谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：到了一定年纪，不要窥望别人的窗

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：到了一定年纪，不要窥望别人的窗

俄罗斯作家邦达列夫说：“人类所有痛苦的根源，都源于缺乏边界感。”

心理学研究表明，90%的人际关系苦恼，都是个体心理边界不清导致的。

“心理边界”就像每个人的心灵，都需要有一定的独立空间，这正如一个个窗户，拉上窗帘，里面就是各自专属的世界。

但生活中，不少人喜欢打开自家的窗，去窥望别人家的生活，反而破坏了自己的快乐。

到了一定年纪，越懂得不比较、不羡慕、不多言，才是一个人幸福的秘诀。

羡慕别人，容易迷失自己

有一组漫画，令人印象深刻。

漫画中的小柔是一位全职妈妈，每天忙于照顾孩子和家人，不用去公司上班。

她早已厌倦了每天接送孩子、辅导孩子功课、买菜、做饭、搞卫生等琐碎的生活。

一次同学聚会上，小柔见到了单身白领小琳，精致优雅又干练时尚，心里想：

“真羡慕她呀，自由自在，满世界飞来飞去，不像我，每天呆在家里有干不完的活。”

而小琳碰见了担任上市公司CEO的小兰，自信坚定，气场十足，心里想：

“年纪轻轻就能呼风唤雨，还收入那么高，与她相比，就算累死我也难以企及啊。”

小兰的旁边坐着在小县城当公务员的小茹，小兰心里想：“真羡慕她呀，工作稳定，离家近，也没什么压力，不像我，长期失眠，心力交瘁。”

全职妈妈小柔，落寞地坐在角落里满脸迷茫，殊不知，有好多同学都在羡慕她的岁月静好。

一个人，如果总是和别人比较，就会放大自己的痛苦；如果一味仰望别人，就会陷入欲望的深渊；如果总是羡慕别人，终究会迷失自己。

《淮南子》中说：“临河而羡鱼，不如归家织网。”

人生一世，草木一秋。你有你的苦，我有我的累，其实谁也不必羡慕谁，谁也不必仰望谁。

与其羡慕他人的生活，不如踏踏实实做好自己。

每个人的人生都是独一无二的。

懂得珍惜，你就会发现，你拥有的幸福，其实比你想象得多。

谈论是非，容易惹来祸端

《格言联壁》有言：“闲谈莫论人非。”

闲话不仅仅是茶余饭后的几句八卦吐槽，有时候甚至是对他人肆意揣测、妄议评价的一种低素质表现。

从你口中每说出一句闲话，不仅会失去对他人的尊重，更可能会使自己深陷泥潭。

前同事是个很擅言辞的人，总是喜欢表达自己的观点。

公司新来一位打扮精致的90后女孩，她私下里会吐槽：“看她那副成熟的模样，估计男朋友不少。”

一位老员工被委以重任，管理团队时要求严格，她会在背后嘲笑：“不就多干了几年嘛，有什么了不起的。”

此外，她也爱搬弄同事的是非，认为大家都不如她体面，也没有她能干。

毕竟谁也不知道真相，有同事就劝她少说几句，况且很难事事做到完美，如果真的是误会了对方，就是造谣了。

她却不以为然，认为自己只是说了几句话，哪能算得上造谣呢。

最终，她被迫离职，在朋友圈发了一条动态：

成也这张嘴，败也这张嘴。

常言道：病从口入，祸从口出。

天下没有不透风的墙，你说过的每个字，都可能传到别人的耳朵里。

一个人如果管不住自己的嘴，往往很容易栽跟头。

一个人如果总是把时间和精力都放在议论他人身上，就容易把自己置身于是非的漩涡中。

所以，不说闲话，既是对他人的尊重，更是对自己的保护。

插手闲事，容易自找苦吃

前不久，在豆瓣上看到一位博主分享的故事，让人十分感慨。

博主的母亲因一场意外去世，她和姐姐都陷入悲痛之中。

刚办完丧事不久，邻居阿姨就开始嚷嚷着说他们父亲需要有个伴儿，打算撮合博主的父亲和隔壁街的寡妇。

然而，父亲表示等俩闺女成家后再考虑这事，婉拒了这个提议。

姐妹俩十分不情愿也不想理会，但忍了下来。

但是，没有料到邻居还是悄悄地给父亲张罗续弦的事情。

甚至撺掇父亲先去把结婚证领了，回来再告诉俩闺女。

博主又打听到邻居介绍的那位妇人，在当地风评并不好。

于是委婉地告诉邻居不要再管这件事了，并向邻居表示了感谢。

但是，邻居仍然固执地继续撮合，甚至还责怪博主不懂事。

博主终于忍无可忍回怼道：“我就不明白了，你们几个外人，为什么非要来掺和我们家的事呢？”

最后博主请邻居离开她的家。

显而易见，邻居两头吃力不讨好，得了这边的怨，在女方那边也不好交代。

《漫长的告别》里就有这么一句话：“管别人的闲事，只会惹来一身腥。”

插手别人的闲事，自以为是热心好意，其实，这不仅会给别人带来困扰，也会让自己陷入麻烦之中，反而给自己找苦恼。

或许，人与人之间，最好的礼貌，就是不要多管闲事。

不随意干涉别人的生活，哪怕是为了对方好，但这也是他自己的人生。

这世上，只有三件事：自己的事、别人的事和老天的事。

老天的事我们管不着，区分清楚别人的事和自己的事，便能减少生活中大多数的烦恼。

不要干涉别人的生活， 更不要跨越边界去管别人的事儿。

学会尊重这种界限，不但是对别人的尊重，更是对自己的尊重。

记得杨绛曾在一篇散文中写道：“人家挂着窗帘呢，别去窥望。”

守住自己的内心，方能实现最初的理想。守好自己的那扇窗，终会等到幸福来敲门。

余生，让我们收起所有羡慕他人的目光，不被外界喧嚣所干扰，忠于自己，收获圆满人生。

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