谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：一个家越过越好，从戒掉这四种说话语气开始

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：一个家越过越好，从戒掉这四种说话语气开始

语言是人类最伟大的发明，也是人类互相伤害的武器。

明明是关心，说出口的却是指责责备；

明明是认可，说出口的却是讽刺挖苦；

明明可以好好回答，说出口的却是反问嘲讽......

多少家庭矛盾，都源于表达不当。

好的家庭关系与语言表达有着莫大的关系，特别是说话的语气，想要家庭幸福，从改变你的语气开始。

粗鲁地反问

举例：

“你的东西我怎么知道，你自己不会找？”

“你没长手吗？”

“你心里没点数吗？”

想象一下，假如你家有人经常这样反问你，你会有什么样的感觉？

不舒服是基本的。

听朋友说起这样一件小事：他和妻子去外地旅游，到了酒店，妻子想去超市买点东西，因为不熟悉路，就随口问了问他：“这路该怎么走啊？”

朋友有点累，正躺在沙发上玩手机，听到这话有点不耐烦：

“你问我我问谁？你自己不会用手机导航吗？”

话音一落，房间里沉默了好几秒，朋友也愣住了，抬头看到妻子的脸色果然很差。

好在他意识到自己的语气不大好，马上和妻子道了歉。

有人说，情商低的人，都很“擅长”反问。

当一个人用反问的语气和你说话，传达出来的是强烈的谴责，莫名其妙的敌意，加上高高在上的姿态，让人很不舒服。

和家人沟通，要慎用反问句。

充满冷漠的不耐烦

举例：

“就没见过你这么不听话的小孩！”

“你真烦人！能不能安静会？”

“你有完没完？”

不耐烦是怎么伤害家人的？

老家有个亲戚，老人家70岁了，刚刚学用微信那段时间，因为不熟悉，又不会打字，非常吃力，经常会打电话去求助儿女，前几次孩子们还耐心地解答。

次数多了，他们就爆发了：

"哎呀，爸，我不是前几天教过你了吗？你怎么老是记不住啊。我这上着班呢！”

老人家听到回答时，慌慌张张挂了电话，一半是羞耻，一半是自责。

也许，儿女的不耐烦不是有心的，但对老人的伤害程度却不会因此减轻。

最亲近的人如果经常对你不耐烦，会让你委屈和自我怀疑，怀疑自己就是一个麻烦。

父母对孩子也是一样。很多父母在辅导孩子做作业的时候，也经常流露出不耐烦的语气和表情。

当感觉到父母不耐烦时，孩子的感觉可能是这几种——

自责：爸妈觉得我烦，他们是嫌弃我吗？

委屈：我只是一道题不会做，就挨骂了。

自我否定：我可能真的很笨吧……

以上所有的感觉夹杂在一起，就变成了手足无措。

口是伤人斧，言是割舌刀。

相比直接开骂，不耐烦的语气带来的伤害是隐性的、不易被察觉的，不知不觉中拉开了你和孩子之间的距离。

豆腐心，刀子嘴

举例：

“穿这么少，冻死你活该。”

“没长眼睛吗？不看着点车？”

“你就作吧，生病了不要找我。”

知乎上有个提问：有一个刀子嘴豆腐心的妈妈是一种什么样的体验？

有一个回答令人印象深刻：

“我不相信有一张刀子嘴的人会有一颗豆腐心，就算有，那也是硬邦邦的冰冻豆腐，可以砸死人的那种。”

电影《新喜剧之王》里女主人公如梦常年跑龙套，一直不被父亲认可，父亲骂她“烂泥扶不上墙”，把她的行李扔到楼下，让她永远都不要回来。

女儿失落地离开家，走了没几天，父亲又偷偷来片场看有没有人欺负女儿，生怕女儿挨饿受委屈。

后来，如梦成了名演员，而父亲在台下默默掉眼泪。

父母的恶言恶语，往往是不会表达爱意、不会说话的表现。

很多人常常把“刀子嘴，豆腐心”挂在嘴边，总觉得说再难听再狠的话都没有关系。

可事实是，对方根本看不到你的豆腐心，只看得到实实在在的伤害。

比如孩子穿少了，你明明是担心，却在表达中带着强烈的攻击：

你就作吧！冻死算了！我不会管你！

几句狠话下来，家人哪里看得到你的关心，最后孩子不愿向你敞开自己，亲子关系也变差了。

别再用豆腐心去合理化你的刀子嘴，刀子就是刀子，带给孩子的只有伤害。

讽刺和否定

举例：

“没见过你这么笨的人！”

“你真的没用。”

“早知道就不生你了”

之前发生过这样一件新闻，有个“00后”的男孩子，爬上33楼想要跳楼。

起因是当天家里买了一台冰箱，送货员送货到家里时出了点差错，孩子打电话问妈妈，因为信号不好，说得和听得都不太清楚。

妈妈一急眼，气得骂了一句：“你咋这么笨呢，死了得了！”

孩子他爸也骂了他一通：“这么大了，这点儿事都整不明白！”

男孩一时想不开，就爬上天台，幸好被民警救下。

你能怪孩子玻璃心吗？

其实不然，世界上最深的伤害永远是语言，有时候伤害了最亲近的人也没有察觉，这种心理上的折磨常常让人崩溃。

有这样一个故事：

有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一颗钉子在后院的围栏上。

男孩照做了。第一天，他钉下了37颗钉子。

但慢慢地，每天钉下的数量越来越少，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。

他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。

一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。

父亲说：

“儿子，你做得很好。但是，你看看那些围栏上的洞，永远不能恢复到从前的样子。

“你生气时说的难听的话，就像这些钉子一样会留下疤痕。”

当我们对家人口出恶言的时候，就是把钉子钉进了别人的心中，而且这样的伤害是永远无法弥补的。

林语堂说：

“说话是一件不容易的事。我们天天都在说话，并且不见得我们是会说话的。我们说了一辈子的话，试问有几句话是说得特别好的？”

孩子在一岁不到就学习说话，可从说话到好好说话，却需要很长的时间探索、学习。

作为父母，我们很有必要温和地、理性地和身边人沟通，既是给孩子示范好好说话的重要性，也是让家庭幸福的关键。

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