谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：你的余额里，藏着你的人生

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：你的余额里，藏着你的人生

2024已经开启。

对于每一个逝去的年份，每个人都有不同的经历与感悟。

那么对2023年进行复盘，你收获了什么，又失去了什么呢？

对于收获的东西我们可以抱有感恩之心，对于失去的东西我们也无需挂怀。

人生没有白走的路，走过的每一步路，经历过的每一件事，都是人生的财富。

拉卡拉创始人孙陶然曾说：

“我所有的成就，一半来源于天资，一半来源于复盘。”

所谓复盘，就是定期反观过去，反思自己的不足之处，总结出过往的经验。

好的方面继续保持，坏的方面及时改正。

我们的成长就是不断复盘的结果，定期复盘自己的人生，才能遇见更高层次的自己。

生命电量：你的生命电量还剩多少？

根据调查显示，目前中国人的平均寿命是77岁左右。

除去意外，目前的你还剩多少时间呢？你是否也有过关于年龄增长的焦虑呢？

看过这样一段话：

“人从出生那一刻起，就开始迈向死亡了。

你的出生日期会被刻在墓碑的左侧，而当你死后，死亡的日期会被刻在墓碑的右侧。

最重要的是这两个日期之间的‘破折号’，因为它代表了你的一生。”

那么如何去撰写这个破折号里的内容，全凭你个人的选择。

有人说，世界上最公平的就是时间，因为每个人每天只有24个小时。

但是，同样一个小时，是用来刷剧还是学习，每个人的选择不同，结果也不同。

有时候时间相同，但并不意味着时间等价。

你如何花费时间，决定了你会过怎样的人生。

庄子说：

“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。”

我们无法阻止时间的流逝，但我们可以选择如何使用时间。

当你选择用周末的时间去社交，那么你就没有时间来陪伴家人；

当你选择花几个小时去玩游戏，那么你就会少几个小时的学习时间；

当你选择做一件事的时候，这件事的成本取决于你放弃做的那件事的代价。

时间珍贵，为自己而活的每个日子都值得期待。

往后余生你打算如何度过，是拿去消费还是用来投资，你只需要对自己交代。

只不过请谨记一点：你对待时间的态度，决定了生活对你的态度。

人脉存折：充实自己的人情用户

每一个在这个世界上活着的人，都无法避免与人打交道。

而每一次人与人之间的交往，都是可以计算的，结果不是加分就是减分。

所谓的人情，就是在这日常的交往中慢慢积累起来的。

穆子华曾说：

“人情就好像银行的账户一样，你存进的越多，存的越久，收获的利息就越多。”

晚清第一大富商胡雪岩，小时候家里特别贫困，靠帮别人放牛来维持生计。

后来他去了钱庄当学徒，从最底层的小伙计干起，什么脏活累活他都做过，甚至还负责每天给老板倒夜壶。

他做事麻利，头脑也灵活，深得老板的喜爱，后来成为老板的得力干将，与老板一起打理钱庄业务。

胡雪岩经常在外面跑业务，偶然的一次机会，他认识了一个叫王有龄的人。

当时王有龄只是一个家道中落的无名小卒，但是胡雪岩并不在意对方的身份，并且还认为王有龄是一位值得深交的人。

后来在王有龄最无助、最需要帮助的时候，胡雪岩冒着很大的风险帮了王有龄，最后因为私自动用公款，导致自己被赶出了钱庄。

几年后，王有龄做了高官，为了报答胡雪岩，他用自己的人脉为胡雪岩铺路。

胡雪岩借此东山再起，一举成为身价百万的富商。

只要你在人情账户上有储蓄，那么当你遇到困难的时候，就可以提取对应的人脉帮助你解决问题。

斯坦福研究中心发表过一份报告：一个人赚的钱，12.5%来自知识，87.5%来自人脉关系。

人脉约等于财脉，所以平时要注意维护自己的人脉，学会筛选有效人脉，结交什么样的朋友，是自己可以选择的。

积累人脉固然重要，但是也别忘了提升自己，增加自己的可交换价值。

时间久了，你会发现，自是梧桐必引凤凰，自是杨柳必招春风。

精神盈余：穷养生活，富养灵魂

在这个物质极其丰富的时代，“心累”几乎成了现代人的通病。

很多时候，明明一切都还不错，却依然会感到心累。

有人说：

“外来的比较，是我们心灵动荡不安的来源。”

也有人说：

“使人疲惫的不是前面的远山，而是鞋子里面的一粒沙。”

无论哪种说法，究其根本是我们总是习惯把注意力放在外因上，从而忽略内在的原因。

大多数人的前半生都在努力追求房子、车子、社会地位……

刚开始会觉得别人拥有的东西自己也应该拥有；

可拼了半生终于拥有了这些东西之后，又觉得房子可以换个更大的，车也应该换个更贵的。

循环往复，永远得不到满足，也感觉不到快乐，甚至内心还总会感到空虚。

有人曾问道：

“我已经得到曾经梦想的一切，为何依然觉得痛苦和不幸？”

有个高赞回答：

“源于你乐此不疲地想活成‘别人那样’，乱了自己的节奏。”

在这个快节奏的时代，我们总是盲目地追求世俗上的成功，却常常忘了自己真正想要的生活。

每个人的花期不同，不必焦虑别人比你提前拥有；

每个人的人生轨迹不同，允许别人做别人，也要允许自己做自己。

世界著名投资家巴菲特的资产高达1470亿美金，但是他一直坚持低物欲的生活方式。

他的早餐一般不会超过3美元，衣服从不买名牌，连出门开的车也是老旧款。

以他的能力完全可以买最好的东西，但是他没有选择把时间花费在这些外在东西上。

正如巴菲特自己所说：

“我的目标不是让别人羡慕。”

巴菲特从小学开始就会把80%的时间花在阅读和思考上。

他清楚地知道自己在意的是有效投资和长期价值的积累，而不是追求物质享受。

物欲的方向是水平延伸的，而精神的富足是向上伸展的。

物质上的满足永远弥补不了精神上的匮乏，因为精神的荒漠需要知识的滋养。

如果你细心观察，会发现所有富人都有阅读的习惯，无论多忙，他们都会抽出时间看书。

也许是为了学习、也许仅仅是为了想给精神做一个瑜伽，放松一下。

物质有度，精神富足，才是余生最好的生活状态。

陶渊明有言：

“盛年不重来，一日难再晨。”

时间于我们每个人来说都是公平的，因为我们每个人都只能活一次。

希望我们都能在有限的时间里，努力活出自己想要的模样。

这个世界，从来不会辜负每一个默默坚持努力的人。

比起过往，前方更值得期待。

愿我们都可以做到生活有重心，精神有归宿。

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