谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：婚姻下半场，拼的不是谁能忍，而是“有话直说”

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：婚姻下半场，拼的不是谁能忍，而是“有话直说”

“具体而直接的爱”：爱一定是滋养性的。你去爱一个人的时候，不是你在给予，而是你获得了力量，因为你在对方那里看到了自己、放大了自己，也看到了自己没有的。

网上有段话：

“人到中年，婚姻多半已死。只是困于责任、子女，以及眼前稳定的生活，被迫捆绑在一起。”

话虽有些绝对，但不可否认，再深情的海誓山盟，不加以经营，都会被生活的琐碎消磨殆尽。

中年夫妻，追求的不再是光鲜璀璨，而是踏实互助的同舟共济。

不用讨好迎合，更不用委屈忍让，彼此知根知底，有话直说，这样日子才能在风雨中扬帆远航。

没底线忍让，日子越过越糟

爱情可以花前月下，而婚姻需要面对人情世故、家长里短、柴米油盐。

行至中年才明白，婚姻是场博弈，你退，TA就进。

适时地相互迁就，可以增进彼此的感情。

但一味地单方面忍让，只会让付出成为理所当然。

电视剧《亲爱的自己》里的张芝芝，性格软弱，习惯隐忍，任劳任怨。

婆婆催生二胎，执意要男孩，每天逼她喝中药。

一次，芝芝不小心打翻药碗，丈夫不问缘由就大声训斥。

满腹委屈的芝芝怕伤和气，没有辩解只是回屋默默流泪。

因为喝中药她整晚拉肚子，第二天仍旧继续喝。

即便这样，婆婆还是各种不满意，话里话外埋怨她不生二胎、赚钱少。

后来丈夫出轨，发生一系列荒唐的事，芝芝才终于认清现实，决定离婚。

有句话说：“你可以为在意的人低到尘埃里，但没有人会去爱尘埃里的你。”

自我牺牲、隐忍，根本换不来等价的关爱。

好的婚姻，从来不是靠能忍来维系，而是要多沟通，有商有量，共渡难关。

说话拐弯抹角，关系越绕越远

好话“绕”着说，疑问不明说，老让对方猜，最后爱没说出口，还容易产生误会。

节目《金牌调解》里，有这样一对夫妻。

王先生和李女士，明明很在意对方，但沟通不畅，导致出现情感危机。

原来，李女士在家经常夸奖男同事，让王先生大为不满，怀疑她有异心。

事实上，李女士是想利用对别人的夸奖刺激丈夫，让他做出改变，没想到适得其反。

还有一件事也让王先生怨气重重：创业初期，李女士逼他签下协议，拿走房子的产权。

他虽有不满和疑惑，但也只是憋在心里。

后来经过调解，李女士才吐露实情，当初她担心王先生创业失败，想给孩子留条退路，才出此下策。

她以为王先生会懂自己的良苦用心，不愿打击他的创业热情，所以就没有直说。

结果，王先生耿耿于怀，以为李女士想转移财产。

一开始，他们夫妻俩在各种事情上沟通不充分，话说得模棱两可，渐渐对彼此失去信任，后来索性不沟通了，感情越来越淡。

为避免家庭冲突，说话拐弯抹角，徒留猜忌与怀疑，不但不能解决任何问题，还会加深误解，消耗感情。

或是为了刷存在感、“求关注”，正话反说、阴阳怪气，到头来需求没得到满足，还有可能因为对方不理解自己的“真心”，生一肚子闷气。

夫妻相处，有话直说。

担忧也好，疑虑也罢，说出来，解释清楚，才有可能找到合适的解决办法，让关系更加融洽。

直接讲需求，求同存异

婚姻中夫妻最好的状态，是在彼此面前开诚布公。

不隐藏自己的真实想法，就不用费劲去猜测揣摩，直接根据需求找解决办法，既高效又可以增加彼此的信任度。

就像奚梦瑶，曾在节目中明确表态，他们夫妻相处非常“直接”。

有段时间何献君工作太忙，两人没时间相处。

奚梦瑶毫不掩饰，直接提出诉求：“你陪我的时间太少了，我觉得这样不行。”

何献君听后想办法协调工作，专门留出晚上的时间陪伴妻子。

但奚梦瑶并不知道何献君改变了工作安排，还提前一周约了朋友出去玩。

当她得知何献君晚上要回来，也没有隐瞒自己的想法。

而是正面沟通表达态度：“我不能因为你突然说要回来，就爽约我朋友。”

何献君也理解妻子的做法，但同样直接提出自己的诉求：“我这个改变模式已开启，那你晚上就不能一直出去，不然的话我就又要约开会了。”

他们“有来有往”的交流既可以让伴侣第一时间了解自己的态度，又可以在沟通中找到双方都认可的解决办法。

伴侣间，有话放心说，是彼此相互信任的表现，也正是因为这份信任，才能使亲密关系有正向的循环发展。

即使有时候，直接表达会带来一些矛盾和冲突，但这也恰恰是关系更进一步的阶梯。

暴露问题是解决问题的第一步，如果关系中的双方总是藏着掖着，避重就轻，不去触及问题的核心，那只会提高问题解决的难度。

夫妻沟通切忌含糊笼统，卸下伪装，不要弯弯绕绕，推心置腹谈心才能成为彼此的港湾。

人生伴侣，无论选择谁，都会有遗憾。

婚姻是场修行，是在人间烟火中修炼更好的自己。

就像《读者》上的这段话：

“你去爱一个人的时候，不是你在给予，而是你获得了力量，因为你在对方那里看到了自己、放大了自己，也看到了自己没有的。”

好的婚姻，可以帮助彼此发掘未知的自己。

所以不要害怕矛盾，更不要害怕有话直说，在坦诚沟通中理解彼此，在求同存异中相互滋养，婚姻才能顺遂长久。

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