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谭锦燕心理咨询：易经：所有的逆水，都是暂时的，3个诀窍，助你扭转不顺

 

《易经》的规律告诉我们，人的一生，有顺境，也有逆境，交替进行，周期有长短，人人平等。

 

明白这个规律，人就能保持平常心，因为，顺境和逆境，是人生的常态，既然是规律的东西，我们要学着去顺应它。

 

在顺境来临时，要稍微自控，不要太得意而忘形；在逆境来临时，也不要太压抑，有方法，有节奏地应对。

 

所有的逆水，都是暂时的，3个诀窍，助你扭转不顺。

 

面对困境，停止抱怨，不找理由，迈出改变的第一步。

 

面对困难，很多人，仅仅停留在自我的心理斗争。一个困难克服不了，就很容易放弃，而不是坚定自己的信念，千方百计找方法。

 

笔者活了几十年，经历过大大小小的困难，最后总结出一条经验：只要人的意志力足够坚定，时间足够长，再大的困难，都可以分解和克服。

 

《易经》履卦，履虎尾，不咥人，亨。

 

规律告诉我们，跟着老虎走，不用害怕，它不会吃人。

 

这是一个比喻，并不是真的让你跟着老虎走。饿虎肯定是扑人的，除非你能修到老子，或者六祖惠能那样的境界，遇到老虎也能化险为夷。

 

履卦说的这个老虎，就像我们的困境，困难，让人感到畏惧和退缩。这是人的本能反应。

 

但是，困难只是一种虚境，是人的思维投影出来的。

 

同样一件事，能力强的人，不认为有困难；能力弱的人，认为是天大的困难。所以，困难不是实实在在的，而是从个人的感觉出来。

 

所以，克服困难，第一步就是要迈出去，大胆行动，走出去，才能走出困境。如果你只是原地不动，等待别人救你，估计要等到猴年马月。

 

要有重头再来的斗志和耐心，刷新自己，从新开始。

 

要摆脱困境，迈出第一步，是开始。接着，最重要的，是调整做事方法。如果你还按照之前的方法来做事，估计还是回到老样子。

 

用旧的方法，到不了新的地方。

 

扭转逆境，就要改变惯性思维，要有重头再来的斗志和耐心，刷新自己，从新开始。

 

《易经》履卦，初九，素履往，无咎。

 

素，是朴素无华，是初始状态。

 

这是告诉我们，要放下过去的包袱。一朝被蛇咬，十年怕井绳，经历过失败和挫折的人，很容易携带过去的印记和包袱，认为自己做得不好，认为自己能力不够等。这些都是过去式。

 

我们要用“素心”做事，放下一切，重头开始。这样的心态，就像初生牛犊不怕虎，再吸收和借鉴以前有益的经验，战斗力只会更强。

 

放下浮躁的心，心无旁骛做事，等待转机。

 

顺境和逆境，都是有一个时间周期，这个周期没走完，你想要提前结束，那是很难的，需要一边努力，一边等待。

 

《易经》履卦，九二，履道坦坦，幽人贞吉。

 

逆境，用现在流行语说，即是逆水。逆水迟早会顺过来。这是必然之路，所以履道坦坦。

 

幽人，就是静得下心的人。

 

心无旁骛做事，出来的效果最佳。好的运势到来，都是靠自己创造的一点一滴最佳效果积累，最后完成逆袭，迎来转机。

 

所有逆水，都是暂时的。

 

只要坚定信念，迈出改变的第一步，调整做事方法，放下浮躁的心，专心致志做事，假以时日，就一定能扭转逆境，迎接顺境的到来。

 

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