谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：93岁史学大家的人生哲理：只有安顿内心，才能活得不累

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室

谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：93岁史学大家的人生哲理：只有安顿内心，才能活得不累

许倬云，何许人也？

许倬云是少见的“高龄网红学者”，人人尊称一声“先生”。关于他的视频总是爆款，大家说，先生有赤子之心，还有知识分子的良心。

许倬云是江苏无锡人，历史学家，1930年出生于福建厦门，1949年赴台入读台湾大学，师从李济之、沈刚伯等史学大家，1962年获芝加哥大学人文学科博士学位。

一个生来残障，长于战乱，半生颠沛流离的人，何以成长为一个渊博、坚韧、通透的历史学家？

著作等身的他，去年出版的《往里走，安顿自己》中，讲述了他对世界、人生、现实以及修己的看法。

他用93年的亲身经历告诉我们：只有安顿内心，才能活得不累。

苦难不幸，也是幸运

许倬云是早产的双胞胎之一，出生时就高度残疾。

本来七八岁就该做的手术，由于战争拖到二十八岁。接连开了五次刀后，才把双脚矫正到可以走路的水平。

十多年前，他又开了两次刀，重新整顿脊椎骨。

他却认为，残疾是不幸，也是幸运。

他得到了家人的疼爱、学校的照顾、同学的辅导，甚至有幸获得芝加哥医院的免费手术。

年过九旬，老病伤残，但是儿媳妇给他做针灸，太太多年来一直精心照顾。

他历经战乱，曾经一路逃难，忍饥挨饿，生命受到威胁，但是逃难路上，大家相互扶持，把生的希望留给别人。

后来，从大陆到台湾，然后又到美国。他努力学习语言，适应新的环境。

求学路上，困难重重。没有书本，就互相传抄；没有学费，依靠公费和奖学金；没有生活费，就打工赚取。

虽然苦难与生俱来，但他从不抱怨，而是心怀感恩。

他总能从不幸中看到幸运，活着就是上天赐予的最大恩惠。

他努力自立，常人轻易就能学会的吃饭、走路等，他要历经千辛万苦才能学会。

他发奋图强，身体残疾，行动不便，那就在学术上一骑绝尘。

人生路上，我们无法控制苦难的发生，但是我们可以调整面对苦难的心态。

生老病死，天灾人祸，不幸降落到谁的头上，都不好过。

但是，怨天尤人、自暴自弃不会减轻苦难，反而苦上加苦。

丰子恺说：“既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。”

坦然接受发生的一切，正视苦难，才有可能征服苦难。

苦难向来欺软怕硬，你强它就弱，你弱它就强。

屈服于苦难，你就是弱者；熬过了苦难，你就是强者。

你是什么样的人，就有什么样的人生。

尽其在我，无谓成败

许倬云说：“每个人都有抓不到的云，做不到的梦。”

抓不到的云，让它飘走；做不到的梦，改做他梦。

人生路上，成功只是偶然事件，失败才是人生常态。

你对待失败的态度，决定了你未来能走多远。

这两年，东方甄选直播间突然爆火，新东方创始人俞敏洪再次逆袭成功。

他的人生可谓起起落落，历尽坎坷。

高考考了三次，他才考上北大，又因肺结核休学一年。

大学毕业，同学大多出国深造，他却因为没钱留在了国内，开办培训班攒钱留学。

曾经两次遭到绑架，差点丧命。为了拉业务，陪人喝酒喝进了ICU，抢救了五小时。

公司好不容易进入正轨，新东方办得如火如荼。可是，“双减”政策来了，俞敏洪的教培事业轰然倒塌。

若是常人必然一蹶不振，60岁的他却选择重新开始，带领团队转型做农产品直播。

熬过了半年的沉寂期，凭借知识带货的东方甄选终于脱颖而出。

俞敏洪的人生一波三折，经历了无数次失败，但他从不气馁。一次不行试两次，一条路不通换另一条。

面对失败，有人缴械投降，心灰意冷；有人越挫越勇，拼命死磕。

但是，死磕的尽头未必都是成功。

坚持，不是不撞南墙不回头，而是撞南墙后换个方向继续走。

坚持固然重要，调整心态，灵活变通，才是智慧。

抵达不了远方的高山，就抬头欣赏眼前的风景。

苏东坡少年得志，胸怀大略，却多次被贬。但是，贬到哪儿，他就把好事做到哪儿。

贬到定州，他就整编民兵武装；贬到徐州，他就帮忙治水；贬到收瓷器的地方，他就研究怎么收最好的瓷器。

许倬云说：“理想就是尽我的能力，做我可以做的事情。”

人生路上，追求尽力而为的过程，看淡无法掌控的结果。

安顿内心，应对内卷

只有内心安定，才能不被卷入“内卷”和“内耗”的漩涡，守得云开。

画家吴冠中享誉世界，画作能够卖到上亿元的高价，他却甘愿清贫。

晚年时，他住着简陋的房子，没有装修，水泥地板。画室阴暗狭小，仅放得下一张桌子，颜料只能堆在墙角。

他喜欢吃楼下小店的天津煎饼，到收费三五元的理发小摊理发。每日陪妻子散步，就是莫大的幸福。

1991年，72岁的吴冠中将自己不满意的200多幅作品全部毁掉。此前，他也曾将几百张作品烧掉。

他清心寡欲，沉浸在自己的艺术世界里，自得其乐。

欲望无穷无尽，只会筋疲力尽。只有安顿内心，才会活得不累。

北大数学老师韦东奕，因为手拿一瓶矿泉水和两个馒头接受采访，而火遍全网。

只有内心安定的人，才能活得如此简单纯粹。

安顿内心，才能以不变应万变。

如何安顿自己的内心呢？

1.做好眼前事

内心有追求，才不会迷茫，每个人都要有孜孜以求的目标或事业。

不积跬步，无以至千里。做好眼前事，脚踏实地，一步步朝着远大目标前进。

2.缩小朋友圈

与其在热闹的人群中孤寂，不如在稀少的朋友中欢笑。

交几个志同道合的亲密朋友，三五好友，一起分享快乐、排解忧愁。

3.接受未知性

世界变化势不可挡，要学会接受种种不确定性和未知性。

随时准备面对新问题，并用新方式去解决，不要固步自封。

生命不息，学习不止，没有躺平赢来的人生。

4.读书破万“卷”

各行各业都内卷，但是读书破万“卷”。

读书，可以获取知识，开阔视野，丰盈内心。

保持阅读的习惯，工作再忙，也可以利用碎片时间阅读。

许倬云在接受采访时曾说：“我伤残之人，要能自己不败不馁，唯有向内走，安顿自己。”

他的一生历经风雨，但始终乐观豁达。

无论身处何境，总能看到岁月的星光，因为他学会了安顿自己的内心。

一个人幸福与否，不是拥有多少物质，而是内心是否安定。

内心丰盈，就轻松快乐。心为物奴役，则焦虑不安。

外在对我们的影响越小，内心就越安定。

愿你我摆脱尘世纷扰，修炼一颗安定从容的内心。

谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！