谭锦燕心理咨询：心理学：将潜意识阴暗的想法合理化，能激发个体无限潜能

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谭锦燕心理咨询：心理学：将潜意识阴暗的想法合理化，能激发个体无限潜能

如果将个体的冲动看成是不合理行为，那么个体的成就动机就会受到抑制。
每个人都有两种本能：一种是向上的本能，即追求成功的本能；一种是向下的本能，即追求堕落的本能。如果一个人对世界的看法是积极的、乐观地，那么他就会倾向于通过付出自己的努力，正确自己想要的生活。如果一个人对世界的看法是消解的、悲观的，那么他就会倾向于自暴自弃，并且不相信任何努力就能成功的信念。心理学家阿德勒认为，如果能够将潜意识阴暗的想法合理化，那么就能够激发个体的无限潜能。

潜意识的本能，到底是什么？
不同心理学派的心理学家，对于潜意识的理解有所差异。但是大同小异的是，人们潜意识存在着生物本能的冲动，这些冲动不符合社会的相关规范，所以被人们压抑在潜意识之中。比如男性同女性之间的本能冲动，由于秩序的存在，这种冲动受到抑制。再比如人们尤其是男性，通过身体的力量获得他人服从的冲动，也是由于秩序的存在，这种冲动受到抑制。还有人有获得强大力量的本能冲动，可是身体本身的构造限制了能力的发展，这种冲动也受到抑制。

因此看来，所谓的潜意识里的本能，就是蕴藏在每个人体内的一股强大力量。学过化学的朋友都明白，越是强大的力量越是活跃，没有规则。这意味着强大的力量必然受限，因为力量不够强大的人如果没有秩序的保护，会被力量强大的人欺负。每个人体内原本都有一股强大的潜力，但是由于身体构造的限制以及规则的约束，这股力量无法得以实现。只有想办法，将潜意识的冲动合理化，才能够激发个体的无限力量。
我们很容易从残障人士身上看到潜能得以开发，可是很难从健全人士身上看到潜能的激发。这就意味着想要获得潜意识的本能，必然有一个挣扎的过程。这个挣扎的过程，就好像是蝴蝶从茧中挣扎出来一样。在没有受到极大限制的情况下，个体可能很难激发出体内的本能冲动。如果试着将个体潜意识阴暗的想法合理化，那么虽然不一定发挥潜能的十分力量，能发挥个七八分还是有的。

将阴暗的想法合理化
无论多么阴暗的想法，都有其合理化的方式。比如男女之间的本能冲动，能够让个体更愿意跟异性互动，更愿意建立亲密关系。这种本能上的冲动，能够让个体想方设法获得异性的好感，充分调动个体的头脑灵活性。我们可以看到有很多奇思妙想，都是在追求异性的时候发挥出来的。当然，如果这种冲动没有落实在对异性的追求上，而是其他方面，那么个体的发展就会受到极大地抑制。

如果个体通过其他大家都懂的方式暂时满足了冲动需求，那么就会大大降低与异性的交往动机。其他方面的需求如是，如果个体通过心理补偿的方式或者其他方式满足了冲动需求，不但对个体成长不利，反而抑制了潜意识本能的发挥。也就是说，所有本能的冲动，只有通过合理化的方式体现出来，才能够发挥其强大的力量。比如一个渴望力量的人，如果能够在拳击等方面获得发展，那么就能够激发个体的潜能，就能够推动个体往前飞速发展。

人们其他的本能需要，都可以通过合理化的方式。比如：对关怀和赞许的需要；对依赖感的需要；对权力的需要；对支配他人的需要；对地位和尊严的需要；对限制自己人生的需要等等。只要想办法将其合理化，而不是通过其他神经症的形式满足需求，就能够很好地发挥出潜能力量。比如对安全感的需求是本能上的冲动，但是如果个体将自己关在房间里，不跟任何人来往，虽然感觉很有安全感，但是却阻碍了个体的成长和发展。只有想办法信任别人，才能够改善安全感的匮乏感。

心之所向，素履以往
人们的潜能力量到底有多大？只要你心里面认定的事情，无论遇到多少艰难险阻，一定会想尽各种方法，发挥各种才智来解决掉。就像是唐僧取经一样，他就充分发挥了潜能的力量。虽然他经历了各种磨难，但是总是能够运用身边的资源来帮自己度过难关。人们在现实中也有这样的体验，当你对某个问题百思不得其解的时候，你越来越较真儿，于是脑洞大开，最终获得解决问题的方法。这就意味着，只要你想做到的事情，就没有你做不到的，就怕你想的程度不够。
总而言之，将潜意识阴暗的想法合理化，而不是通过其他方式来获得补偿，个人的潜能就能够得到利用和开发。

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