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谭锦燕心理咨询：经典反思：无我，很有道理！

 

我是谁？要到哪里去？人生有很多问题无法回避。

在西方，希腊神殿的箴言告诫人要“认识你自己”。

在华夏文明，给出了超凡脱俗的回答，无我，很有道理！

一、无我，与世界没有隔阂

《关尹子》：人即我，我即人，知此道者，可以窥他人之肺肝；物即我，我即物，知此道者，可以成腹中之龙虎。

 

人类中有我，我也是人类，同属于人类群体，没有绝对的人我之别。明白这个道理，就可以看清别人的魂魄，明白别人的心意。

万物中有我，我属于万物，没有绝对的分别，知道这个道理，可以化成腹中的龙虎交融之象。

这里的龙虎，常为修道练内丹的人引用，意指心火肾水交融功能状态。

写《关尹子》尹喜，分析人在梦中的情况，在梦境的状态中他人与自我一体没什么分别，借此来告诉人们无我的境界。

王国维在《人间词话》探索了“有我之境”和“无我之境”，“有我之境，以我观物，故物皆著我之色彩；无我之境，以物观物，故不知何者为我，何者为物。”这是诗人的心从有我到无我的升华。

在《道德经》，老子在恍惚中发现了世界的真相，就是道造化的自然万物，这种恍惚状态就是进入忘我无我的状态，与与世界没有隔阂

，自然能明白道法自然的奥秘。

二、无我，有大用

《关尹子》：磁石无我，能见大力；钟鼓无我，能见大音；舟车无我，能见远行。

 

磁石没有自我一样，能显现出引力的巨大力量；

钟与鼓不自已发声没有自我一样，能被撞击发出巨大声音；

船与车没有自我一样，却能体现出远行的能力用途。

既然我们明白物我没有区别，那么外物的造化都会自然启发我们。想想磁石制作的指南针不管峰回路转总是能指向南方，这种与磁极的无间吸引力，确实值得沉思，这个世界的奥秘总是藏在现象背后，等着我们认识。如果太强调自我，可能忽视周围的一切。

拿我们的双手来说，并没有自我，在大脑小脑的驱动下，能成就有灵性的运动。如果双手有了自我，恐怕就是病变了。

人类的意识可以认识万物，自我也在其中。

三、无我，兼天下之我

《关尹子》：惟其不恃己聪明而兼人之聪明，惟其无我而兼天下之我，终身行之，可以不失。

 

只有不自恃自己的聪明才能依靠、信用、兼备他人的聪明能力。

只有无我的心境方能兼备天下同一、大我的成就。

终身这样执行，可以避免很多错误和失意。

在这里，无我让人明白众人的智慧，能任贤使能，不自恃自己的小聪明得见大智慧。《道德经》告诉我们：“圣人常无心，以百姓心为心。”

现代人，很多时候并不是没有自我，而是太过自我，对自己的欲望太在意，忽视了别人的感受，所以矛盾不断加剧。

感知无我的境界，人就变得空灵通达，能到达造化与感动的星空深处……

 

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