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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：人到中年，戒掉这
发布时间：2023-09-22 12:23 浏览次数 :
谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：人到中年，戒掉这四样，日子越过越向上
前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室
谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：人到中年，戒掉这四样，日子越过越向上
林语堂曾说：
“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最主要的成分。”
行至半坡，接受了现实的捶打，历经了人生的低谷，才明白：
欲望和脾气越大，越是焦虑失衡；饭局和纠缠越多，越是得不偿失。
人到中年，唯有戒掉这四样，才能把日子过得风生水起。
过盛的欲望
电视剧《风雨送春归》中，崔名贵是东江市安监局一把手。
在东江市局级领导中，他是最年轻的，本该前途无量。
可随着官位的提升，手中的权力越来越大，他渐渐忘记了初心。
在安全生产大检查中，有个企业安全措施不达标，一次整改需要支出超过一亿元。
企业没办法一次性拿出这么多钱，便求到了崔名贵头上。
崔名贵便利用职务之便，同意分步整改，一次性收了老板送的200根金条。
尝到甜头后，他再次利用手中的权力，准许大麦集团货物免检，让普通库房存放危化品。
随着拥有的金钱越来越多，他内心的欲望愈加膨胀。
不仅公然背叛婚姻，冷落妻女，还购买别墅，安置外遇。
然而，他贪污的事很快东窗事发，最后被判无期徒刑，没收个人财产及非法所得。
庭审结束后，他看着庭外的妻子和女儿，忍不住痛哭流涕，长跪不起。
稻盛和夫说：“没有节制的欲望，是人生毒品。”
很多时候，我们总以为生活的不幸，源于物质的匮乏。
于是，不惜违背初心，抛弃原则，也要层层加码，追名逐利。
到了中年，方才懂得，适当的欲望可以鞭策成长，过盛的欲望却令人堕入深渊。
与其在贪婪中迷失自我，损耗心神，不如抛弃各色诱惑，舍弃万般执念。
少一份贪心，便多一份安心；少一点纵容，便多一点从容。
当我们摆脱欲望的枷锁，知足常乐时，人生便开始走上坡路。
暴躁的脾气
法国小说家都德曾说：“好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。”
30岁以后，工作的压力，家庭的琐碎，时常压得我们喘不过气来。
遇到不顺心的事，容易大发脾气，不仅伤人伤己，把关系越推越远，还把生活搅得鸡飞狗跳。
节目《幸福来敲门》中，徐丹讲述了自己一段灰暗的经历。
为了开网店，她瞒着丈夫辞掉了十几年的工作，拿出全部的积蓄，还刷爆了所有的信用卡。
可不到四个月，三十几万全搭进去了，赔得血本无归。
生意失败后，徐丹的自信心受到了严重的打击，她开始整夜地失眠，身形逐渐消瘦，还开始出现严重的抑郁倾向。
在外人眼里，她和正常人一样，但回到家，她就像变了个人。
丈夫做得稍不如意，她就发脾气，砸东西，哭闹不止。
孩子不听话，她就大声吼叫，把所有的怒火都发泄在孩子身上。
没过多久，两个孩子就被诊断为抽动症，每天都要靠喝中药来调理。
徐丹这才意识到自己的状态不对，想要控制自己的坏脾气。
她主动找到心理医生，在医生的建议下，她开始学习心理学知识，慢慢调节情绪，平复心情。
另一方面，她爱好唱歌主持，便主动尝试，找机会参加演出。
一年后，她终于重拾对生活的信心，补上了之前的窟窿，日子也一天天变好。
很认同一句话：“脾气越大，快乐越少；脾气越温，福报越深。”
生活本就泥沙俱下，稍有不快就大动肝火，非但于事无补，反而伤害了真正关心你的人。
内心强大的人，懂得将理智置顶，情绪置后，从容不迫地面对一件件棘手的事情。
收起坏脾气，人生才能迎来好运气；管好负能量，生活才会走向正循环。
人生后半程，冷静处事，问题才会迎刃而解，日子才会步步进阶。
无用的饭局
你有没有这样的感受：
参加了形形色色的饭局后，脑子总是浑浑噩噩，觉得身体被掏空，时间也被浪费。
而偶尔一个人的时候，却觉得精力充沛，办事专注，思维活跃。
正如作家江晓英所说：“一个人独处，看似会失去很多，但也会收获很多。”
董宇辉在一场直播中坦言，自己一直没什么朋友。
从小到大，他的性格就与周围人格格不入。
当别的孩子任性贪玩时，他在安静地阅读思考。
习惯了独来独往后，他把更多的时间花在自我提升上，沉淀数年，终于赢得了肯定与掌声。
直播走红后，朋友经常劝他多去结交一些人脉，方便日后行事。
架不住朋友的一腔热情，董宇辉便放下手中的事，奔赴饭局。
可他刚到饭局上，就后悔了。
大家不是拉合作、找投资，就是赔礼道歉，求人拜师。
分量重的人则是炫耀地位和财富，吹嘘自己的近况，完全没有讨论任何有深度的话题。
话不投机半句多，没过一会儿，董宇辉就觉得尴尬不自在。
思虑再三后，他不愿意强迫自己融入并不适合自己的圈子，也不想进行没有任何价值的沟通，便选择离席。
事后，他向老朋友道歉，并直言：
“与其在无效的社交中浪费大量的时间，倒不如回家看一会书。”
那些试图在聚会中找人脉的，往往一无所获；渴望在饭局中联络感情的，散场后也只余失望。
要知道，在浮华喧嚣中建立的关系，既得不到利益，也换不来情谊。
中年人的世界，手中忙着事业，心里顾着家人，身体和精力远不如从前。
在聒噪中流连，既是对时间的辜负，也是对心智的消耗。
沉湎于浮华的社交，不如笃定地追随内心，在独处中成长。
远离低质量的圈子，把时间花在自我修行上，生活自会渐入佳境。
无谓的纠缠
华大集团CEO尹烨说：“如果一个人一直在消耗你的能量，一定要赶紧远离。”
在烂人烂事上多花一分钟，你就少一分钟去经营自己。
莫言在《晚熟的人》里讲过一个故事。
莫言出名以后，受到了远房亲戚覃桂英的敲诈。
她利用网络组织水军，企图发布颠倒黑白的视频与言论，来勒索莫言。
她给莫言发信息称，手里有两条关于莫言的谣言，要想不被泄露，就给自己4万块钱。
其中一条谣言直指，莫言的父亲是被莫言气死的。
父亲希望死后落叶归根，而莫言坚持火葬，两人争执不下，老人家气急攻心才去世的。
莫言本想以牙还牙，揭发她的恶行。
但转念一想，与之争辩，事态只会越演越烈，倒不如置之不理，不去计较。
时间一长，对方自讨没趣，流言蜚语自然就烟消云散了。
作家周国平说：“一个人把心力全用来论证小事的对错，就没有力气去在乎重要的事情。”
无理取闹的人，越理会，越会让你失去理智；无关紧要的事，越在意，越会让你陷入困局。
步入中年后，扮演的角色越来越多，承担的责任也越来越重，我们的时间格外宝贵，不要浪费在无谓的纠缠上。
遇到不舒心的人，不如意的事，需更加明白：
比争辩反击更有力的，是无声胜有声的沉默；比对抗纠缠更重要的，是眼不见为净的无视。
在人群嘈杂处闭口守心，全力以赴过好自己的生活，才会迎来峰回路转，收获美好的未来。
罗曼?罗兰说：
“真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。”
人到中年，想让生活变得更好，就要学会丢掉过多的负担，抛弃无用的人际。
戒掉过盛的欲望，在平淡的日子里感受快乐；
收起暴躁的脾气，在稳定的情绪中解决问题；
拒绝无用的饭局，在静谧的时光中专注深耕；
不做无谓的纠缠，在适当的沉默中回应质疑。
人生漫长，只有心有持戒，才能看清方向；只有心无挂碍，才能步履轻盈。
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