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谭锦燕心理咨询：对往事要淡，对未来要惜

 

生活中，总会有这样的时刻，那些来自四面八方的压力，让你焦虑难熬，却又不得不去面对。这个时候的你，心里一定会感觉到很疲惫。

 

人生总是这样，向来情深，奈何缘浅，期待相聚，却无奈离别。不是所有希冀的事，都能如意，不是所有等待的人，都能一起。放下，是人生的一场修行，世间万物，有舍才有得。只有看淡往事，放下执念，才能让阳光的种子在心底生根发芽。

 

握不住的沙，就扬了它；留不住的人，就放开他。很多时候，有的人，与其相见，不如怀念；有的事，与其攀缘，不如随缘。时间匆匆如流水，昨天已经过去，未来还未到来，只有现在，只有此刻，才是你真真切切所拥有的存在。与其让自己的心陷入往事的泥潭不能自拔，不如好好把握住眼前的幸福。很多人的心里都很痛，可是却总是扛着不说；很多人的心里都有苦，却总是忍着不哭。总是那么懂事，温暖了别人，却冷了自己；总是为别人疗伤，可又有谁来治愈你的伤痛。

 

快乐其实无关其他，只是内心的想法。只要你把往事看开，把得失看淡，那么便没有什么人，也没有什么事，能够左右你快乐的心情。

 

流年已逝去，未来仍可期。就让那些曾经牵绊过你的、裹挟住你的烦恼和忧愁都通通走远，去做自己想做的事，爱自己想爱的人，去为你的未来好好付出和筹划。美好如你，一定会有更灿烂的未来，等着你去好好期待和追寻。

人生短暂，要学会珍惜，别让爱你的人失望，不要觉得一个人对你的付出是理所当然的。人生是一条单行道，只有懂得活在当下，珍惜爱自己的人，才能把握住幸福。

 

 

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