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室
谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：一个人最通透的活法
一个人从朝气蓬勃到风烛残年，不过短短数十载。
光阴荏苒，有的人用热血灌溉青春，有的人却半生只道是寻常。
史铁生曾说：“人不是苟死苟生的物类，不是以过程的漫长为骄傲，而是以过程的精彩、尊重和独具爱恋为骄傲的。”
每个人都有各自的活法，但能活得轻松、通透的，却少之又少。
人们常常感叹生活太累，烦心事太多。
其实，真正让我们心累的不是生活本身，而是“舍”不下的太多。
要知道，水的澄澈，不是因为没有杂质，而是在于能够沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于懂得取舍。
只有懂得了“舍”，才会“得”到更多。
通透的人生，实际上是一个舍与得的过程。
懂得在舍与得之间寻求生活的从容，才能感悟生命的真谛，做一个豁达智慧的人。
取益舍损，择善交友
如果人生是一本书，那么友谊这个主题定会贯穿这本书的始终。
约翰?多恩说：“没有人是一座孤岛，在大海里自全。”
在漫长的岁月中，朋友对我们而言，是不可或缺的存在。
朋友能够给予我们强烈的幸福感和安全感，为我们的生命增添许多美好。
然而，并不是所有人都值得我们结交。
与良善之人交往，还是与卑鄙之人交往，会使我们的人生朝着不同的方向发展。
说起《金瓶梅》中的男主人公西门庆，就不得不提他的第一帮闲应伯爵。
此人最善帮嫖贴食，逢迎拍马，很讨西门庆的欢心。
结拜时，为了吹捧西门庆，明明自己年纪最大，却甘愿认西门庆为大哥，还恭维说，谁有钱谁就是大哥。
他明知西门庆家中妻妾成群，还撺掇西门庆流连烟花之地，数日不回家，自己趁此机会跟着吃喝玩乐。
他撺合西门庆与揽头李智、黄四合伙包揽香蜡，自己暗中牟取暴利。
他还经常在西门庆面前卖惨，让西门庆无偿周济他。
西门庆大概想不到，就是这个他一直看作“誓同生死”的朋友，当他暴亡后，尸骨未寒，就跑去投靠另一个有权势的人物，还玩弄手段败西门庆的生意，挖他的墙脚。
正应了一句话：“益友百人少，损友一人多。”
交友不慎，往往会祸害自身。这样的朋友吃喝玩乐时和你称兄道弟，情比金坚；当你落难失意时，却避而远之，甚至落井下石。
真正的朋友，或许不会为你锦上添花，却能为你雪中送炭。
北宋时期，有位老者叫王质，他十分仰慕范仲淹的才华。经人引荐，王质与范仲淹成了至交。
后来，范仲淹因主张改革，惹怒朝廷，被贬颍州。平时交好的官员怕受到牵连，都唯恐避之不及。
只有王质拖着病体，冒着诛九族的大罪，为范仲淹饯行。
有位大臣责问王质，说：“您是个忠厚长者，为什么要跟那些朋党分子搞到一起？”
王质回答说：“范仲淹是什么人？他是天下贤者！我怎么能够跟他比？如果我能够成为范公的同党，那是您对我的厚赐了。”
即使你身处逆境，也能坚定地站在你身后，成为你战胜困难的勇气和力量，这样的朋友，一个足矣。
曾国藩曾说：“一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”
生活中，有些朋友，将自己的奸诈隐藏在友谊的外衣之下。你把他当作挚友，他却有可能是那个把你推入深渊的黑手。
而有些朋友，会让你清晰地审视自己，亦师亦友，成为你人生路上的助力。
世上最珍贵的不是财富，而是一份好的情谊。财富并不能永久，而知己却是一生难得的相遇。
时光迎来送往的人有很多，择友而交，才能提高人生的质量。
取愚舍精，难得糊涂
曹雪芹曾这样描述王熙凤：“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。”
其实，这句话适用于每一个人。
聪明太过，凡事过于较真，只会增加你的心理负担，让你变得心事重重，郁郁寡欢。
难得糊涂，凡事不斤斤计较，才能不被琐事羁绊，远离不必要的纷扰。
晋代名士裴遐痴迷于下棋。
有一次，他受邀到东平将军周馥的家中做客。周馥设酒宴款待他，还命他的司马劝酒。
裴遐因专注地研究棋局，而忽视了司马递过来的酒。
司马觉得裴遐故意怠慢了他，让他丢了面子，就顺手推了裴遐一下。
裴遐一不注意，摔倒在地。在座的众人吓了一跳，以为裴遐会大发雷霆。
没想到，裴遐只是慢条斯理地爬起来，若无其事地拍了拍尘土，整理了下衣服，然后继续与人下棋。
后来友人问裴遐：“当时你受到侮辱，为什么还能镇定自如、平静如常呢？”
裴遐漫不经心地回答：“凡事太尽，缘分势必早尽。有时候，难得糊涂才是上道。”
糊涂，不是无底线地迁就和忍让，而是一种拿得起、放得下的人生智慧。
为了一点小事就破口大骂，甚至大打出手，不仅解决不了问题，还会影响两人的交情；
为了一句无心之语，就耿耿于怀，甚至怀恨在心，只会让自己陷入情绪内耗，无法感受真正的快乐。
《增广贤文》中写道：“用心计较般般错，退步思量事事宽。”
世事本就纷繁复杂，有些事必须是非确凿，泾渭分明；而有些事却需佯装不见，刻意不睬。
用糊涂装饰生命，身心才能保持健康；用糊涂点缀人生，内心才能变得柔和。
取愚舍精，让生活得以恬静，心灵得以安宁。
取缺舍圆，放下执念
人人都渴求能拥有圆满的人生。
既想要工作体面，又想要稳定轻松；
既想要腰缠万贯，又想要名声赫赫；
既想要幸福美满的婚姻，又想要如日中天的事业。
然而，月有阴晴圆缺，春花开罢即谢，四时运转不息，都不曾为任何美好的瞬间停留。
正如《金刚经》中所写：“在这个有缺陷的世界上，没有一个人的人生是圆满的。”
求而不得，才是人生的常态。
听过这样一个故事：
古时候，有个人得到了一张用檀木制成的好弓，不仅做工精美，而且射得又远又准。
这个人将其视为珍宝，爱不释手，每日都拿在手中把玩。
但他总觉得这把弓有些美中不足：略显笨重且外观也没什么特色。
于是，他找来一位雕刻家，要求他在弓背上雕刻一幅行猎图。
雕刻好后，这个人非常满意，觉得现在这把弓才算完美。
然后，他一边欣赏一边拉弓，只听“咔”的一声，弓竟然断了。
很多时候，人们不会因为拥有完美而感到幸福，恰恰会因此而失去原本的美好。
事事苛求圆满，对拥有的一切诸多挑剔，只会让你笼罩在愤懑不平的情绪中。
不由地想起林徽因的一句话：
“人生总在祈求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。
“却不知道，有时候缺憾是一种美丽。
“太过精致，太过完美，反而要惊心度日。”
有缺憾不一定美，但有缺憾可以创造美。
人生的缺憾，可以留给我们更多的思考，更深的内涵，更丰富的想象和更美好的期待。
坦然接受生命中的缺憾，人们才会创造出更多可能性。
真正圆满的人生不是拥有一切，而是在人生的不圆满中学会珍惜所拥有的，释怀不圆满的。
放下执念，才能拓宽人生的维度，收获内心的平和。
活得通透的人，不是把世事都看得明白，也不是去探究自己与世界的关系，而是舍弃不必要的情绪，取得自己想要的。
《实干日记》中说：“在这个世界上，失去和得到本就是因果循环：有舍才有得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。”
交友时，取益舍损，互相成就，才能不负相遇；
遇事时，取愚舍精，看淡世事，才能自在度日；
痛苦时，取缺舍圆，放下执念，才能过好一生。
愿每个人都能遇见有趣的灵魂，拥有豁达的心态，享受当下的快乐。
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