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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：这一生，能给你撑
发布时间：2024-01-09 19:23 浏览次数 :
谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：这一生，能给你撑腰的是这五项能力
前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室
谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：这一生，能给你撑腰的是这五项能力
最喜欢《皮囊》中的这句话：
“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”
这一生，我们会遭遇各种曲折与磨难。
宛若在起伏不定、脾气莫测的大海中航行，或有幸遇贵人，或有福得天助，然而，最靠得住的，还是自己。
一个人自身的实力，才是行走这世间最大的底气。
置顶这五项能力，无惧人生风雨。
持续的学习力
不知从什么时候起，“读书无用论”开始甚嚣尘上。
坊间甚至流传着，现在都是高学历给低学历打工，学历不过是一张废纸。
可是我想说，如果你信了，那你就上当了。
读书或许不是唯一的出路，却永远是门槛最低、投资回报率最高的途径。
香港首富李嘉诚的发家便是从一本词典开始的。
因家境贫困不得不中学就辍学的他，每天打工10多个小时，常常累得筋疲力尽。
可是一有空隙，他就会拿起一本英汉词典啃。
为此，大伙儿常常嘲笑他假正经。
他不为所动，依旧埋头苦读。
一天，厂里急需发一封英文回执，恰巧文书不在，为此老板心急如焚。
这时17岁的李嘉诚站了出来，抱着试试的态度，没想到收信人赞不绝口。
为此，老板对他另眼相看，擢升他为总经理。
是知识，让他抓住了人生第一块翘板，一跃而起。
再后来，他又通过长期自学《当代塑料》，敏锐地嗅到商机，果断辞职创业。
自此，拉开了李氏商业帝国的序幕。
再一次靠知识，他冲破了命运的壁垒，实现了人生逆袭。
真正应验了那句话：
“生活的每一次绝地反击，都是知识带来的叠加效应。”
无论在哪个时代，知识永远是最容易、最廉价的跃迁方式。
尤其在日新月异的当下，腹有诗书不仅可以驱散你精神上的迷茫，更是你披荆斩棘的利器，让你的人生永远有Plan B。
查理·芒格曾这样说道：
“我这辈子遇到的各行各业的聪明人，没有不每天阅读的——没有，一个都没有。”
努力提升自己，唯有丰盈的学识，才是你最硬的后台。
足够的经济力
“世人慌慌张张，只为碎银几两，偏偏这碎银，能解世间万种慌张。”
钱，是一个人行走世间最大的安全感，是抵御风险最坚硬的铠甲。
想起前段时间看过的两个视频，令人揪心至极。
一个是儿子，因为交不起父亲的医药费，悔恨地在医院走廊里猛扇自己的耳光。
一个是父亲，因为不想再给家徒四壁的家雪上加霜，偷偷拔了自己的氧气管。
一如三毛所说：
“世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”
人生是海，金钱是船夫；如无船夫，度世维艰。
当你有钱，父母生病的时候，就不会痛苦该选择用哪一种药。
当你有钱，面对孩子喜欢的兴趣班时，就不会纠结该不该报。
当你有钱，就不会在给爱人买东西的时候，在A和B之间犹豫不决。
钱，是父母的生命线，是孩子的起跑线，甚至是爱人之间的感情线。
没钱的日子，生活容错率真的太低了，一不小心就会兵荒马乱。
所以，从现在开始，努力挣钱，用力攒钱。
不该花的钱，一分不花；该存的钱，一分也要存起来。
兜里有钱，人生不慌。
不屈的坚韧力
梁启超说：
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
面对挫折的韧性，才是一个人逆风翻盘的王牌。
这一生，总有那么一段异常艰难的时光，生活的压力、工作的失意、爱的惶惶不可终日……
然而，你若认输了，求饶了，自此就是无底洞。
你若扛住了，熬过了，一切便成了进阶之石。
正如背负6个亿的债务，依然能绝地反击的罗永浩所说：
“面对挫折，不要愤怒、不要抗议，只管埋头默默擦亮你的武器，准备下一次的战斗。”
能创造奇迹的，往往不是天赋异禀，而是永不言弃。
所以，不要轻易放弃，更不要轻易服输，你可以流泪，可以躺下，但哭过歇过后，请爬起来继续前行。
你每坚持一步，都会距离你的梦想更近一点。
稳定的情绪力
作家胡夫兰德说：
“世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。”
失控的情绪里，藏着失控的人生。
相信很多人看过这个故事：
一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，就去踹身边的猫，结果猫逃到街上。
孩子去追猫，正好一辆汽车开过来，把孩子撞伤了。
这就是著名的“踢猫效应”。
情绪失控，不仅解决不了问题，还会让头脑愈发错乱冲动，让事情越变越糟。
而且不稳定的情绪还是健康的头号杀手。
《生命时报》曾报道：
一个人80%的疾病，其实都是由坏情绪引起的。
的确，人非草木，孰能无情。
但有脾气是本能，能控制脾气才是本事。
纵观古今，那些真正优秀的人，莫不是情绪平稳；那些福寿康宁的人，莫不是心宽体胖。
《积极情绪的力量》中有这样一段话：
“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”
处事之良策藏在你平稳的情绪里，健康的身体则产生于你平和的心境中。
好人生，源于好情绪。
适度的松弛力
生活中的你是否总是如此：
做事的时候总想一气呵成，尽管身心已经极度疲乏，还是死磕到底。
结果不但事情没有进展，还让心情愈加烦躁，身体不堪重负。
殊不知，强弩之末，不能入鲁缟；冲风之衰，不能起毛羽。
再迅猛的箭，力量耗尽时，连丝绸也不能射穿；再强劲的风，若势到尽头，连羽毛也吹不起来。
盲目较劲，只会搞垮自己。
生活一张一弛，才会长远。
人生是一个漫长的过程，真正的勤奋，绝不是不顾一切拼命努力，而是该冲时冲，该停时停。
而且，你会惊奇地发现，灵感往往诞生于身心放空时。
著名的浮力定律，就是阿基米德百思不得其解后，反而在浴缸泡澡时想到的；
爱因斯坦则每当思路堵塞时，就会停下来外出散步……
张弛有度，是一种生活智慧，更是一种高阶战略。
特别喜欢这个小故事，送给你：
邻居们不解地问农户：“你家的牛为什么耕地这么快，有什么诀窍吗？”
农户笑道：“哪有什么秘诀，不过是让它该吃草的时候吃草，该睡觉的时候睡觉，该干活的时候干活。”
生活是一场马拉松，不执于一时，不困于一念，掌控好自己的节奏，方能细水长流。
周国平说：“能够保护你的，永远是你人生的选择。”
你的每一次努力，都是在雕刻自我；你的每一次坚持，都是在塑造生活。
努力提升自己，永远比仰仗别人更有意义。
从现在起，置顶自己的这五项能力，遇见越来越强大的自己。
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