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谭锦燕心理咨询：越是艰难处，越是修心时，真正强大的气场常常是在人生低谷时炼成

 

01.人生不如意事十之八九

有起伏的才是人生。

林清玄先生有段话令人印象深刻：“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”

 

成功不过是一瞬间的感觉，酸甜苦辣都是人生的滋味，荣辱得失不过是过眼云烟，起起伏伏才是人生的常态。

心若安定，心无挂碍，自然欢喜。正如禅诗所云：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。

无论发生什么，无论你遭受何种的挫折与痛苦，坦然面对，这是你唯一的选择。

 

02.艰难处人更容易看清生活

当你陷于人生低谷，你会看到很多你从未看到的东西。

看清朋友

很多朋友，只生活在朋友圈里，当你遇到难处，真正能帮你的能有几个？如若交友不慎，还会有落井下石的。这个时候，你更容易明白什么人该交，什么人不该交。陷于困境，真正能帮上自己的，还真不一定是朋友！

看清自己

意识不改，人生不会根本改变。在艰难困苦中，人得以有时间反省自己，而反省是实现人生跃迁的唯一途径。失败会令你更加坚强而清醒，也会让你清楚什么是自己能做的，什么是自己不能做的。一旦你找到自己真正擅长的事情，就会实现人生新的突破。

看清价值

人生常常是置之死地而后生，当你陷入困境，或者负债累累，你一无所有时，你也可以拥有一切，因为你会真正发现自己的使命与价值。人生注定不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。抛开全部外在的虚幻，你的人生使命就是你全部的存在。

除了生死，其它都是小事。磨难可以压垮一个人，也可以让一个人一夜成熟！

 

03.艰难处正是磨练心性的时机

王阳明说：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定。

 

用深刻的内容占领最黑暗的际遇，生命才会展现真正的光明。

人生中会遇到很多的艰难困苦，越是在这种时候越能体现人的心性修养。寻常人往往慌乱悲戚，唯有修养深厚者能做到泰然处之。

被贬龙场，那是王阳明人生最困顿和痛苦的时光，而最光明的“阳明心学”也恰恰是这一时间升华完成的。穿过暗夜，阳明先生借由内心的那片烛光，洞见了生命的意义——圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也！

越是艰难时，越是修心时。苦难是人生最大的财富，有人借此觉悟，有人由此了结一生，一切都是自己的选择！

回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。做人当学苏东坡，学习他豁达乐观的人生态度。而当你爬出谷底登上高峰，你会发现，人生低谷恰是生命最容易闪光的瞬间。

越是艰难处，越是修“心”时！

 

04.生命的真正伟大在于坠落后再度升起

曼德拉说：生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。

曼德拉因反抗南非白人的种族隔离制度，而遭受27年的监狱囚禁生活。可身体的桎梏，却未曾限制他心灵的解脱。

正如他所说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍然身陷牢狱。

 

泰戈尔说：你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。人一生的使命，就是不断穿越低谷与沼泽，在种种磨难中成为自己。将来的你，一定感谢现在拼命的自己！

 

 

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