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谭锦燕心理咨询：96%的潜意识，决定了你的一生

 

科学界有一个理论，宇宙中的可见物质和能量，只有4%左右。剩下的96%，是暗物质和暗能量。这是用公式计算出来的，有物理学基础的人，可以去了解一下这个公式。虽然暗物质和暗能量检测不到，但是却可以推算出来，这就是科学理论的厉害之处。

 

很多人觉得，这是科学家的事，是宇宙的事，跟我们没有关系。怎么会没有关系呢，万物都从宇宙中来，人也不例外，人身小宇宙，宇宙大人身，在深层次，人与宇宙是一致的。这个在科学界，称为万物本源。所有的东西，都是一个起源。

 

深度心理学，或者叫超心理学，它们的理论认为，人的意识（表意识、显意识）只有4%左右，剩下的96%，全部是潜意识。这潜意识，跟科学界说的暗物质、暗能量，其实是同一个东西的不同表述。万物本源，也就是万物共性。

一些修成正果的人，不但能见自己的本性，也能见宇宙。为什么如此，用宗教理论看，万法唯识，一切都是自己深层意识的显化。薛定谔的猫，测不准原理，量子理论中的测量创造实相，还有众多相关理论，都在说明：心和物，意识和能量、物质，根本就是一个东西。

 

本没有什么心学和科学之分，大道是圆融无极的，从任何一个切入点，都可开始研究。从心开始入手，研究生命的根本规律，就是心学。从物质入手，研究宇宙的运作规律，就是科学。心学和科学，生命和宇宙，意识和物质，在终极层面没有分别，宗教说没有分别心，也是这个意思。

 

这个没有分别的东西，在科学界叫万物本源。在不同的宗教，则有不同的名称，诸如神、上帝等等。我们普通人，既没有宗教信仰，也不关注尖端科学，我们称之为什么呢，我们叫它命运。为什么叫命运，因为我们认为，这些东西，一早就决定好了。是我们看不见、摸不到，也无法修改的。

 

一切看得见的，最初都是由看不见的显化而来。这个规律，老子的《道德经》，将其称为无中生有。这个无，在宇宙，就是暗物质和暗能量，在生命，就是我们的潜意识。科学研究，要取得大的进步，必须深入了解暗物质和暗能量。生命的自我认知，要获得提升，必须深入了解潜意识。

 

科学的我们不谈，只讲自我认知和修养。每个人对自己的了解，不会超过4%。这4%，是人人都有的，若能利用得好，也能有不少成就。生活、工作、健康、情绪等，可以处理得有条不紊。但如果利用不好，脑子里杂乱无章，总是胡思乱想，无逻辑、无顺序，那就什么都干不好了。

 

你知道自己在干什么，你知道自己要干什么，这就是你意识到了，这说明你的4%利用得不错。很多人拿起手机，原本是为了看时间，结果打开手机之后，看别的去了。有的人过一会儿还能想起来看时间，有的人直到最后把手机放下了，仍然忘记了看时间。完全迷失了自己，这说明你被看手机的意识惯性，也就是潜意识操控了。在一刻，你的意识使用率，连4%都不到。

 

这是命运吗？根本不是。还有些人，明明手里拿着车钥匙，却在到处找钥匙，找半天找不到，吓出一身冷汗，以为弄掉了，要别人提醒才能发现。这也是迷失了。有人说，这是老了，是老了吗？老不老的，不过是你的意识迷糊了，被你的潜意识操控了。

每时每刻，都知道自己在干什么，说明你这4%的意识使用良好。 如果你还会反思，我为什么要这么干，我的初心是什么，如果你会反问自己，我是真的知道吗？如果你会问，生命到底有没有意义，真的有命运吗？当你问这样一些，看起来毫无实际意义的问题时，就是你在尝试突破4%和96%的边界。

 

只是可惜，大部分人由于觉得这些问题很傻，根本没有任何意义，极容易很快的放弃思考，就这样一次又一次的错过了，深度认识自己的机会，错过了去探索潜意识的机会。所谓的命运，就在你放弃深度发掘自己的时候，完全的出现了。

 

发散、扩散，自由传播，这是宇宙的规律。大脑里的信息，是极其复杂的网络。我们常说信息网络，就是这个意思。当你有一个想法，以这个想法为起点，信息就会开始扩散传播。信息，天然具有向外流动、扩散的特性，这是它的自由意志。也是宇宙的自由意志。

 

并不是某一个人，或者某一类人，是发散思维。每个人，都是发散思维，只不过发散的程度不同而已。有些人，能及时收回发散的思维，能够意识聚焦，也叫聚精会神，神就是神识、信息。这样的人，意识可以高度集中。当意识高度集中后，其密度增大，就可以逐步突破表层意识，进入潜意识，从而开始了自我认知的过程。这样的人，通常更有创造力。

 

信息，天然的向外扩撒，这个规律决定了，我们的意识，天然的会向外探索。向外探索，通常被描述为外求。外求的过程，信息始终在扩散，离核心和本质越来越远，所以容易迷失自己，忘记了初心。

 

很多人，一旦有不好的想法时，就会迅速收回念头。这是一个好的方法，因为如果不加以控制，任由不好的信息，持续扩散的话，它会带来更多不好的信息。但大部分，对自己念头的控制，也仅仅停留于此。如果你总是能做到，收回自己的想法，让自己的想法、意识、信息，越来越集中的话，你会更了解自己。

 

了解自己，是没有上限的。越了解自己，回归生命的本性，回归到宇宙最本源的信息，自然就能找到生命和宇宙的真相。小就是大，少就是多。当你的意识越来越聚焦，越来越纯粹，越来越天真时，你的意识能量越强，辐射的范围越大，收获的信息也就越多。

 

从心理学角度看，你对世界所有的认知，都是你潜意识的投射。你对自己的了解越深，你对世界的了解也越深。如果你只了解最浅层次的自己，那么你也只能了解最浅层次的世界。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！

 

 

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