谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：做到这七个放下，你就强大了

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：做到这七个放下，你就强大了

为什么会自卑？为什么会骄傲？为什么会不自信？

是因为太在意自己的感受了，太在意自己的颜面了，太在意别人对自己的评价了……

当你不太把自己当回事，当你什么都不在乎了，你就能够落落大方，从容不迫了。

莫言老师说：

“一个人，真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人，也就是一个无比强大的人。”

放下这七样东西，你就无比强大了。

1、放下面子

乞丐不好意思伸手，饿死了；商铺不好意思要账，关门了；与爱人吵架后不好意思道歉，分手了……

穷人因为自卑，小心翼翼的大方；富人因为自信，大大方方的小气。

所有的面子都来源于经济实力，所谓的面子在实力面前，分文不值。

只有先放下面子才能最终有面子。不要为了面子，烂了里子；更不要为了面子，坏了日子！

2、放下过去

常言道：君子不提当年勇。

过去的一切都是空，无论你昨天如何失败或者如何成功，都与你的今天没有半毛钱的关系。

昨天的雨再大，淋不湿今天的衣服，老是纠结于过去，无异于“看三国掉泪，替古人担忧”，实在是愚蠢至极。

时光不能回流，人要学会随时与自己和解，让日子翻篇。

生活不在别处，当下即是全部。

3、放下抱怨

强者在奔跑，弱者在抱怨。优秀的人遇到什么都是在感恩，愚蠢的人遇到什么都是在抱怨。

抱怨是一种毒药，只会让身上的筹码越来越少，抱怨命运不如改变命运。

感叹命运不济，抱怨造化不好，是弱者的表现。无论感叹还是抱怨，都无济于事。

如果你把抱怨换成了感恩，以感恩之心去干，你的人生会迎来天壤之别的改变。

4、放下消极

三个人同时走在路上，其中一个人问其他二人看到了什么？

消极心态的人说：“我悲观的看到美丽的夕阳即将落下；积极心态的人说：“我乐观的看到了美丽的朝阳即将升起。

消极心态的人从生机中看到危机；积极心态的人从危机中看到生机。

心态积极的人，即使身处泥泞，也能仰望星空。

5、放下懒惰

一勤天下无难事，一懒天下万事休。

古语有云：天道酬勤。这是亘古不变的道理。

我们在早晨的时候，是见不到乞丐的，因为他们都在睡懒觉，所以成为了乞丐。

勤劳虽然不一定能让你大富大贵，但是一定能够确保你衣食无忧。

可怜之人必有可憎之处，贫穷的“懒惰虫”不值得同情，贫穷是懒惰的报应。

懒惰的本质是缺爱，懒惰会生根。人生就像一面镜子，你给它什么样的笑容，它就会还你什么颜色。

热爱生活从远离懒惰开始！

6、放下顾虑

项羽放下了顾虑，才有了破釜沉舟；韩信放下了顾虑，才有了背水一战。

一个人顾虑太多，就会思虑太多，思虑太多，就会导致束手束脚，最终一事无成。

想得太多会阻碍你前进的步伐，任何人的能力都是赶鸭子上架学来的。

路虽远，行则必至；事虽难，做则必成。

不要顾虑太多，不要等到万事俱备再行动，只要目标坚定了，贵人就会出现，方法就会出现，资源就会出现，人脉就会出现……

7、放下拖延

明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至……

每一页撕掉的日历，都是生命的唯一，拖延的每一天时间，都是对生命最大的辜负。

花无重开日，人无再少年。及时当勉励，岁月不待人。

拖延能把人的生命耗尽，拖延时间是自卑懦弱的借口。拖延的人最大的能力是能把“小虫子变成大猛兽”。

拖延就是知道事情不干不行，不干就会完蛋，也知道拖着不好，但就是迟迟不动手。

拖延会滋长人的惰性，惰性会让人彻底完蛋。

每一个拖延的日子，都是对生命最大的辜负。

写在最后：

1、放下面子，才会有面子；

2、放下过去，才能拥抱明天；

3、放下抱怨，整个世界都会为你让步；

4、放下消极，即使身处泥泞也要仰望星空；

5、放下懒惰，你就会成为健康的富人；

6、放下顾虑，才能够轻装上任；

7、放下拖延，你就会变得越来越勇敢。

放下这七样东西，你就强大了！

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