谭锦燕心理咨询：修一颗柔软的心，得一世绵长的福

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谭锦燕心理咨询：修一颗柔软的心，得一世绵长的福

“时光知味，岁月沉香”。静默看窗前飘雨，心思一寸一寸弥漫，任时光点点滴滴流失。
有多久，没有这样的静下心来，看微风细雨，看岁月悠长？生命是一道浅浅的线，划过历史长空。人之于世，不过流光一瞬，眨眼之间。
生之为人，修一颗柔软的心，与世界温柔相待，是此生之所愿。只是，每天忙忙碌碌，奔走在生活与理想之间，心在现实的顿挫中逐渐坚硬。似乎觉得，只有坚硬，才能让自己的心不受伤害。

作家林清玄说过：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍”。
柔软的心，能够清徐挂碍，能够净化这个世间的污浊。因而，若人心柔软，则世间安乐。虽然这只是一个期望，但对于自己，仍是一份自律。
若能有“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。用惭愧心看自己，用感恩心看世界（林清玄）”的心态，则人人都能有一次好的修行，能获一份好的福报。

世间人，世间事，总是有因有果。因而，因果报应是人常挂于嘴上的。只是，即使知道有因就有果，有人也不愿去种因的苗，只有等到果的报应来时，才后悔莫及。
我们都说，善有善报，恶有恶报。人善之心，就是柔软。善良虽是本性，却与环境有着很大的关系：如果一个人一直生活在有爱有善的环境里，那她的心会是柔软的，也会以爱以善来回报其他的人；若是一个人长期生活在恶的环境里，那他再善的心也会练成恶的念，再柔软的心也会变得坚硬。
所以，柔软之心为何能修？就在于人如何在一个环境中去修炼自己。环境是外部的因素，是人难以轻易改变的，但人心是自己能掌控的。人若一心向善，自然就能如莲出污泥而一尘不染；人若心不向善，即使泡在纯净水里，也仍会生出污渍来。

修心，是一份“苦差”，因为所有的修行都得靠自己。人心向善或者向恶，都在自己的一念之间。一念向善，终有福报；一念向恶，自食其果。
得一世绵长的福，是很多人的希望；修一颗柔软的心，却是很多人所做不到的。因为，得失之间，人总是想要得，而不想去失（付出）；因为，得能让人欢欣喜悦，失则让人痛苦悲伤。在喜悦与悲伤之间，人自然是选择前者的。这也是“修心”的艰难之处。

但世间的得失，总是有天意的。上天不会因为你不想失，而一直让你得；也不会让你一直失，而不让你得。所以，不要以为你有“得”的福分，而不用去失。所有的一切其实都是公平的。
唯有先去“失”，“得”来的才是坚实的。比方说，你上班挣工资，都是要先干活，然后才有工资可得。不会有老板先给你发工资，然后再让你干活的美事；比如你想成功，总要先有一个奋斗的过程，先去付出时间、精力、金钱，之后才有可能实现你的理想。
“修心”也同样。想要有一世的福，就只能先去修一颗柔软向善的心。虽然过程很苦很艰辛，但福的回报会是绵长的。

人在这世上，如何修心，如何得福，都在于自己如何修行。如何修呢？也许就是林清玄所说的：我们要轻轻的走路、用心地过活；我们要温和地呼吸、柔软的关怀；我们要深刻的思想、广大的慈悲；我们要爱惜一杯青草、践地唯恐地痛。这些，都是修行。 

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