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谭锦燕心理咨询:成为一个犀利的人

发布时间:2021-02-24 11:19    浏览次数 :   

谭锦燕心理咨询:如何撕开伪装,成为一个犀利的人

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谭锦燕心理咨询:如何撕开伪装,成为一个犀利的人

我们正面临着很多问题:
曾经的做事方法“照方抓药”,可以解决的问题,现在却越解决越乱?
很多错误犯了一次还要再犯,总是在重复,却不知道该如何避免?
“明知山有虎,偏向虎山行”,虽知道是偏执,却总是在坚持还是放弃之间徘徊?
铺天盖地的网络信息,各种信息和新闻的解读,不知道如何才能发现里面最贴切的“真”?
无论是工作还是生活,无论是思维还是跳跃,我们总会喜欢稳定和可控,因为这样让我们内心安定,但也同样让人日渐教条,让判断和选择的能力蜕化。
如何撕开伪装,成为一个犀利的人呢?

01
洞见
面对一件事,我们总是期待尽快找到答案,但如果期待着尽快找到结果,那么无疑在现有信息的基础上做出的判断,有太多的主观色彩。
主观角度做出的决定,就会出现很多倾向性和偏见。
在人类几千年的历史里,曾经有许多惊人的发明和发现,这些奇迹都是如何创造出来的,无疑让我们很好奇其中背后的秘密。
而最直接的答案,无疑是发明者有着惊人的思维能力,凭借着理性和直觉,爆发出来的创造力,让我们普通人望其项背。
提高洞见能力,其实就是提高直接判断的才能。
而这种直接判断的才能,最基本的就是归因理论。
也就是根据问题进行因果解释,和佛家的因果或许异曲同工。

知道一件问题有因必有果,有果必有因,那么一件事发生了,我们首先必然会考虑各种行为会引发什么样的后果。找到其中的外因还是内因,即人格问题还是外部环境原因,从而加强对一件事的判断力。
每个人的归因方式、性格、格局,都会影响对一件事的判断。
哈佛大学一位教授曾说:洞见的本质是一种直观的智慧,他的内涵是,在对事物做出判断时,不要急于寻找某种显而易见的原因,而是要直达问题的核心。洞察你和这个世界的关系,然后做出选择。
很多时候,我们总会把成功归结于内因,把失败归结于外因,带了太多的高估自己,于是乎,就会在错误的轨道上越走越远。
所以,当我们遵循归因理论进行判断时,一定要避免太多的主观性。

02
洞察
有了洞见的直觉判断,也就是感性认知,那么下一步就是要洞察。
洞察需要把思维能力和经验性的推理相结合。
比如吃螃蟹,第一次吃螃蟹的人,不知道从何下手,但是通过观察看到他人如何操作,了解了螃蟹的结构,自然吃起来也是得心应手。
洞察是一种觉悟,觉悟是观察他人或者行为后,形成的直接有效的方法论,深刻的觉悟来自于自身或长期不懈的观察。

但,比如,一个人加班到深夜,然后又跑到酒吧里玩到黎明时分,然后感慨:活着真没意思,赚再多的钱还是逃不开生老病死,不如今朝有酒今朝醉。
这不是觉悟。
觉悟是通过复杂的思考产生的洞见和犀利的认识。
和巴菲特合作多年的芒格曾说,巴菲特平均思考492个问题,才做出一个决策。
可见,我们以为的聪明人特别容易看透一个问题,事实上,其实都是大量的思考才产生的觉悟。

03
通达
通达,是看到最终命运的智慧。
笛卡尔曾说,知识是来源于心灵的直观。
心灵的直观就是命运的通达,是面对挫折和失败都能够释然的心态,面对成功能够坦然的自制力,面对变故能够淡定的平衡心。
通达也是淡泊。
不会去追求力不可及的虚无,不会对生活存在莫须有的幻想,少了躁动,多了平和。
所以,通达的人,通常看起来波澜不惊,却能最真切的看到事物的本质。
万事万物都是有着千丝万缕的联系的,只有我们真正的思考,才能发现其中的秘密。

04
结语:
人人都渴望撕开事物的伪装,成为犀利的人,能够洞察一切,通达淡泊。
对于我们大多数普通人,通常的行为都是凭借着经验的猜测,复制或者是模仿,就好像我们看了大批小说,故事内涵几乎雷同,只是换了不同的场景,不同的人物。
所以,如果想获得最犀利的洞见,就需要摆脱偏见和执拗,将自己的主观判断搁置在思想的边缘,让直觉在需要出场的时候再出场。
其次,专注的做一件事,才能达到洞察,洞察是持续、高效的思考,才能做出正确的判断。
最后,请记住,无论事情的结果如何,都要通达,顺应天意和命运的安排,以平常心接受一切。

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