谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：得之我幸，失之我命

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：得之我幸，失之我命

很喜欢这句俗语：

“得之我幸，失之我命。”

得到了，不张喜，不骄傲，因为那是我的幸运；失去了，不彷徨，不焦虑，因为那是我的命运。

得之我幸，失之我命，是一种顺其自然的豁达心境。

在这苍茫而复杂的人世间，有太多的苦痛挣扎，唯有养好自己的心态，安顿好自己的心，才能淡定从容。

01 人间小满即是安

杨绛先生说过：

“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上。得到了爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐，得到快乐未必拥有健康。”

人啊，不能总是盯着自己没有的，然后去看别人拥有的东西，心生羡慕，甚至是嫉妒，如此一来，内心惶恐不安，苦楚必定相随。

有句话说得好：

“不急不躁，分寸正好，不自满，知不足，小满，才是最好的人生状态。”

生活嘛，就要踏实本分，半醉半醒，半喜半忧，方能安稳。

知足才能常乐，要知道财富与风险并存，在变幻莫测的世界中，守拙方能安稳，在静中修炼自己，在忙碌中心生欢喜，找到自己的乐趣，才是生活最好的状态。

正如莫言在《檀香刑》里写道的：

“世界上的事情，最忌讳的就是十全十美。天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏欠；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”

做人嘛，无论是人际交往，还是生活本身，不可能面面俱到，事事周全，总有一些事不如意，寻常生活才见烟火气，即使生活不完满，只要内心安稳，便是幸福。

02 行至中年，看待得失

人生是一场旅途，沿途有很美丽的风景。

可命运有时候，就像是一个魔术师，最擅长跟人开玩笑。

费力争取的财富未必能如愿来到身边，内心向往的姻缘未必能叫人满意，一旦纠结于眼下的琐碎与不堪，那只能错失沿途的风景。

弘一法师说过：

“凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的，大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”

繁华三千终归平淡，看淡了一切都是浮云，看开了阴天也能变成晴天。

很喜欢这样一句话：

“在失去的同时，我们其实也有所得，只是已拥有的东西往往不会被珍惜被重视罢了。”

假如说年轻的时候，还会为了生活撞得头破血流，为了争一时的得失跌进泥坑，那么行至中年，就到了该看淡得失的年纪了。

多去看看自己已经拥有的美好，而不是总是盯着自己所没有的，然后踏踏实实做自己该做的事情，好好经营自己的事业，反而会有所收获。

03 笑看人生，随遇而安

有人说：

“人生不过二两酒，一两辛酸一两愁，人生不过一把泪，半把欣喜半把悲，人生不过一壶茶，半是苦来半把甜，一壶浊酒深入喉，笑看人生苦乐忧。”

常言道，人生苦短，时光如苍狗，转瞬即逝。人活一世，不过沧海一粟，与其事事计较，不如笑看人生，随遇而安。

活着就应该有一个好心态，去面对变幻莫测的人生。

笑看人生，是一种积极乐观的生活态度，是用乐观去打败生活的不确定性，用顺势而为的生活态度，去平复黑夜中的波涛汹涌。

得到了，笑一笑，告诉自己脚下的路还很长，稳住自己才能走得更远；失去了，笑一笑，告诉自己没关系，下一次把握好机会。

作家贾平凹说过：

“人这一生，苦也罢，乐也罢，得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”

这一生，多反省自己，多提升自己，同时也别忘记多宽恕自己，多善待自己，自己疗愈自己，让自己更有力量去面对人生。

孔子说：

“不怨天，不尤人。”

无论身处哪种环境，都要有一颗豁达的心，不争于人，不悔于己，不怨于物，然后慢慢遇见光亮。

风雨人生路，能拥有“得之我幸，失之我命”的豁达，才能在人生的旅途中活得潇洒自在！

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