谭锦燕心理咨询、疏导(调理):看不惯一个人,最有水平的处理方式
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谭锦燕心理咨询、疏导(调理):看不惯一个人,最有水平的处理方式
行走于世,总会遇到各种各样的人和事。
我们都渴望身边多一些志同道合的朋友,但世界之大碰到一些看不惯的人和事在所难免。
世间纷扰,并非所有的人都能与你同频共振。
你以什么样的态度来对待这个世界,便会收获什么样的心情。
遇见自己的看不惯的人时,记住以下3点,或许这才是最有水平的处理方式。
无视
常言道:“眼不见为净,耳不听为清。”
很多时候,面对自己看不惯的那些人,越在意就越心烦。
当你选择无视时,会发现烦恼已经烟消云散。
因为那些无所谓的人和事根本就不值得你在乎,无视便是最好的应对方式。
倘若你很在意那些令人讨厌的人,他们就越会占据你的内心,长此以往严重影响自己的心情。
面对看不惯的人和事,视而不见,听而不闻,才是真正的大智慧。
不强求别人改变,修炼自己的内心,做好自己的事,才能更好地成就自己。
作家萧伯纳面对那些谩骂他的人,态度是这样的:
“他们骂,骂些什么,让他们骂去。”
任他人怎么说,他都只用心做好自己的事情,潜心创作,最后成为一代大师,留下诸多佳作。
其实外界的看法和声音并不重要,那些不过都是过眼云烟。
生活是自己的,不是为了迎合外人。
萧伯纳正是选择了无视,成为自己,也成就了自己。
沉默
俗话说:“沉默是金。”
选择沉默并不是没有理由争辩,更不是无力对抗。
沉默只是一种回应的方式,很多时候无声胜有声,越是沉默,越能有力地回击。
就像鲁迅先生所说:“惟沉默是最高的轻蔑。”
无谓的争论,只会徒增烦恼;而适时的沉默,会让对方黯然离场。
这个世界上,有些人是说不通的,毕竟不是所有的鱼都生活在同一片海里。
你若不保持沉默,枉费口舌,相当于“对牛弹琴”。
一个真正成熟的人,看清了世故,也学会了沉默。
人世间,你看不惯的人和看不惯你的人比比皆是,与其争论,不如沉默。
沉默,并不是懦弱无能,而是努力做好自己,是给自己最好的答复,也是给世界无声却有力的回应。
不怒
越是不尽如人意之时,越是考验我们心态的时候。
无论遇到什么样的人和事,都要耐住自己的性子。
当你能够做到不生气动怒,以一颗沉着冷静的心来应对世间万物时,世界也将对你温柔以待。
而且气愤并不能解决什么问题,大动肝火反倒伤身害己。
最高明的方式,就是不拿别人的错误惩罚自己。
无论在何种境况下,都要控制情绪,稳住心态,从容应对周遭的一切。
官渡之战后,曹操在清点袁绍书信时,发现许多人私底下与袁绍勾结。
但他并没有因此动怒,而是烧毁信件,以平和的心态收拢了人心。
遇事不怒,放宽心态,看轻看淡,与这个世界和解,去遇见更好的自己。
大千世界,无奇不有。
遇见自己看不惯的人和事时,没必要争个输赢,不理睬就是最明智的选择。
选择无视,保持沉默,不怒不气,才是最有水平的处理方式。
往后余生,愿你于世界的喧嚣中寻一方净土,做好自己,修好身心,努力成就自己,用心过好生活。
与君共勉。
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