谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：不要让自己焦虑

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室

谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：不要让自己焦虑

人到中年，生活再苦，没人能懂；生活再累，无人能诉。眼泪在心里流，微笑在脸上露，纵使伤痕累累，都不能偷懒躲避。

唯有坚强的意志，才能穿越重重的成长迷雾。一起一落是人生。一喜一忧是心情，一苦一甜是生活，一朝一夕是日子，一岁年龄，一岁人，一岁经历，一岁悟…先处理心情，在处理事情。生活中.多靠近滋养你的人.日子才有奔头.生活才有意义.

别焦虑,人跟人的生活节奏不一样,有人花三分钟泡面,有人花三小时煲汤；有的人外卖已送达,而有的人才刚切好青椒和肉。与其担忧明天，不如专注在今天。无论你经历过什么，都要保持良好的心态。

微笑着面对生活，记得带上善良和感恩，然后慢慢去遇见最好的温暖和幸福。踏实一点不要急，你想要的岁月都会给你。

“一个人活在今天，只要把今天的地扫干净，把今天的心扫干净就行了，因为明天有明天的心和明天的落叶。”人生顿悟贵在有一颗平淡的心，心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。有句话说得好，没有谁的生活不烦恼，不如学会给自己松松绑，先过好当下的生活。当你用心把该做的事情都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候一样不少的都给你。但行好事，莫问前程。一个人的世界可以很大，也可以很小，照顾好自己黑色的头发，照顾好自己爱笑的眼睛……慢慢来，慢慢变老。

我会熬过去的，对吧！把心腾干净，住进来的人才舒服。允许一切如其所是，

也允许一切事与愿违。

生活的节奏太快，时常焦虑不安.有时候真的要放慢脚步.和自己好好相处.来人间一趟过好自己的人生.是呀，不要焦虑，只要干不死，就忘死里干，加油，自己！

坦率过好每一天，不必急着成功，也不用过分焦虑。所有的一切，时间都会给你答案。群处守嘴，独处守心。调整好心态，努力提升自己，活出自己喜欢的样子！忘记过去，不再焦虑

让曾经的一切都虚无缥缈

让自己活成自己，让别人还是别人。

焦虑改变不了什么，只能平和乐观向上的心态去面对生活的点点滴滴！晨起看日出，薄暮观日落。

风大添衣，雨天避雨。

允许一切如其所是，让生活如常继续。

你若盛开，清风自来。

以最饱满的热情投入生活，以最强大的内心治愈所有的焦虑和迷茫。或许会焦虑，或许不知所错，但我想说，前路漫漫决定好的坚定就好。

致远方的你，岁月不声不响，你且不慌不忙；不妨在这个春天，为自己煮一壶清茶，依坐窗前，让浓浓的清香溢满生活。很多时候你越是着急，

就越容易陷入情绪的漩涡；

很多时候你越是着急，

越是说出口是心非的话，

做出口是心非的事。

所以，别焦虑，别心急，别着急，一切都静待花开。

做自己的光，不需要太亮，足够挨过漫长的黑夜就好。是啊，我在焦虑的时候，刚好你就来了！

风大添衣，雨天避雨。允许一切如其所是，让生活如常继续。

眼前的不如意只是暂时的，低谷期实际上也是最好的增值期。

生活晨起暮落，日子柴米油盐，在琐碎与困顿中，烦恼和忧愁总是悄然而至，见缝插针。

谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！