谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：人生就像汤圆

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：人生就像汤圆

“星灿乌云里，珠浮浊水中。岁时编杂咏，附此说家风。”

南宋文学家周必大用短短两句诗描绘出了元宵佳节亲人欢聚一堂、共享美味汤圆的美好景象。

人们爱吃汤圆，不仅是因为它外表圆润可爱、口感香甜软糯，更是因为它承载着人们对团圆美满的期盼。

汤圆虽小，但从糯米粉变成餐桌上的美味佳肴的过程却不简单，需要经历磨粉、和面、做馅儿、制作、烹煮等一系列工序。

而我们的人生何尝不是这样呢？

出生时如同那糯米粉，不谙世事，不知道会成为什么样子。

只有经历了青年的热烈、中年的迷茫、老年的释然，才能拥有圆润饱满的外在、丰富多彩的内心，迎来人生的甜蜜美满。

青年圆善，触摸阳光

看过这样一则新闻。

今年2月14日，在卡塔尔多哈游泳世锦赛中，不满20岁的中国游泳队选手唐钱婷以1分05秒27的成绩拿下女子100米蛙泳冠军。

蛙泳夺金之难，业内无人不知。毕竟，距离上一次中国选手罗雪娟拿到女子蛙泳世锦赛金牌，已经过了21年之久。

唐钱婷的夺冠，不仅重新点燃了国人对中国蛙泳的希望，也让这名游泳小将成为无数人心中的英雄。

然而，唐钱婷的成功来之不易，每一秒的突破，都是她用日复一日的训练换来的。

2004年，唐钱婷出生于上海。父母认为学游泳是必修课，便把年仅五岁的她送到了上海长宁区游泳学校。

不料，唐钱婷下水训练一周后，她便跟妈妈说很喜欢在水里的感觉，一颗“游泳冠军梦”的种子从此也在她心中悄然萌芽。

为了训练她的体能，父母在家里安装了单杠。此时的她还在读小学二级年，连单杠都够不着，却依旧坚持让爸爸抱她上去，做引体向上锻炼体能。

当同龄的孩子们还在疯玩的时候，她就已经开启了一周六天的艰苦训练，甚至为了专注练习游泳，果断退掉了钢琴课。

每次训练完回家，唐钱婷都精疲力尽，父母十分心疼她，却也理解她对游泳的坚持与热爱。她们给女儿的房门安上隔音棉，希望她周末能好好睡个懒觉。

谈到游泳，唐钱婷脸上永远挂着笑容、眼里永远闪着星光。

因为她明白，她挥洒的每一滴汗水，都将带她通往梦想的彼岸。

心怀梦想，砥砺前行，她终于触摸到阳光，成就了自己的人生。

作家茨威格曾说：“一个人最大的幸福莫过于在人生的中途、富有创造力的壮年，发现自己此生的使命。”

每个人心中都有属于自己的“英雄梦”。

面对梦想踌躇不前，只会让梦想“过期”，留给你的只剩叹息与遗憾。

当你一次次踮脚，却只触摸到疲惫不堪，不妨再试一次，或许就能离目标更进一步。

中年圆通，正向和解

有心理学研究表明：35岁到50岁，是一个人责任最重大，也最为脆弱的时期。

中年人，是一个家庭的顶梁柱，也是主要的经济收入来源。

但偏偏在中年人的词典里，不允许有“脆弱”二字。

记得之前看过作家迟子建的故事。

迟子建在34岁这年，遇见灵魂伴侣黄世君。

婚后，黄世君十分支持迟子建的写作事业。尤其是迟子建创作《伪满洲国》之时，黄世君给予了妻子莫大的鼓励和肯定。

两年后，《伪满洲国》完成。迟子建特地在扉页上给黄世君写道：“把我目前为止最满意的一部作品送给你，它是我的，更是你的。”

然而，噩运意外降临。

2002年5月，黄世君在归乡途中因为一场车祸意外身亡。

人到中年，命运把迟子建推进一场暴风雪。

挚爱的离开，成为迟子建创作的分水岭。

她将思念化作写作源泉，在每一个平凡的日子里笔耕不辍。

之后，迟子建相继创作出《额尔古纳河右岸》《漫卷烟火》《白雪乌鸦》等作品。

无一例外，淡淡的感伤，对无常的思忖，充盈在迟子建笔下。

50岁之后，迟子建选择正视爱人的离开，和往事和解。她将那些过眼云烟写进《候鸟的勇敢》中，并在书的最后，刻意安排“遗憾”。

“我给其中的一只白鹳，安排了一次‘折返’，也就是搭救它的爱人。虽然最终，它们还是殒命于暴风雪中，却因为有了那一次的‘折返’，自然鸟类的柔情和悲情，更为打动人。”

人到中年，跌落低谷、遭遇荆棘，甚至误入险滩都是常态。

而生活的压力不会因我们的迷茫和焦虑有所缓解，若是长期处于内耗中，就会彻底失去获得美好生活的能力。

就像网上那句话所说：

“对你伤害最大的，不是别人插在你身上的刀，而是你经常会把那刀拔出来看一看，然后很生气地插回去。这种反复才是对我们最大的伤害。”

唯有向内与自己和解，才能真正摆脱来自外界的伤害，专注自己的生活。

老年圆融，看淡无常

在网上看到这样一张图。

这张图不是苏轼的旅游路线，而是他在官场沉浮一生的见证。

苏轼一生才华横溢，本应在官场上大放异彩，却历经三起三落，为官四十余载，却有三十三年遭贬谪。

尤其后半生，苏轼更是历经风雨、四处漂泊。

1097年，62岁的苏轼被曾经的同窗好友章惇加害，被贬谪至荒凉之地海南儋州。

据说在宋朝，放逐海南是仅比满门抄斩罪轻一等的处罚。

未到儋州时，他便旧病复发，饱受病痛折磨。到了儋州后，他因遭人嫉妒，被赶出了官驿。

身无分文的苏轼，流落街头，生活凄苦。

然而，即便身处如此艰难的环境，他仍旧没有抱怨命运的不公，反而活出了自我。

没有吃食，他就吃果蔬，没有住所，他就盖泥房。闲暇时找若干朋友喝酒谈心，生活虽然凄苦，却也乐在其中。

他还在儋州办学堂，树学风，以一己之力推动当地教育的发展，深受百姓爱戴。

63岁那年，苏轼接到朝廷召他回京的命令，朝中官员皆认为他能官拜丞相。

章惇因害怕苏轼报复，让儿子章援在途中给苏轼送信，希望苏轼能看在往日的情面上放自己一马。

苏轼看完信后，却宽慰章援说，即使与他父亲之间多有误会，但是情谊仍在，让他父亲不必担心，并在回信中贴心地为章惇写了一个药方，希望他能保重身体。

面对艰苦的生存环境，苏轼苦中作乐，不忘享受生活。面对百般刁难自己的政敌，他一笑泯恩仇。

苏轼在诗中写道：“人生如逆旅，我亦是行人。”

人生在世，难免会经历失意与坎坷。

不悲不喜、云淡风轻，追求内心的平和与丰盈，正是圆融的最高境界。

失之东隅，收之桑榆。只有学会与生活和谈、与世界言欢，才能在荆棘丛生的岁月中拨开云雾、奔赴更好的自己。

我们的人生恰如这汤圆，历经磋磨，起落浮沉，方得圆满。

青年圆润和善，积极有为，才能拥抱阳光，奠定事业基石；

中年圆通自洽，专注自我，方可正向和解，拥抱崭新生活；

老年圆融豁达，学会释然，便会看淡无常，安享长寿之福。

以“圆”为鉴，圆润处世，书写精彩人生。

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