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谭锦燕心理咨询：决定你做人做事是否成功的五大“内在力量”

 

生活在当今这个快速发展，信息交错，千变万化的社会当中，大部分人在做人做事的时候都喜欢倾向于吸收一些外在的力量来使自己成长或让自己强大，都喜欢用一些外在的力量来促使自己有所作为或有所成就，而很多人却不懂得充实自己的“内在力量”，其实在你人生中的很多关键时刻往往能让你支撑下去，度过难关，有所成就的就是那些你曾经看起来不那么重要的“内在力量”，没遇到事的时候也许那些内在的东西只是些空洞的“名词和想法”，但当你真正遇到事的时候你会觉得那些内在的东西就是你背后强大的“后盾和力量”。

 

决定你做人做事是否成功的五大“内在力量”

 

1 潜意识的力量

 

有一位脑神经科学家曾经说过，如果能开发出潜意识的全部力量，每个人都可以成为预言家。虽然成为事事先知的预言家不太现实，但是我们起码可以沿着这条潜意识的激发之路默默前行，因为潜意识有时候真能起到你想象不到的神奇作用，当然潜意识也不是你想象当中的神体赋能，它是专注于某一事物长时间积累后的一种特殊的“量变质变”。不仅如此，潜意识的力量还可以带你进入思想的另一层境界，让你真正明白什么是灵感的力量，什么是精神的升华，最关键的是潜意识的力量有时可以让你在规避风险，准确冒险和预知危险的事情上产生奇效。

 

马克吐温就曾说过“我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于我内在的潜意识”

爱因斯坦也说过“灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生的，而是在破除逻辑或常识的地方才出现的灵感”

 

2 自信的力量

 

有很多人都说过“自信是成功的唯一秘诀”，你信吗？不管你信不信，有很多成功的知名人士他们是都彻彻底底的信了。但有一点很明确，自信不是自负，自信也不是自大，自信更不是自狂，自信更多的是起因于最初的选择，产生于心中的信仰，来自于内心的坚定。自信不是简单的相信自己，自信也不是粗略的固执己见，自信更不是狂傲的不可一世，自信是一种坚持，自信是一种笃定，自信是一种精神。自信的人有气势，自信的人有气场，自信的人更有气度，这些都是一种内在力量的外在体现，也是一种内在能量的外在表现，总之自信的人有力量，自信的人有方向，自信人生二百年，会当水击三千里。

 

李白说“天生我材必有用，千金散去还复来”

爱默生说“自信是成功的第一秘诀”

 

3 勇气的力量

 

古人很早就告诉我们“事到万难须放胆，人处困境须破胆”，很多时候当我们遇到困境和碰到难题的时候其实让你摆脱困境最佳方法就是勇气的力量，只有勇气才能让我们有所突破，只有勇气才能让我们由败转胜。勇气的力量是一种内在强大的力量，它可以让你战胜恐惧，它可以让你战胜敌人，他可以让你战胜曾经的自己，它可以让你成就一个全新的你自己。

 

如果你此刻正在为一件事犹豫不决，如果你此时正在低谷期的漩涡里打转转，如果你已经很久没有进步了，那么你就大胆勇敢的突破自己行动吧，勇敢不仅会让你发现柳暗花明的又一村，勇敢还会让你发现一个曾经不敢想象的“自己”，如果你想要什么，那就勇敢大胆的去追求，去行动吧，不要管别人怎么想，别人的想法永远是建立在你的成果之上的。一段情感，一次创业，一段生活，如果你已经陷入困境或退无可退，在看不到任何转变的希望时，此刻的你必须要有置之死地而后生的勇气和决心，只有这样你才能在关键的时刻扭转乾坤，让自己的人生化被动为主动，我们永远不要把希望寄托于别人的帮助，因为结果总会让你一次次失望。

 

爱比克泰德说过“谁是不可战胜的人？那种在任何时候都临危不惧的人”

康拉德说过“大胆产生勇气，多疑却产生恐惧”

 

4 自律的力量

 

有人说过“自律的人最终将得到真正的自由”“自律是成功者的标配”，自律一个很多人都了解但又很多人都坚持不到底的管控自己的能力，要我说，那是因为你没有尝到长时间自律之后给你带来的种种益处。一代圣人曾国藩用自己的一生给很多人证明了自律的作用，曾国藩说，自律是什么？自律不是简单的克制自己，自律也不是刻意的要求自己，自律是一种认知上的改变，自律是一种心甘情愿的接受，自律更是一种习惯上的追求。只有在自律的时候不感觉是可以的控制自己，不感觉是被动的要求自己，才是真正的自律。

 

但丁说“测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何”

松下幸之助说“登峰造极的成就源于自律”

 

5 习惯的力量

 

什么叫习惯？习惯是一个让你坚持了很久很久的“东西”，习惯是一种或正或负可以左右你人生成就的“东西”，一个成功的人生源于一个个优秀的习惯，没有什么比习惯的力量更强大。不管是思想的习惯还是行为的习惯，也不管是工作的习惯还是生活的习惯，这些习惯都是你人生中的一种“内在能量”，但能量的方向，能量的大小，能量的正负都取决于你，选择一个好的习惯和陷入一个坏的习惯关键控制点都在你自己。我们每个人身上都有很多与生俱来的好习惯和坏习惯，刚开始的时候它们都是相等并存的，关键的是你后天对它们的改造与培养，坏习惯喜欢随性发挥，而好习惯喜欢克制本性，走着走着两者的冲突日益明显，谁战胜谁取决于你自己。人生有时就是一场博弈，是一场自己跟自己之间的博弈，就如好习惯与坏习惯，让好习惯战胜坏习惯的关键就在于你的态度，你的好习惯战胜了你的坏习惯了吗？你的习惯称为了你真正的“内在力量”了吗？

 

伯顿说“习惯使我们顺从一切”

亚里士多德“习惯实际上已成为天性的一部分”

 

生活中的很多人外在的表象光鲜亮丽，其实内在的力量却空洞匮乏，随时都有可能塌陷崩盘，很多人都在企图抓住一些外在的东西来填补自己内在的空洞，往往却收效甚微，让本来就不平衡的内外矛盾产生了更大的两极分化，这种分化不仅会让刚刚有点成绩的你因为内在的空洞陷入了停滞不前的泥潭，还会让你的发展之路越走越空洞，越走越危险。所以充实自己的内在力量应该成为每个人人生的必修课，否则只会让你陷入一个身不由己的陷阱进退两难，你内在力量的大小永远决定了你人生成就的大小。

 

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